Просмотр содержимого документа
«Презентация "Полезный завтрак"»
ГКОУ РО Гуковская школа – интернат № 12
«Полезный завтрак»
Однажды Машачиталасказку:
«Ай, да кашка»!
Я тоже хочу быть здоровой, красивой и бодрой, но почему то с утра мне грустно и хочется спать…
Я проснулась, умылась и даже сделала зарядку, а играть и учиться сил нет…
Ребята, может быть я что то забыла сделать утром?
Конечно же забыла!!!
Позавтракать!!!
Завтрак – первый дневной прием пищи, утренняя еда.
В русском языке слово «завтрак» означает «оставленное на завтра», то есть оставленное с вечера на завтра.
А мне почему то, совсем не хочется завтракать, хочется играть, рисовать…
Может быть завтрак не так уж и нужен?
Дети, которые всегда хорошо завтракают, имеют крепкое здоровье, хорошо развиваются и учатся. Завтрак спасает от стресса и лишнего веса, поднимает настроение и заряжает энергией на весь день!!!
Вот так завтракают ребята в нашей школе…
А это - повар , который готовит для детей вкусный и полезный завтрак…
Завтрак должен быть достаточно плотным и состоять
из молока или чая, сливочного масла и хлеба,
творога, яйца, овощей, фруктов и конечно каши.
Каша является одним из лучших вариантов завтрака.
Овсяная, гречневая, рисовая каши наполнены
клетчаткой, витаминами, растительным белком
и минералами, включая железо, кальций и магний.
Яйца содержат витамины А, D и В 12.
В яйцах содержится холин, который положительно
влияет на память и настроение. В одном яйце
содержится около 8 граммов белка, который
Необходим практически для всего в нашем теле: кожи,
крови, костей.
Продукты из молока являются особенно ценными
и полезными, особенно для растущего детского
организма. В молочных продуктах есть белки и
углеводы, фосфор, калий, кальций и
витамины D, A, B12. Они полезны для зубов и костей.
Ребята, подскажите!
Что же мне выбрать себе на завтрак, чтобы быть здоровой и сильной?
Спасибо, ребята!
Я поняла!
Буду завтракать всегда!!!
Но как мне все это не рассыпать, не разлить и на столе всё разместить?
А в этом нам поможет сервировка стола к завтраку!!!
Подставка для яйца
Салфетка
Нож и ложка
Вилка
Чашка и блюдце
Тарелка
Пирожковая
тарелка
Назовите посуду и столовые приборы,
которые необходимы для сервировки стола к завтраку?
Может быть еще что то можно поставить на стол?
Посмотрите – ка, друзья! Вот и стол накрыла я!!!
Буду завтракать я вкусно , чтобы не было мне грустно!