Как тратить минимум сил на подготовку и
проведение уроков?
Как быстро и объективно проверять
знания учащихся?
Как сделать изучение нового материала
максимально понятным?
Как избавить себя от подбора заданий и
их проверки после уроков?
Как наладить дисциплину на своих
уроках?
Как получить возможность работать
творчески?
Просмотр содержимого документа
«Модуль "Основы здорового образа жизни"»
Основы здорового образа жизни
Перечислите три основных направления государственной политики в области экологии.
1) Обеспечение устойчивого природопользования.
2) Снижение загрязнения окружающей среды и ресурсосбережение.
3) Сохранение и восстановление природной среды.
Выберите из списка начальные признаки переутомления
нереальное восприятие происходящего, тело, словно не ваше
снижение успеваемости
потеря аппетита
бешеное сердцебиение
плаксивость и раздражительность
напряжение и боль в мышцах
нарушение сна
быстрая утомляемость
Сформулируйте условия для достижения высокой работоспособности с позиций режима труда.
1) Постепенное вхождение в работу.
2) Продуманная последовательность в труде.
3) Правильное распределение нагрузки в течение дня,
недели, месяца, года.
По данным Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения количество 13-летних девочек, которые курят не реже 1 раза в неделю:
Увеличилось
Уменьшилось
осталось без изменений
Нравственное здоровье включает:
эмоциональный статус
интеллектуальные способности
ценностно-мотивационные установки
функциональные резервы физиологических систем
Интернет-зависимость может привести к таким заболеваниям как:
заболевания поджелудочной железы
сахарный диабет, гастрит, язва желудка
заболевания нервной системы
заболевания сердечнососудистой системы
Выберите неправильный ответ.
Неблагоприятное влияние на здоровье оказывает химический состав употребляемой воды. Превышение допустимой концентрации меди в воде вызывает заболевание:
Желудка
почек и печени
органов дыхания
Основной причиной начала курения у школьников является:
реклама табачных изделий
пример взрослых
желание подражать курящим сверстникам
стремление выглядеть взрослее
Факторы, оказывающие наибольшее влияние на формиро- вание здорового образа жизни:
Поведение
отсутствие вредных привычек
средства массовой информации
режим дня
двигательная активность
мотивация
Неправильная осанка является причиной:
снижения иммунитета
снижения слуха
головных болей
Составляющие рационального питания в соответствии с правилами гигиены питания:
пища должна быть калорийной для школьников
суточный рацион должен удовлетворять энергетическим затратам
количество и пропорции пищевых веществ должно соответствовать физиологическим нормам
пищу необходимо запивать соком для лучшего усвоения
Регулярные закаливающие процедуры способствуют:
увеличению способности к восприятию и запоминанию
улучшению состояния кожных покровов
развитию мышечной массы тела
активной физиологической деятельности организма
Пьянство и алкоголизм наносят ущерб здоровью населения страны, являются причиной таких заболеваний как: