Оқушылардың салауатты өмір салты жайлы білімдерін тереңдету, адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін, бағалы байлық екендігін түсіндіру барысында зиянды заттар мен әдеттердің ағзаға тигізетін әсерін ұғындыру. денсаулық сақтауға, тазалыққа, ұқыптылыққа, әдептілікке баулу, салауатты өмір салтын сақтауға тәрбиелеу
2.Дамытушылық:
Өз денсаулықтарына жауапкершілікпен қарауға, шығармашылық қабілеттерін дамыту, сөйлеу шеберлігін жетілдіру.
3.Тәрбиелік:
Денсаулық сақтауға, тазалыққа, ұқыптылыққа, әдептілікке баулу, білімді, тәрбиелі, мейірімді, ұстамды, өзін-өзі тәрбиелей алатын жеке тұлға етіп тәрбиелеу.
кериешки, газдалған сусындар,жеміс-жидектер, құрт,Кітап «Путь к себе» С.А.Назарбаева Алматы «Атамұра»
Сабақтың барысы:
1.Ұйымдастыру кезеңі.
1.Психологиялық дайындық: \Оқушылар бір-біріне жүрек жылуын сыйлайды.\
Армысын,асыл күн! Армысын,жан досым!
Армысын,асыл жыр! Жылуыма жылу қос,
Армысын,көк аспан! Міне,менің қолым!
2. «Ой қозғау» \Балалар,адамның көңілді болуы неге байланысты деп ойлайсыздар? \Оқушылар өз ойларын айтады\
2.Кіріспе сөз.\мұғалім\
Өмір адамға табиғатпен берілген ең қымбат дүние. Адамның ұзақ, мәнді де сәнді өмір сүруінің негізі-оның денсаулығы. Денсаулық адамның ең қасиетті де құнды, қайталанбас, жоғалса қайта орнына қиындықпен келетін, орны толмас асыл қазынасы. Қазіргі таңда бүкіл әлемді толғандырып отырған мәселелердің бірі –адамның денсаулығы.
Елбасының Қазақстан халқына жолдаған «Қазақстан-2030» бағдарламасында көрсетілген өзекті мәселелердің бірі –салауатты өмір сүру,оны насихаттау мәселесі.
Ал, енді біздерді «Салауатты өмір» еліне саяхатқа бастап апаратын П.К.Иванов деген атамыз көмекке келіп тұр. Ол «Салауатты әдеттер» елінде тұрады. Мен барлығыңызға «Салауатты өмір» шыныңа сүрінбей жетулеріңізге тілектеспін. Енді, Иванов атамызды тындайық.\үнтаспа- дағы дауыс\
Достар мен сендерді «Салауатты әдеттер» елінің әр түрлі шаһарларына саяхатқа шақырамын.Онда жаңа да қызықты оқиғалардың куәсі боласыздар. Әр шаһардың біз білуге міндетті заңдары мен ережелері бар. Егер сол заңдар мен ережелерді толық біліп менгерсеңіздер келешекте салауатты азамат пен азаматшалар боласыздар.
Мұғалім: Иванов атамызбен бірлесіп жасалған саяхаттың жоспарымен танысайық:
Кубизм стратегиясы.
1.Тазалық шаһары.
2.Күн тәртібі шаһары.
3.Дұрыс тамақтану шаһары.
4. «Дене салмағын қалпында ұстау»аялдамасы\салмақты есептеу \
5.Сауықтыру шаһары.
6.Спорт шаһары.
7. «Сергіту» аялдамасы\Қара жорға биі\
8.Табиғи шынығу шаһары.
9.Салауатты өмір шаһары.
Мұғалім: Балалар, егер сендер осы саяхаттан тиянақты білім,пайдалы кеңестер алсаңыздар ешқашан ауырмайсыздар, әрі сүйкімді, мықты боласыздар. Ендеше саяхатымызды бастайық.
1.Тазалық шаһары:\Оқушылар баяндайды\
А.Жеке бас тазалығы \Жеке бас тазалығы бала санасында кішкентай күнінен бастап қалыптасуы қажет.Дене тазалығы-денсаулықтың ең басты шарты.Апта бойы адамдардың денесіндегі май бездерінен 100-300мг тері асты май бөлінеді.Термен тұздар шығарылады.Егер оларды уақытында жуып тастамаса,онда микробтар бөлінеді,сондықтан кем дегенде аптасына бір рет денені жуу керек.
Б.Шаш және тырнақ күтімі \Шаш қорғаныш қызмет атқарады.Шашты жиі,өте сирек те жууға болмайды.Аптасына 2рет жуған дұрыс. Ал,тырнақтың күтіміне үлкен көңіл бөлу керек,себебі тырнақтың астында көптеген ауруды тұғызатын микробтар және ішек құрттарының жұмыртқалары жинақталады,сондықтан қолдарымызды жиі жуғанымыз дұрыс.\\
В.Тыныс алу жолдарының тазалығы \Мұрын қуысы таза болу керек, себебі біз мұрын қуысы арқылы тыныс аламыз.Және де үйіміз, оқитын класымыз таза,таза ауамен желдетілген, көгалдандырылған болу керек.
Г.Ауыз қуысының тазалығы \ Ауыз –асқорыту мүшесі.Ауызға түскен асты 17рет шайнап жұту керек,себебі дұрыс шайналмаған ас асқазан мен ішек ауруларын тудырады.Тістерді күніне екі рет тазарту керек.Тазарту ұзақтығы 3минуттан кем емес.\және де тіс тазалау щеткаларын 3ай сайын ауыстырып отыру керек.
Д.Компьютерде жұмыс істеу ережесі \Компьютермен жұмыс істеу ережелерін дұрыс меңгеру керек.Компьютер көзге жалпы денсаулыққа қауіпті. Компьютерде ең қауіптісі - монитор.Монитор экранынан көзге дейін ара қашықтығы 70-80см –ден кем болмау керек.6сынып оқушылары күніне 20минут жұмыс жасау керек,8-9сынып-25мин,10-11сынып-50 мин.
2.Күн тәртібі шаһары:\үй тапсырмасы\
Ағзанды шынықтыр,
Күн тәртібін сақта.
Қоршаған орта тазалығын сақта.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Оқушылардың салауатты өмір салты жайлы білімдерін тереңдету, адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін, бағалы байлық екендігін түсіндіру барысында зиянды заттар мен әдеттердің ағзаға тигізетін әсерін ұғындыру. денсаулық сақтауға, тазалыққа, ұқыптылыққа, әдептілікке баулу, салауатты өмір салтын сақтауға тәрбиелеу
2.Дамытушылық:
Өз денсаулықтарына жауапкершілікпен қарауға , шығармашылық қабілеттерін дамыту, сөйлеу шеберлігін жетілдіру.
3.Тәрбиелік:
Денсаулық сақтауға, тазалыққа, ұқыптылыққа, әдептілікке баулу, білімді, тәрбиелі, мейірімді, ұстамды, өзін-өзі тәрбиелей алатын жеке тұлға етіп тәрбиелеу.
кериешки, газдалған сусындар,жеміс-жидектер, құрт,Кітап «Путь к себе» С.А.Назарбаева Алматы «Атамұра»
Сабақтың барысы:
1.Ұйымдастыру кезеңі.
1.Психологиялық дайындық: \Оқушылар бір-біріне жүрек жылуын сыйлайды.\
Армысын,асыл күн! Армысын,жан досым!
Армысын,асыл жыр! Жылуыма жылу қос,
Армысын,көк аспан! Міне,менің қолым!
2. «Ой қозғау» \Балалар,адамның көңілді болуы неге байланысты деп ойлайсыздар? \Оқушылар өз ойларын айтады\
2.Кіріспе сөз.\мұғалім\
Өмір адамға табиғатпен берілген ең қымбат дүние. Адамның ұзақ , мәнді де сәнді өмір сүруінің негізі-оның денсаулығы. Денсаулық адамның ең қасиетті де құнды, қайталанбас, жоғалса қайта орнына қиындықпен келетін, орны толмас асыл қазынасы. Қазіргі таңда бүкіл әлемді толғандырып отырған мәселелердің бірі –адамның денсаулығы.
Елбасының Қазақстан халқына жолдаған «Қазақстан-2030» бағдарламасында көрсетілген өзекті мәселелердің бірі –салауатты өмір сүру,оны насихаттау мәселесі.
Ал, енді біздерді «Салауатты өмір» еліне саяхатқа бастап апаратын П.К.Иванов деген атамыз көмекке келіп тұр. Ол «Салауатты әдеттер» елінде тұрады. Мен барлығыңызға «Салауатты өмір» шыныңа сүрінбей жетулеріңізге тілектеспін. Енді, Иванов атамызды тындайық.\үнтаспа- дағы дауыс\
Достар мен сендерді «Салауатты әдеттер» елінің әр түрлі шаһарларына саяхатқа шақырамын.Онда жаңа да қызықты оқиғалардың куәсі боласыздар. Әр шаһардың біз білуге міндетті заңдары мен ережелері бар. Егер сол заңдар мен ережелерді толық біліп менгерсеңіздер келешекте салауатты азамат пен азаматшалар боласыздар.
Мұғалім: Иванов атамызбен бірлесіп жасалған саяхаттың жоспарымен танысайық:
Кубизм стратегиясы.
1.Тазалық шаһары.
2.Күн тәртібі шаһары.
3.Дұрыс тамақтану шаһары.
4. «Дене салмағын қалпында ұстау»аялдамасы\салмақты есептеу \
5.Сауықтыру шаһары.
6.Спорт шаһары.
7. «Сергіту» аялдамасы\Қара жорға биі\
8.Табиғи шынығу шаһары.
9.Салауатты өмір шаһары.
Мұғалім: Балалар, егер сендер осы саяхаттан тиянақты білім,пайдалы кеңестер алсаңыздар ешқашан ауырмайсыздар, әрі сүйкімді, мықты боласыздар. Ендеше саяхатымызды бастайық.
1.Тазалық шаһары:\Оқушылар баяндайды\
А.Жеке бас тазалығы \Жеке бас тазалығы бала санасында кішкентай күнінен бастап қалыптасуы қажет.Дене тазалығы-денсаулықтың ең басты шарты.Апта бойы адамдардың денесіндегі май бездерінен 100-300мг тері асты май бөлінеді.Термен тұздар шығарылады.Егер оларды уақытында жуып тастамаса,онда микробтар бөлінеді,сондықтан кем дегенде аптасына бір рет денені жуу керек.
Б.Шаш және тырнақ күтімі \Шаш қорғаныш қызмет атқарады.Шашты жиі,өте сирек те жууға болмайды.Аптасына 2рет жуған дұрыс. Ал,тырнақтың күтіміне үлкен көңіл бөлу керек,себебі тырнақтың астында көптеген ауруды тұғызатын микробтар және ішек құрттарының жұмыртқалары жинақталады,сондықтан қолдарымызды жиі жуғанымыз дұрыс.\\
В.Тыныс алу жолдарының тазалығы \Мұрын қуысы таза болу керек, себебі біз мұрын қуысы арқылы тыныс аламыз.Және де үйіміз, оқитын класымыз таза ,таза ауамен желдетілген, көгалдандырылған болу керек.
Г.Ауыз қуысының тазалығы \ Ауыз –асқорыту мүшесі.Ауызға түскен асты 17рет шайнап жұту керек,себебі дұрыс шайналмаған ас асқазан мен ішек ауруларын тудырады.Тістерді күніне екі рет тазарту керек.Тазарту ұзақтығы 3минуттан кем емес.\және де тіс тазалау щеткаларын 3ай сайын ауыстырып отыру керек.
Д.Компьютерде жұмыс істеу ережесі \Компьютермен жұмыс істеу ережелерін дұрыс меңгеру керек.Компьютер көзге жалпы денсаулыққа қауіпті. Компьютерде ең қауіптісі - монитор.Монитор экранынан көзге дейін ара қашықтығы 70-80см –ден кем болмау керек.6сынып оқушылары күніне 20минут жұмыс жасау керек,8-9сынып-25мин,10-11сынып-50 мин.
