Физкультминутки о зиме

Физкультминутки о зиме

Автор - составитель: Григорьева Ирина Евгеньевна - педагог дополнительного образования МБУ ДО «Станция юннатов» г. Вязьмы Смоленской области

Зимняя прогулка

Со мной, ребята, поиграйте

Движенья дружно повторяйте!

Погулять пошли мы в лес

(шагаем на месте)

Полный сказочных чудес.

Пол сугробам мы шагаем,

Выше ноги поднимаем.

(шагаем, высоко поднимая ноги)

В руки снега наберем

(наклоняемся)

И снежки лепить начнем.

(лепим снежки)

Кинем их вперед скорей,

Испугаем всех зверей.

(Выбрасываем вперед правую руку)

Нам теперь согреться нужно

Потрем ладошки свои дружно.

(потираем ладошки)

Теперь уши, щеки, нос

(дотрагиваемся до ушей, щек, носа)

И не страшен нам мороз!

Соседу слева мы поможем,

Его ухо потрем тоже.

(Поворачиваемся налево, дотрагиваемся до уха соседа)

А теперь соседу справа

(Поворачиваемся направо, дотрагиваемся до уха)

Молодцы, ребята! Браво!

Зимняя зарядка

Не боимся мы пороши –

Ловим снег.

Хлопок в ладоши!

Руки в стороны, по швам –

Снега хватит нам и вам!

Мы шагаем по сугробам,

По сугробам крутолобым.

Поднимай повыше ногу,

Проложи себе дорогу!

Носом - вдох,

А выдох ртом,

Дышим глубже…

А потом марш на месте,

Не спеша.

Как погода, – хороша?

Мы теперь мечтатели:

Бьем по неприятелю!

Размахнись рукой –

Бросок!

Прямо в цель

Летит снежок!

Зимние дела

Необходимо при помощи жестов и мимики изобразить действия:

-Вы сбиваете сосульки с крыши.

-Вы расчищаете дорожку от снега.

-Вы катаетесь на фигурных коньках на катке.

-Вы лепите снеговика.

-Вы играете в снежки.

-Вы едите на лыжах.

Новоселье зимы

А сегодня у зимы новоселье,

Мы с тобой приглашены на веселье.

Чтобы сильным стать и ловким,

Приступаем к тренировке.

Дом построен из сугроба.

А какой вышины?

Вот такой вышины.

Белый коврик у порога.

А какой ширины?

Вот такой ширины.

Поглядика-ка, потолки ледяные

Высоки-превысоки, кружевные!

Мы по лестнице шагаем.

Выше ноги, топ-топ.

Двери комнат отворяем,

Справа – хлоп, слева – хлоп.

-Здравствуй, зима.

Ты хозяйке поклонись-ка:

-Здравствуй, зима!