kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Упражнения для снятия усталости на уроке или при выполнении домашнего задания

Нажмите, чтобы узнать подробности

Нам задали проект физминутки для снятия усталости спины, шеи, рук, глаз на уроке. Я придумала несколько упражнений. Потом попросила папу, чтобы он меня сфотографировал во время выполнения всех упражнений. Потом я расставила все по порядку, придумала подписи. Потом создала презентацию, куда поместила все рисунки и фотографии. Получилось хорошо! 

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Упражнения для снятия усталости на уроке или при выполнении домашнего задания »

1 упр. Разотрите ладошки, возьмите пальцы
  • 1 упр. Разотрите ладошки, возьмите пальцы "в замок" и покрутите, изобразите волну (в течение 1 минуты)
2 упр. Вытяните руки вперед, разверните их тыльными сторонами друг к другу, скрестите и сплетите в замок. Теперь попробуйте вывернуть руки (повторить 3раза)

2 упр. Вытяните руки вперед, разверните их тыльными сторонами друг к другу, скрестите и сплетите в замок. Теперь попробуйте вывернуть руки (повторить 3раза)

  • 1 упр. Загребающими движениями массируйте воротниковую зону.
2упр . Поочерёдно наклоняйте голову вперёд-назад (по 4 раза)
  • 2упр . Поочерёдно наклоняйте голову вперёд-назад (по 4 раза)
3упр . Поочерёдно наклоняйте голову вправо-влево (по 4 раза)

3упр . Поочерёдно наклоняйте голову вправо-влево (по 4 раза)

1 упр. Стоя, руки лежат на бедрах .Медленно отклоняться назад,«глядя в небо». Вернуться в исходное положение.

1 упр. Стоя, руки лежат на бедрах .Медленно отклоняться назад,«глядя в небо». Вернуться в исходное положение.

2 упр. Наклоны в правую и левую сторону (по 4 раза)
  • 2 упр. Наклоны в правую и левую сторону (по 4 раза)
Спасибо за внимание!

Спасибо за внимание!


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Начальные классы

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 3 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Упражнения для снятия усталости на уроке или при выполнении домашнего задания

Автор: Чистова Полина,

Дата: 13.07.2015

Номер свидетельства: 222785

Похожие файлы

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(151) "конспект урока русского языка на тему: "Учимся применять орфографические правила" "
    ["seo_title"] => string(89) "konspiekt-uroka-russkogho-iazyka-na-tiemu-uchimsia-primieniat-orfoghrafichieskiie-pravila"
    ["file_id"] => string(6) "144685"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1418758230"
  }
}
object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(63) "Снятие эмоционального напряжения "
    ["seo_title"] => string(40) "sniatiie-emotsional-nogho-napriazhieniia"
    ["file_id"] => string(6) "124677"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414766462"
  }
}
object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(285) "Доклад выступления на РМО учителей физической культуры по теме: "Формирование потребности здорового образа жизни: возможности образовательного процесса" "
    ["seo_title"] => string(166) "doklad-vystuplieniia-na-rmo-uchitieliei-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-formirovaniie-potriebnosti-zdorovogho-obraza-zhizni-vozmozhnosti-obrazovatiel-nogho-protsiessa"
    ["file_id"] => string(6) "227199"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1440649216"
  }
}
object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(111) "Статья "Проблемы здоровьесбережения  на уроках информатики" "
    ["seo_title"] => string(65) "stat-ia-probliemy-zdorov-iesbieriezhieniia-na-urokakh-informatiki"
    ["file_id"] => string(6) "179826"
    ["category_seo"] => string(11) "informatika"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1425063744"
  }
}
object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(55) "«Температура воздуха» 6 класс "
    ["seo_title"] => string(30) "tiempieratura-vozdukha-6-klass"
    ["file_id"] => string(6) "119167"
    ["category_seo"] => string(10) "geografiya"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1413356505"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства