Классный час "Берегите глаза"

Классный час «Берегите зрение»

Загадки:

На ночь два оконца сами закрываются, А с восходом солнца сами открываются?

Живет мой братец за горой, Не может встретиться со мной?

Берегите зрение

• Согласитесь. Всё, что мы видим вокруг себя:

голубые – голубые небеса, просторные широкие поля, сказочной красоты цветы на поляне, своих близких людей.

• Можем заглянуть в глаза своим близким и родным.
• Это всё с помощью органа зрения – глаз.

Как видит пчела

Как видит рыба

Крот

Птицы

Пусть человек не такой зоркий, и в темноте он не видит, как сова, но глаза человека – его главные помощники!

Игра «Угадай друга»

Опыт № 1

ВЫВОД: зрачок регулирует количество света. Если света недостаточно – он автоматически расширяется, если достаточно – сужается.

Опыт № 2

ВЫВОД: глаза видят разное изображение, но мозг объединяет и делает единое изображение.

Опыт № 3

ВЫВОД: Это потому, что мозг соединяет два отдельных изображения, поступающие из глаз, в единое изображение и создает впечатление, что мост восстановлен.

Проблема

Давайте подумаем, как надо вести себя, чтобы не повредить глаза, сохранить их здоровыми и красивыми до самой старости !

Гимнастика для глаз

1. Поморгайте 15-20 раз.

2. Посмотрите вправо, влево, вверх, вниз. 3-5 раз.

3. Повращайте глазами сначала влево, затем вправо. 3-5 раз.

4. Поморгайте 10 раз.

5. Крепко закройте глаза, надавливая веками на глазные яблоки.

6. Встаньте у окна. Наметьте на стекле точку напротив глаза. Один глаз закройте ладонью. Другим 5 секунд смотрите на точку, затем в окно. 6-8 раз каждым глазом.

7. Поднимите палец на уровень глаз. Закрыв один глаз, другим смотрите на палец, затем вдаль. 6-8 раз.

8. Поморгайте 20 раз.

Ребята, берегите зрение!

Поиграем в игру : «Полезно-вредно»

Найдите отличия

Анкетирование

Скажите: Да или Нет?

• когда читаю и пишу за столом сижу прямо;
• читаю лёжа;
• когда читаю и пишу, лампу ставлю слева;
• когда читаю и пишу, лампу ставлю справа;
• смотрю телевизор, сколько хочу;
• смотрю телевизор не более 40 минут;
• соблюдаю нужное расстояние при письме и чтении;
• бегаю с острыми предметами в руках;
• соблюдаю правила чтения и письма;
• кидаюсь с острыми и твёрдыми предметами в товарищей;
• тру глаза грязной рукой;
• делаю гимнастику для глаз;
• смотрю долго на яркий свет;
• всегда ношу тёмные очки;
• соблюдаю режим дня.

Как быть, когда люди рождаются с больными глазами?

Есть такая наука, которая называется «Микрохирургия глаза», где работают глазные врачи (окулисты). Некоторые болезни при помощи вмешательства врачей можно вылечить. Это такие болезни, как косоглазие, близорукость, дальнозоркость, конъюктивит, ретинит и другие заболевания. Глаза можно лечить не только при помощи лекарства или хирургического вмешательства, но и при помощи очков. Когда врач выписывает человеку очки, то не надо стесняться их одевать. Я хочу рассказать вам одну историю, которая случилась с одной девочкой в детстве.

Рассудите сами, почему так случилось?

Жила была девочка. Она выросла и стала ходить в школу. Однажды в школу пришли глазные врачи проверять глаза. Девочке они сказали, чтобы вылечить глаза, надо выписать очки и одевать их на уроках. Мама девочки принесла ей очки. На следующий день девочка пришла в школу в очках. Когда она зашла в класс, одноклассники начали смеяться над ней и обозвали очкариком. Девочка выбежала из класса, побежала и выбросила очки в яму. Потому что ей показалось, что носить очки стыдно. Дома она маме сказала, что потеряла очки. Ребята, понравился вам поступок одноклассников? Почему?

Ребята, берегите глаза!

Давайте заботиться

о своём здоровье!

Исполняется под музыку «Голубой вагон»

Пожелаем мы сегодня каждому,

Берегите зрение своё.

Ваши добрые и ясные глаза

Мир пусть превращают в чудеса.

Правила, правила

Чтения и письма,

Спутники важные

В жизни навсегда.

Добрые, смелые,

Важные, чудные.

Всякие, всякие

Нам нужны глаза.