Внеурочное занятие "Разговор о правильном питании"

Внеурочное занятие кружка «Разговор о правильном питании (1класс)

Игра – соревнование: «Овощи, ягоды, фрукты – полезные продукты»

Цели:

1.дать представление о наиболее полезных и необходимых человеку продуктах питания фруктах, ягодах, овощах

2.систематизировать и расширять знания детей о здоровом питании, необходимости употребления в пищу овощей, фруктов, ягод и других полезных продуктов;

3.познакомить с витаминами.

4.дать представление о рациональном питании как составной части здорового образа жизни.

5.развивать коммуникативные способности, умение применять свои знания на практике

Оборудование:

• мультимедийная презентация ;

• отрывок из мультфильма «Антошка»

• карточки с овощами, ягодами, фруктами

• семена овощей, натуральные фрукты, ягоды и овощи

• игры

• фотографии, рисунки, книги

ХОД ЗАНЯТИЯ

Звучит 1 куплет песни из мультфильма «Антошка»

Вопросы учителя

-Ребята, что вы увидели и о чём услышали в 1 куплете песни ?

-В какое время года люди копают картошку?

-А что надо сделать, чтобы вырастить урожай картофеля?

-Когда мы высаживаем картошку?

-А кто из вас помогал родителям посадить огород? Как?

Сегодня мы с вами тоже поработаем в роли огородников .Но прежде чем начать игру –соревнование ,мы определим название команды .

Я вам даю буквы из которых вы выложите на столе название команды , а 1 ученик перенесёт его на доску .

Я буду наблюдать чья команда работает дружно, организованно и быстро.

-Прежде чем наградить победителя ,вы должны справиться ещё с одним заданием

Я даю вам по корзинке, каждая команда заполняет её плодами, которые имеют отношение к названию вашей команды .

Побеждает тот, кто 1 закончит задание и выполнит его правильно.

В руках у меня волшебные яблочки, которые я буду приклеивать на корзинку победителя.

Почему они волшебные вы узнаете в конце нашего занятия

Следующий конкурс позволит нам узнать тему над которой мы сегодня работаем.

Составьте из слов предложение и объясните его.

Овощи, ягоды, фрукты – полезные продукты

1. команда вывешивает предложение на доске и объясняет смысл этого предложения.

Мы продолжаем работать огородниками и сейчас послушаем стихотворение

(Один из участников читает стихотворение Н..Кончаловской "Про овощи".)

Жил один садовод,
Он развел огород,
Приготовил старательно грядки.
Он принес чемодан,
Полный разных семян,
Но смешались они в беспорядке.
Наступила весна,
И взошли семена –
Садовод любовался на всходы.
Утром их поливал,
На ночь их укрывал.
И берег от прохладной погоды.
Но когда садовод
Нас позвал в огород,
Мы взглянули и все закричали:
Никогда и нигде,
Ни в земле, ни в воде,
Мы таких овощей не встречали!
Показал садовод
Нам такой огород,
Где на грядках, засеянных густо,
Огорбузы росли,
Помидыни росли,
Редисвекла, чеслук и репуста...

Что случилось в этом стихотворении?

Почему произошла ошибка?

Практическая работа

Чтобы у нас был в огороде порядок, распределим семена под картинками с названием.

Горох к гороху, тыква к тыкве и т. д.

(карточки с названием семян, семена )

Игра – физминутка

Руки подняли и покачали

Это деревья в саду

Руки согнули –

Кисти стряхнули

Ветер сбивает росу

В стороны руки

Плавно помашем

Это к нам птицы летят

Как они сядут тоже покажем

Крылья сложили назад.

А сейчас отправляемся на дачу .

Что растёт на даче ?

Следующий конкурс -Кто быстрее засадит дачу ?

(Раздаются дачи – рисунки и наклейки.)

Скажите, зачем человек выращивает овощи, ягоды и фрукты ?

Человеку нужно есть ,

Чтобы встать и чтобы сест ,

Чтоб расти и кувыркаться ,

Песни петь ,дружить ,смеяться .

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть ,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь .

-Как вы понимаете слова:

-Нужно правильно питаться.

Спор .1 человек от группы ,выбрать плод.

Я даю вам 1 минуту .

Ребята, кто победил, выскажите своё мнение .

Посмотрите сценку( название Овощной спор

Наталья Анишина

Овощной спор 

Вели однажды жаркий спор
горох, морковь и помидор.
Кто для людей всего важней,
кто полезней, кто вкусней?

Краснощёкий помидор
сказал, всем остальным в укор:
– Из всех известных овощей
Я – самый нужный для людей!

Но возразил ему горох:
– Не понимаю, я, чем плох?
Мне не дают покоя мышки
и очень любят ребятишки.
Я слаще мёда и конфет,
замены мне сегодня нет!

Морковь с достоинством сказала:
– У меня заслуг немало!
Во мне особый витамин
– незаменимый каротин.
Чтоб кожа бархатной была,
чтоб слепота не подвела,
всегда останусь я в цене,
я всем нужна, поверьте мне!

Тут зашумели огурцы:
– Разве мы не молодцы?
Заткнём за пояс мы любого,
дайте нам, хотя б два слова!
Нас солят в бочках, маринуют,
с нами в праздники пируют.
К любому блюду, наконец,
не будет лишним огурец!

Вступил картофель в разговор:
– Вы говорите сущий вздор!
Я защищаю свой мундир,
Я – с давних лет для всех кумир!
Я вам серьёзно говорю:
народ я досыта кормлю.
И все считаются со мной,
Не зря зовусь я – хлеб второй!

Вздохнула сочная капуста:
– Как без меня на кухне пусто!
Не буду скромничать, друзья,
но без меня прожить нельзя!
Мои тугие кочаны
сплошь витаминами полны.

Тут свёкла вся раскипятилась,
багровой краскою залилась.
– И мне замены не найдёшь,
без меня не сваришь борщ!
Во мне белки и углеводы,
мной засевают огороды.
С сестрою белою моей
мы честно служим для людей.

Лук стал сердитым от обиды:
– Во мне сплошные фитонциды.
Да, иногда я раздражаю, —
сказал он, слёзы вытирая. —
Когда людей сразит недуг,
все вспоминают: – Где же лук?
Я выгоняю хворь и боль,
Средь овощей и я не ноль.

– А я? – чеснок задал вопрос. —
И на меня повсюду спрос.
Я так же, как собрат мой, лук —
народу самый лучший друг.
Для профилактики болезней
в природе нет меня полезней.
Без чеснока не обойтись,
и это доказала жизнь.

Всем не в обиду, не в укор,
прервал хозяин шумный спор:
– Не нужно ссориться, друзья!
Живите, как одна семья.
Достоинств в вас не перечесть,
Вам всем салют, хвала и честь!
Отдать кому-то предпочтенье,
поверьте, чистое мученье!
И потому, я на обед
из вас готовлю винегрет!

Кто же выиграл в этом споре?

Следующий конкурс называется так

Овощи, ягоды ,фрукты –самые витаминные продукты

(Презентация о витаминах . ещё раз закрепим наши знания . )

Последний конкурс Отгадай что у меня в мешке ?

Опускаем руки и на ощупь определяем ,что находится в руках ?

Не доставая ,говорим ответ , а потом достаём.

ИТОГ Выставка парад кулинарных рецептов .Книги , фотографии ,рисунки .

Выходит 1 группа.и т.д.

Чтоб здоровым быть

Надо овощи любить

Все без исключения ,

В этом нет сомнения!

В каждом польза есть и вкус

И решать я не берусь

Кто из вас вкуснее ,

Кто из вас важнее .

Релаксация .

Ребята ,что вам сегодня понравилось на занятии .

Что запомнили? О чём расскажите дома?

Кто из вас захотел больше употреблять овощи, ягоды, фрукты

Сюрприз.

Наши волшебные яблочки превратились в настоящие , пополните свой организм витамином С.