Игра "Хочу быть здоровым"

Игра «Хочу быть здоровым»

Цель: обобщение и систематизация знаний учащихся о правилах здорового образа жизни.

Задачи: формировать  и закреплять знаний детей о здоровье, о ЗОЖ; развить внимание, воображение, творческое мышление, творческие способности; способствовать формированию здорового образа жизни; воспитывать умение  слушать  и  уважать  мнение  своих  товарищей, 

Оборудование:  комплект сюжетных картинок о спорте, два комплекта картинок овощи и фрукты на каждую команду, два колокольчика, фишки два комплекта.

Ход игры

- Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами говорим о здоровье. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Оно самое ценное в жизни человека. Но не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду. Здоровье человека во многом зависит от того, как он живёт, чем занимается, т. е. от образа жизни. Наша игра сегодня будет называться: «Хочу быть здоровым!» .У нас играют 2 команды.

1 конкурс « Разминка ».

1.Сколько раз в день нужно чистить зубы? (2)

2.Что нужно сделать перед едой? (помыть руки)

3.Какие продукты являются наиболее полезными для нашего здоровья? (овощи и фрукты).

4.Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (зарядку)

2 конкурс «Загадки».

-Есть замечательная русская пословица: «Чистым жить - здоровым быть!» Итак, первое условие того, чтобы быть здоровым – это чистота.

Чистым нужно быть самим, чистой должна быть одежда, чистыми должны быть продукты питания, чистым должен быть наш дом. А называется всё это – соблюдение личной гигиены. Гигиена – это действия, выполняя которые, люди поддерживают своё тело и жилище в чистоте. Личная – значит, абсолютно каждый человек должен выполнять эти действия. А сейчас посмотрим, знаете ли вы предметы личной гигиены. Угадайте, что в моей корзине? Кто отгадывает, должен ещё рассказать, как часто и когда мы этим пользуемся, тогда он зарабатывает 1 балл.

1.Гладко, душисто,

Моет чисто

Нужно, чтоб у каждого было

Что, ребята? (мыло)

2.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (расчёска)

3.Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда порукою,

Что это такое? (полотенце)

4.Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам. (зубная щётка)

5. Что за дождь без облаков 
Целый день идти готов
Только кран я повернул
На меня ливень хлынул. ( Душ)

6.Мойдодыру я родня. 
Отверни - ка ты меня 
и холодную водою 
быстро я тебя умою (кран)

7.Без нее мы никуда: 
«ни туда и не сюда»,
Всем для жизни нам нужна 
Очень чистая. ( Вода)

8.В доме есть такое море, 
В ней себя мы часто моем,
В белой пене отдыхаем,
Кораблики пускаем. ( Ванна)

9.Глаза я крепко закрываю,
В голову его втираю, 
А потом водой смываю. 
Это средство для волос,
Может быть даже без слез. ( Шампунь)

10.Мыло и подружка 
Помоют Андрюшку.
Подружка по спине плясала,
Спинка розовой стала. ( Мочалка)

3 конкурс «Полезно - неполезно». 

-Вчера я ходила в магазин и купила разные продукты. Помогите мне определить, правильные ли я сделала покупки. Если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если неполезный, тогда все дружно топните и скажите «Нет! »

Есть вредные и полезные продукты питания.

Кто даст правильный ответ,

Что полезно, а что нет?

- Яблочный сок (Да)

- Пепси, лимонад (Нет)

- Жареные семечки (Нет)

- Сахар - рафинад (Нет)

- Пирожки горячие (Да)

- Чипсы хрустящие (Нет)

- Молоко и каша (Да)

- Фрукты (Да)

- творог (Да)

 - конфета(Нет)

 - кока-кола(Нет)

 - йогурт (Да)

- чипсы(Нет)

- сухарики(Нет)

 - мандарин (Да)

- чеснок (Да)

- сыр(Да)

- шоколад(Нет)

- лук, (Да)

- орех(Да)

- А ещё полезно для здоровья гулять и заниматься спортом. Наши мускулы становятся крепче, очищаются лёгкие, когда мы дышим свежим воздухом, а значит, и мы чувствуем себя здоровыми и сильными.

4конкурс «Изобрази спортсмена».

-Перейдём к следующему конкурсу. Вам предстоит изобразить спортсмена, который вам достанется на карточке.

5 конкурс «Знатоки правильного питания».

-О необходимости употребления жидкости человеком известно давно. Врачи утверждают, что запас влаги в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно. Однако напитки бывают разные. Ребята, меньше употребляйте газированных напитков, т. к. они содержат вещества, вредные для вашего организма. Предпочтение отдавайте напиткам, полезным для здоровья.

1. Этот напиток обычно варят из сухофруктов

•        Компот

•        Кисель

•        Чай

2. Этот напиток считается вредным для детского организма

•        Газированная сладкая вода

•        Минеральная вода

•        Чай

3. Кашу не испортишь...

•        Маслом

•        Сметаной

•        Шоколадом

4. Как называется каша, сваренная из смеси нескольких круп?

•        Счастье

•        Дружба

•        Любовь

5. Что получается при скисании молока?

•        Простокваша

•        Йогурт

•        Масло

6. Первая еда родившегося ребенка

•        Каша

•        Молоко

•        Кефир

7. Для чего детям необходимо молоко?

•        Для счастья

•        Для настроения

•        Для роста

8. Из чего получают сливочное масло?

•        Из сливок

•        Из творога

•        Из сметаны

9. Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?

•        Творог

•        Мороженое

•        Пудинг

10. Какое название ещё имеет помидор?

•        Томат

•        Синьор

•        Плод

11. Основной источник витаминов – это…

•        Овощи и фрукты

•        Сладости

•        Мясные продукты

1. Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?

•        Витамин Д

•        Витамин С

•        Витамин А

Подведение итогов викторины, награждение победителей.

-Закончить нашу встречу мне бы хотелось словами Толстого Л.Н.: «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и могли управлять своей душой и телом».