Сабақ жоспары №28
Сыныбы
Сабақтын тақырыбы: Теортялық мәліметтер дене жаттығуларының маңызы.
Өткен күні:
Мақсаты:1.Дене жаттығуларының маңыздылығы. 2.Жаттығулардың орындалу тәсілдері. 3.Оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптасуын, ептілікпен икемділікті, күштілікті дамыту және сымбаттылыққа тәрбиелеу. 4.Жаттығулардың орындарлу кезіндегі қауіпсіздігі.
Міндеті: Ереже техникасы.
Тәсілі: түсіндіру, көрсету, үйрету.
Көрнекіліктер, құрал-жабдықтар:меттр, секундомер,нұсқағыш ысқырғыш.
Өткізілетін орыны: Спорт зал немесе спорт алаңы
Сабақтың мазмұны
Уақыты
Әдістемелік нұсқау
1.Дайындық бөлім.
1. Сапқатұру
2. Сәлемдесу
3. сабақтыңтақырыбыменміндеттерісаптықжаттығулар
2.Негізгі бөлім
1)Дене жаттығулары жасалу кезіндегі,денені қозғалу қимылдарын жылдамдығын арттыру.
2) Жаттығулардың орындалу тәсілдерінің маңыздылығын арттыру.
3) Жаттығулардың орындалу кезіндегі, қауіпсіздік ережелерін сақтай отырып, жаттығулардың орындалу барысында арақашықтықты,қатаң сақтауды машық етуге баулу.
4) Сапта немесе ілекте,тұрған кезде,қолдың түзулігін,бастың тіктігін,қадағалау.
5)Оқушылардың сабаққа деген қызығушылығын арттыру,төзімділікке баулу.
3. Қорытынды бөлім.
Сапқа тұрғызу.
Оқушыларды бағалау.
Үй тапсырмасы.
Ұйымдастырылған түрде спорт залдан шығару.
10мин
3мин
2мин
5мин
30мин
5мин
5мин
5мин
5мин
5мин
5мин
5мин 2мин
1мин
1мин
1мин
Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру. ескертулер
Жаттығуларды дұрыс, толық, ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені дүзу,дізені бүкпеу, қол аяқты толық жазу,созу,Әр бұйрық пәрмені бойынша жаттығу орынында өткен материялдарды еске түсіріп.Tүсіндіру көрсету,үйрету, сақтандыру әдістерін қолдану.Әртүрліқалыпта шапшаң жүгіріп жету: кейн қорап тұру, қолды жерге тіреп тұру, шалқалауқолды тіреп.
Командалардың жеңімпаздарын анықтау Мадақтаулар, жіберілген қателіктермен кемшіліктерді түзетіп, ескертулер жасау. Орындау техникасына қарай
уууу
