Родительское собрание "Формирование адекватной самооценки"

Родительское собрание 6Б класс ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ САМООЦЕНКИ ПОДРОСТКА – ВАЖНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ СЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ. Самооценка и способы её коррекции.

Большая ошибка – мечтать о себе больше, чем следует, и ценить себя ниже, чем стоишь.

Иоганн Вольфганг Гёте

Что такое самооценка?

Самооценка - оценка личностью самой себя , своих возможностей, качеств и места среди других людей.

(Из «Психологического словаря»)

Самооценка может быть:

— заниженной (из-за кажущейся недооценки себя и своих возможностей);

- завышенной (из-за надуманной переоценки себя);

- адекватной , соответствующей реальному представлению о себе.

Как проявляется уровень самооценки в поведении?

Адекватная самооценка

Активность

Находчивость

Общительность

Чувство юмора

Контактность

Как проявляется уровень самооценки в поведении?

Заниженная самооценка

Пассивность

Мнительность

Обидчивость

Повышенная ранимость

Подростков с низкой самооценкой можно разделить на два типа. Для первого типа характерны неверие в свои силы, невысокое мнение о себе . Такая самооценка часто формируется под влиянием родителей, которые постоянно указывают на его недостатки, предъявляя к нему жесткие, нередко заведомо невыполнимые требования. Его либо просто не хвалят, либо все успехи ребенка объясняют случайностью, а неудачи – неумелостью, неловкостью, глупостью.

Для детей второго типа характерна тяга к лидеру. Однако такая дружба лишь способствует закреплению низкой самооценки и лишает удовольствия общения с другими сверстниками на равных правах.

Низкая оценка в подростковом возрасте проявляется: - в словах «У меня это никогда не получится»; - в упадническом настроении ; - в нежелании признавать свою вину «Я не виноват, что…»; - в отрицательном отношении к школе и учителям «Учителя меня не любят», «Все равно поставят низкую оценку»; - в низкой мотивации, низком уровне притязаний, отказе от попыток добиться какого-то успеха; - в повышенной чувствительности к критике.

Уважаемые родители , если у вашего ребёнка низкая самооценка, значит, настало время спросить себя: Когда и за что я последний раз говорил(а) своему ребёнку «ты у меня молодец!». Вероятно, необходимо что-то пересмотреть в отношениях с ребенком, а быть может, и в отношениях в семье. Очень важно не спешить уверять ребенка в том, что он самый лучший на свете, самый умный, самый добрый, самый красивый. Ребенок вряд ли поверит в это с первого слова — ведь он укрепился в собственной никчемности. В такой ситуации вы должны быть тонкими психологами.

Принимая мнение ребенка о себе, попытайтесь сосредоточить его внимание на том хорошем , что в нем есть, на тех успехах, которые были . Необходимо быть искренними в беседе с ребенком. В беседе попытайтесь задать ненавязчивые вопросы, ответы на которые подведут ребенка к мысли, что он не так уж ничтожен, как ему кажется. Вопросы могут быть такого типа: Все учителя тебя ругают? А кто ругает меньше других? А может, кто-то совсем не ругает? А может, кто-то хвалит? За что? Постарайтесь узнать о каком-то достижении ребенка, о неожиданном качестве, акцентируя на этом его внимание, подчеркивая его значимость.

Отмечайте его достижения , проявляйте заинтересованность к его делам , с уважением относитесь к его мнению . Если ребенок невысокого мнения о себе, он склонен считать, что и другим неинтересны его мысли и занятия. Ведь ребенок очень чутко улавливает малейшие знаки невнимания или пренебрежения. Вы зевнули, когда ребенок рассказывал что-то, с его точки зрения, важное, перебили его или сменили тему - и ребенок безошибочно угадал, интересен он или нет.

• .

Вы должны быть готовы к тому, что ребенок будет совершать ошибки, принимать неверные решения, претерпевать неудачи. Ваша задача — научить ребенка делать выводы из ошибок.

Для детей с высокой самооценкой и эгоцентрической позицией характерно стремление занять лидерское положение в группе, причём любыми путями, и делают они это не всегда приемлемыми способами. В результате сверстники, внешне признавая авторитет такого лидерства, тем не менее не любят лидера и при случае пытаются избежать контактов с ним. Положительным моментом для развития подростка с повышенной самооценкой является вера в себя, свои силы, успех предпринимаемых дел. 

Если у ребенка завышенная самооценка и он видит в себе только  положительные  качества, то вряд ли ему легко строить отношения с окружающими, находить с ними общий язык и приходить к устраивающему всех решению проблем. Такие дети более конфликты и чаще «опускают руки», когда им не удается достичь того положения и целей, которые соответствуют их видению себя.

Участнику спортивных состязаний без уверенности в своих силах и победе не обойтись. И чтобы ребёнок не возгордился, необходимо повторять: ты молодец, ты лучше всех, но только на беговой дорож­ке. И даже если твои соперники бегут медленнее тебя, это совсем не значит, что ты лучше их во всём и они меньше тебя заслуживают уважения. Лучше всего будет дать возможность ребенку убедиться на собственном опыте, что поставленная им оценка несколько завышена. Признав исключительность ребенка, предоставьте возможность самостоятельно действовать в тех ситуациях, где такая исключительность необходима для достижения успеха. Синяки и шишки, в которых придется винить только себя, — лучшее лекарство от излишней самоуверенности и заносчивости.  

Как проявляется уровень самооценки в поведении?

Заниженная

Завышенная

• 1. Снижается способность любить и понимать других. 2. Подсознательно придумываются прикрытия, которые помогают спрятаться от мира. 3. Снижается эффективность учебы.

• 1. Часто бывают агрессивны с теми детьми, которые тоже хотят быть лидерами.
• 2. Стремятся любыми путями и способами быть лучше других.
• 3. Живут с формулой " Я - самый лучший (сильный, красивый, умный) Вы все должны меня слушать".

Результаты тестирования учащихся

Советы родителям, заинтересованным в формировании адекватной самооценки ребёнка

• 1. Не оберегайте ребенка от повседневных дел, не стремитесь решать все за него.
• 2. Оставляйте ребенку право выбора.
• 3. Поощряйте инициативу.
• 4. Не забывайте, что ребенок внимательно наблюдает за вами.
• 5. НЕ СРАВНИВАЙТЕ своего ребенка с другими детьми. Сравнивайте его с самим собой.
• 6. Не бойтесь показывать свою любовь!

Умение видеть ситуацию с разных сторон

Упражнение «Я источник чувств»

Чужая ответственность

Моя ответственность

В том, что я получил двойку, виноват учитель.

Я сам виноват в полученной двойке, нужно было выучить заданный материал.

Меня раздражают мои одноклассники

Я раздражаюсь из-за того, что не могу найти общего языка со своими одноклассниками.

Выводы:

• Постараться понять детей и эффективнее помогать им в преодолении трудностей их развития.

• Оценки взрослых, укореняясь в сознании ребенка, становятся их собственными оценками.

• Похвала, поощрение, одобрение, раскрытие возможностей ребенка повышают его самооценку.

• Постоянные упреки, указания только на ошибки и недочеты, негативная критика ведут к снижению уровня самооценки ребенка.

«Если ты потерял деньги – ты ничего не потерял; если ты потерял честь – получи славу, и ты найдешь честь; если ты потерял уверенность в себе – ты потерял все»

Иоганн Вольфганг Гёте

Людям невозможно дать чужие крылья. Они должны вырастить свои. Монах Симеон Афонский

Спасибо за внимание!