Внеклассное мероприятие на тему: "Мы- за здоровый образ жизни!"

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 11 с углубленным изучением ряда предметов

ст. Галюгаевской Курского района Ставропольского края

Юц Светлана Владимировна

ЦЕЛИ:

1) дать представление о том, что такое здоровый образ жизни;

2) заставить учащихся задуматься о необходимости приобщения к здоровому образу жизни;

3) показать пагубное воздействие никотина, алкоголя и наркотиков на организм человека, развеять миф об их полезности;

4) Помочь подросткам осознать, что СПИД – смертельная болезнь, от которой нет спасения;

5) добиться формирования у учащихся активной позиции по данной проблеме;

6) воспитать умение владеть собой, формировать нравственные качества: убежденность, волю, мужество.

Плакаты: «Надо чтобы ум был здравым в теле здоровом». /Ювенал/

«Здоровье - это единственная драгоценность». /Цицерон/

«Здоров будешь - все добудешь».

« Все победы в жизни начинаются с победы над самим собой».

« Я выбираю жизнь!»

УЧИТЕЛЬ: В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений для нас дороже всего здоровье. Здоровье человека - это главная ценность человека в жизни. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Многие молодые люди находятся в плену у никотина, алкоголя и наркотика. Здоровье - это не просто отсутствие болезней. Главные факторы здоровья - движение, закаливание, правильное питание, режим. Факторы, ухудшающие состояние здоровья - употребление алкоголя, курение, наркомания.

УЧЕНИК: На дороге тысячелетия

Наступает момент, когда

Мы за все бываем в ответе,

Перелистывая года.

Человек, покоривший небо,

Чудо техники изобретая,

Приобщаясь к дурным привычкам

О здоровье своем забывает.

Курение или здоровье – выбирайте сами!

Первые сведения о курении содержатся в трудах древнегреческого историка Геродота, который упоминал о том, что скифы вдыхали дым сжигаемых ими растений. Первооткрыватели Америки, высадившись в 1492 г. на острове Гуанагани, названном ими Сан-Сальвадор, с большим удивлением наблюдали, как местные жители втягивали в себя дам тлеющих листьев какого-то растения. Колумб и его спутники видали, что туземцы жуют листья этого растения и принимают его внутрь. Свёртки высушенных листьев аборигены называли "табако" и "сигаро". Возвратившись в Испанию спутники Колумба привезли с собой новую привычку курения и небольшие запасы табака, Но широкое распространение курения относится к более позднему времени, когда в Англию возвратилась большая груша эмигрантов, побывавших в Америке, Оки привезли с собой семена табака и стали разводить это растение. В конце 16 и начала 17 веков курение табака стало быстро распространяться как в Европе, так и в других частях: света, связанных с европейскими государствами торговыми отношениями, в том числе в России. В настоящее время курение табака является самой распространенной из всех вредных привычек населения. Особенно тревожен факт широкого распространения курения в детском, подростковом и юношеском возрасте.

По данным Всемирной организации здравоохранения, общая смертность курящих превышает смертность некурящих на 30-80%. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут. Курение вызывает склероз сосудов, инфаркт миокарда, инсульта, заболеваний артерий сердечной мышцы и мозга, рак легких.

Массовое курение способствует возникновению, развитию и ухудшению течения ряда заболеваний у 1/3 населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека. Курящие отравляют атмосферу, повышают концентрацию канцерогенных веществ в воздухе. Табак вреден здоровью и, следовательно, мешает спорту. Для установления рекордов необходимо абсолютное здоровье. Ни один выдающийся спортсмен в нашей стране не курит.

Как же избавиться от такой пагубной привычки как курение? Начав курить в молодости, 2/3 курильщиков со временем хотят избавиться от этой вредной привычки. Желающие бросить курить должны сами себя изолировать от вида и запаха табака, почаще быть на свежем воздухе. Если вы бросили курить, не позволяйте себе ни одной сигареты.

Если вы не курите, не стоит начинать. Если же вы курите, то единственный путь избавления от вреда табака - это прекращение курения.

ПОХИТИТЕЛЬ РАССУДКА – алкоголь.

Похититель рассудка — так именуют алкоголь с давних времен. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали с появлением керамической посуды, давшей возможность изготовления алкогольных напитков из меда, плодовых соков и дикорастущего винограда. Возможно, виноделие возникло еще до начала культурного земледелия. Так, известный путешественник Н. Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой Гвинеи, не умевших еще добывать огонь, но уже знавших приемы приготовления хмельных напитков. Чистый спирт начали получать н VI- VII исках арабы и назвали его «аль коголь», что означает «одурманивающий». Первую бутылку водки изготовил араб Рагез в 860 году. Перегонка вина для получения спирта резко усугубила пьянство. В средневековье в Западной Европе также научились получать крепкие спиртные напитки путем возгонки вина и других бродящих сахаристых жидкостей. Согласно легенде, впервые эту операцию совершил итальянский монах алхимик Валентиус. Испробовав вновь полученный продукт и придя в состояние сильного опьянения, алхимик заявил, что он открыл чудодейственный эликсир, делающий старца молодым, утомленного бодрым, тоскующего веселым. С тех пор крепкие алкогольные напитки быстро распространились по странам мира, прежде всего за счет постоянно растущего промышленного производства алкоголя из дешевого сырья (картофеля, отходом сахарного производства).

Почему же люди пьют?

Для пьянства есть такие поводы:

поминки, праздник, встреча, проводы,

крестины, свадьбы и развод,

мороз, охота, Новый год,

выздоровленье, новоселье,

печаль, раскаянье, веселье,

успех, награда, новый чин,

и просто пьянство без причин.

(С.Я.Маршак.)

Рассуждения о пользе алкоголя - это довольно распространенные заблуждения. С чего начинается пьянство? До 11 лет первое знакомство с алкоголем происходит случайно. С 14-15 лет появляются традиционные поводы, поводы «за компанию», «для храбрости», «для веселья». Школьники, которым родители разрешали употреблять спиртные напитки по праздникам, в последующем выпивали в компании друзей.

Если ты не хочешь опуститься до состояния алкоголика, попасть в пьяную компанию, потерять работоспособность, доброе имя - не прикасайся к вину, даже если его предлагают взрослые, близкие тебе люди. Алкоголь - яд! Он вызывает заболевания всех органов человека, поражает нервную систему, легкие, кровь. Но наш организм начинает бороться с алкоголем, стремится обезвредить и вывести его.

Печень обезвреживает алкоголь: за 1 час - 1 грамм алкоголь. Некоторые клетки печени при этом гибнут. Опьянение — это суррогат естественных радостей и удовольствий. И постепенно алкоголь из удовольствия превращается в потребность организма.

Коварство алкоголя в том, что расплата готовиться незаметно и она неотвратима. Помните, здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках!

Наркомания - смертельная болезнь 21 века

История наркотиков уходит в глубокое прошлое. Одурманивающие запахи некоторых растений или их дым две тысячи лет назад использовались при проведении различного рода заклинаний ритуалов. Наркотические препараты применялись так же для лечения некоторых заболеваний. Но позднее наркотики стали проникать в сферу повседневной жизни. Кто-то стал их использовать для убийства своих недругов, другие - для удовлетворения жажды удовольствий или как источник власти над человеком... Древние народы много могли бы рассказать нам о пагубности наркотиков. «Опий, - писал Платон, - незаметно обладает всеми помыслами, истощая мозг и организм, приводит к полной апатии, обрекающей на бесплодное прозябание и быструю погибель». Употребление смертоносного зелья в древние времена не только порицалось, но и каралось законом.

Широкому знакомству человечества с наркотическими веществами способствовали мореплавание, расширение торговли войны. Да, войны! Впервые как оружие массового поражения наркотик был использован европейцами-колонизаторами в войне против Китая. Благодаря чему с XIX в. смертельные стрелы - опий, гашиш, кокаин - стали разлетаться рикошетом по всему миру. А к концу XX в. наркомания приобрела масштабы эпидемии, пожирающей миллионы жизни. С каждым годом увеличивается число её жертв, среди них немало детей школьного возраста.

Каждый год от наркотиков умирает молодых людей больше, чем на всех вместе взятых войнах и «горячих точках» планеты.

Сумей сказать «нет»!

Вам известно, что существует тяжелое заболевание - наркомания. Испытав раз или два действие наркотика, здоровый человек становиться его безнадежным рабом. Конечно, наркоманами не рождаются, ими становятся. Чаще всего наркотик пробуют из-за легкомыслия, любопытства, подражания. По этой причине вскоре предложат тебе покурить травку, выпить спиртное, а позже, добродушно улыбаясь, дадут попробовать наркотик со словами: «Не бойся, с тобой ничего не случится. Видишь, я занимаюсь этим давно, и ничего ужасного не происходит!» Сможешь ли ты отказать? Сумеешь ли ты сказать «НЕТ»? Ведь от того, как ты поступишь, будут зависеть твоя жизнь и судьба! Ведь не случайно пожилых людей среди наркоманов нет — не доживают они не только до пожилого, но и до зрелого возраста! Страшные ломки, наркозависимость, отчаяние, болезнь, бездуховность, преждевременная смерть - вот что ты приобретешь вместе с обещанным «кайфом».

Принять первую дозу, попробовать дареный наркотик или отказаться? Стать как «все» и утонуть в трясине или быть «белой вороной» в глазах псевдодрузей, втягивающих тебя в наркоманию ради своей выгоды? Решать тебе. Но ты должен отстоять своё «я», должен суметь сказать «НЕТ».Ты скажешь: если начнет затягивать наркота, я сумею остановиться. Так говорят все. Но легко отказаться от безумия не удавалось еще никому.

Люди тратят огромные деньги, чтобы попасть в специальные клиники, преодолеть наркозависимость при помощи врачей и дорогостоящих лекарств. Но чаще всего если трясина уже засосала, то все усилия бывают бесполезными, а доза для кайфа становится все больше... Помни, знай, главное - это отказаться от наркотика в самом начале этого гибельного пути, иначе потеряешь все, станешь безвольным человеком, идущим на поводу у своих вредных привычек, и просто потеряешься, как личность! Задумайся над тем, как продолжать жить, ведь твоё будущее зависит только от тебя! Наркомания безвозвратно разрушает здоровье, нередко толкает на преступление

Помни! Наркотики являются непреодолимым препятствием для развития полноценного, здорового человека: сильного, красивого, деятельного. Никогда не прикасайся к ним!

Наркотик - злейший враг вашего здоровья. Больные наркоманией не способны к систематическому труду, учебе; они попадают в психиатрическую больницу или тюрьму за противозаконную добычу наркотиков.

Помни, знай, главное - это отказаться от наркотика в самом начале этого гибельного пути, иначе потеряешь все, станешь безвольным человеком, идущим на поводу у своих вредных привычек, и просто потеряешься, как личность! Задумайся над тем, продолжать жить, ведь твоё как будущее зависит только от тебя!

Многие подростки думают, что заражение СПИДом им не угрожает. Многие взрослые, которые сегодня больны, тоже не думали, что СПИД им угрожает, пока не обнаружили, что заражены. Неизвестно, сколько из них было инфицировано в подростковом возрасте: ведь с момента заражения вирусом и до развития заболевания может пройти 10 и более лет. Многие из этих людей в то время и не знали о СПИДе и не могли предохранить себя от заражения.

Что Вам нужно знать о СПИДе.

СПИД означает синдром приобретённого иммунодефицита. СПИД прежде всего поражает защитные механизмы организма, делая его неспособным сопротивляться болезням и инфекциям, которые приводят ВИЧ-инфицированного к смерти. Важно понять, что люди, заражённые ВИЧ обычно выглядят и чувствуют себя здоровыми и в течение долгих лет могут даже не подозревать о том, что они заражены. Только врач при помощи специального анализа крови может определить, что человек заражён вирусом иммунодефицита человека. СПИД - неизлечимая болезнь, приводящая больного к смерти. Ты сможешь обезопасить себя от заражения только в том случае, если будешь избегать "рискованного поведения", при котором создаются благоприятные условия для распространения ВИЧ.

По поводу риска Ты должен спросить себя:

имею ли я склонность подвергать себя риску?

когда я подвергаю себя риску, считаю ли я, что ничего со мною не случится?

забочусь о том, что со мной может случиться? Считаю ли я нужным об этом заботиться?

боюсь ли я, что кто-нибудь узнает, что я тревожусь о том, что со мной может случиться?

боюсь ли я не делать того, что хотят другие?

Если Ты не очень склонен заботиться о собственной безопасности, подумай о твоем лучшем друге, о младшей сестре или брате, об их безопасности.

Помни, что существуют только три пути передачи ВИЧ

при незащищенном половом контакте с инфицированным партнером;

через инфицированную кровь и ее продукты, при пользовании общими шприцами и иглами, инструментами для прокалывания ушей, татуировки;

от инфицированной матери ребенку (в период беременности, родов, вскармливания).

ВИЧ нельзя заразиться: при поцелуе; при рукопожатии с инфицированном; при кашле и чихании; при использовании общих с инфицированным человеком ванны, унитаза; в общественном транспорте; в бассейне; через животных или при укусе насекомых.

Главным фактором риска заражения ВИЧ-инфекции в России является внутривенное введение наркотиков. Сегодня многие молодые люди знают, что такое наркотики, где их можно купить и считают допустимым их употребление в небольших дозах. Чем моложе организм, тем страшнее последствия употребления токсических веществ. Но уже в результате однократного приема наркотиков, Ты становишься зависимым от "кайфа".

Тот кто употребляет наркотики:

очень быстро становится зависимым от них;

может оказаться за чертой общества и принести много страданий себе, родным, близким людям;

рано или поздно совершит преступление, чтобы добыть деньги на приобретение наркотиков;

подвергает себя риску заражения гепатитами;

рискует умереть молодым от передозировки и СПИДа.

Помните, что наркомания - не сладостное занятие, не баловство. В наркотиках - смертельная опасность. От СПИДа не застрахован никто. Самую большую опасность представляют наркоманы, вводящие внутривенно наркотики, при использовании общего шприца. Существует угроза заражения ВИЧ всего объема наркотика, хранящегося в емкости, из которой он набирается наркоманами непосредственно своими шприцами. При приготовлении наркотика добавляется кровь в качестве реактива или после окончания приготовления, так как считают, что на ней могут сорбироваться "вредные вещества". В таких случаях весь объем наркотика, при попадании ВИЧ, оказывается инфицированным.

Что такое ВИЧ? Что такое СПИД?

Откуда взялся вирус ВИЧ?

Как происходит заражение ВИЧ?

Как не заразиться вирусом ВИЧ?

ВИЧ вирус иммунодефицита человека, который является причиной развития СПИДа. Вирус ВИЧ не может находиться вне организма человека.

ВИЧ поражает иммунную систему человека, которая призвана защищать организм от бактерий, вирусов и других возбудителей болезней, происходит истощение защитных сил организма, в результате чего возбудитель любой болезни уже не встретит на своем пути преграды иммунной защитной системы, что в конечном итоге приводит к смерти. Последняя стадия развития ВИЧ инфекции СПИД.

Что такое СПИД?

СПИД это синдром приобретенного иммунодефицита: так врачи назвали новое инфекционное заболевание, которое было обнаружено в 1981 году (правда, есть предположение, что единичные случаи этого заболевания имели место и раньше).

Стадии развития ВИЧ инфекции

На первой стадии развития ВИЧ-инфекции, которая называется инкубационным периодом, отсутствуют симптомы болезни. Этот период продолжается до шести месяцев.

На второй стадии могут возникать первичные проявления, которые очень похожи на простуду (повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, появляется усталость и ночное потение). Как правило, большинство людей не придают значения этим симптомам.

На третьей стадии, которая называется латентной или также бессимптомной, наблюдается прогрессирующее поражение иммунной системы.

Далее наступает стадия вторичных заболеваний, когда наблюдается потеря веса до десяти процентов одновременно с постоянно возникающими обострениями сопутствующих инфекций (пневмония, туберкулез, герпес и др.). У 50% ВИЧ атакует головной мозг и нервную систему. Может развиться слабоумие.

Затем наступает стадия СПИДа (терминальная), которая приводит к смерти.

По настоящий день никто точно не знает о происхождении этой болезни.

Пути передачи ВИЧ можно свести к трем основным категориям:

Через кровь: переливание крови, пересадка органов, нестерильный инструмент, на котором осталась зараженная кровь (в медицинских учреждениях или при внутривенном употреблении наркотиков).

Через сексуальные контакты (половой путь передачи).

От матери к ребенку: во время грудного вскармливания, во время родов, а также при дефекте плаценты может произойти внутриутробное заражение ребенка.

Вирус ВИЧ не передается:

ВИЧ не передается: через обычные социальные контакты, повседневную рабочую деятельность, семейное общение и т.д.

ВИЧ не передается через использование общего туалета.

ВИЧ не передается капельно-воздушным путем (через кашель, чихание и т.д.).

ВИЧ не передается через пожатие руки.

ВИЧ не передается через проживание под одной крышей с инфицированным человеком, через прикосновение к этому человеку, через питание с этим человеком.

Насколько рискуют люди, находящиеся под одной крышей с ВИЧ-положительным?

Важно соблюдать правила гигиены!

ВИЧ-инфекция не передается при нахождении рядом с ВИЧ-положительным человеком, при совместном принятии пищи или при прикосновениях к инфицированному. Соблюдение элементарных правил гигиены полностью снимает риск заражения во время бытовых контактов. У каждого члена семьи должны быть индивидуальные средства личной гигиены (зубные щетки, бритвы, щипцы для ногтей). Посуда после принятия пищи также не требует никакой специальной обработки. Вполне достаточно тщательно мыть посуду после принятия пищи.

Очень незначительный риск передачи инфекции может сопровождать занятия спортом, связанные с прямым контактом тела, где может иметь место кровотечение (например, боевые виды спорта). Теоретический риск существует только в случае, что кровь ВИЧ-положительного человека попадет в открытую рану другого человека. Здоровый кожный покров является хорошим барьером и не позволяет проникновения ВИЧ-инфекции в кровяную систему.

В случае травмы во время занятий гигиена должна включать в себя обработку кожи антисептиком и тщательную перевязку, уборку помещения (с остатками крови на полу) в резиновых перчатках.

СПИД – опасное и коварное заболевание, которое вызывается вирусом иммунодефицита. СПИД распространяется из-за нашего невежества, а также нежелания изменить нормы своего поведения. Лозунг «Не погибни из-за невежества!» должен стать нормой жизни для каждого человека!

*Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным. Лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем гримасой боли. Навыки здорового образа жизни столь же необходимы, как воздух, вода и пища!

* Мы сами хозяева на этой планете, что нам дороже: чистый воздух или сигаретный дым. Мы пришли в этот мир, чтобы жить и приносить пользу людям.

* Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог сделать этот другим.

* Глаза свои открой! Смотри и повторяй:

Наркотики долой! Верность соблюдай!

Курение долой и пить не начинай!

Жизнь свою спасай!

* Давайте сохраним свой цветок жизни, и тогда мир будет полон цветов, дарящих нам радость и возвращающих веру в чудо.

* Мы молоды, здоровы и красивы!

Пока еще мы дышим! И живем!

От бед, пороков и напастей

Свою планету бережем!

Помните, здоровье, радость жизни и счастье в наших руках!

Учитель:

Юношество! Замечательная пора раздумий, стремлений, надежд. Вашим родителям и государству нужна здоровая смена, которая сможет достойно продолжать дела отцов. Здоровье не остается раз и навсегда неизменным. Чтобы сохранить его на долгие годы нужно разумно чередовать труд и отдых, заниматься физкультурой и спортом, и конечно же, исключить употребление алкоголя, курения, наркотиков. Впереди у Вас целая жизнь, и надо рассчитать свои силы так, чтобы их хватило и на интересную работу, и на создание семьи, и на воспитание детей.

АНКЕТА

«Здоровый образ жизни»

1. Что такое на твой взгляд, здоровый образ жизни?

2. Является ли твой образ жизни здоровым?

3. Насколько успех в жизни человека зависит от его образа жизни?

4. Для чего бы ты стал вести здоровый образ жизни?

5. Какие обстоятельства могли бы побудить тебя изменить образ жизни?

6. Употребляешь ли ты алкоголь, табак, наркотики?

7. Ты обсуждаешь с родителями свои проблемы?

8. Как ты справляешься со стрессом?

9. Есть ли у тебя три заветных желания?.

Знает каждый человек,
Что куренье - это вред!
Почему же люди курят ?
Кто-нибудь мне даст ответ ?
Вот история такая :
Родились второго мая
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на "пятаки".
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут-то, погоди:
Стал один курить - беда !
Разошлись друзей пути,
Сорятся они всегда,
Раскололись их мечты:


Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло :
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга.
Вроде, вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
- Что сейчас с тобою стало?-
Говорит, кто не курил.
- Печен, сердце захромало,
Стал худым:
- Ты, что запил?
- Нет.
- Ты куришь?
Да, курю,
И отвыкнуть не могу!
- Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду :
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи -
Проживешь поменьше, друг!


В чем же смысл?
А не курить!
Надо жизнью дорожить!
И здоровье - это важно-
Может каждый сохранить!

О здоровье

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Сценка " Здоровый образ жизни"

Действующие лица: доктор Айболит, медведь, заяц, собака, лиса, петух, волк.

 

Доктор Айболит:

Здравствуй, Миша,

Что не весел?

Что так низко нос повесил?

Опечалился чему?

Медведь:

Я конфеты скушал тьму.

Позабыл почистить зубы.

Вот теперь я слёзы лью.

Что мне делать не пойму?

Доктор Айболит:

Не печалься, не тужи.

Всё в твоих руках, держи. (Даёт зубную пасту и щётку.)

Чисти зубы по утрам

И, конечно, вечерам.

И забудешь навсегда

Про зубную боль тогда.

Доктор Айболит:( Обращаясь к зайцу)

А ты, заяц, почему

Нацепил очки на лбу?

Или зрение ослабло,

Или модно это стало?

Заяц:

Я писал в тетради носом,

Книжки в темноте читал,

Телевизор свой любимый

Никогда не выключал.

А теперь я даже маму

Вижу только из очков.

Доктор Айболит:

Это дело поправимо.

Только ты не забывай,

Что гимнастика для глаз

Слепоту излечит враз.

Собака:

Ой, животик мой болит.

Помоги мне, Айболит!

Доктор Айболит:

Вот тебе лекарство, друг,

Острицы от них умрут.

Только ты уж не забудь

Руки с мылом вымыть. Пусть

Все микробы пропадут

И бактерии умрут.

Доктор Айболит: (к Лисе)

Ну, голубушка, Лиса,

Признавайся, как дела?

Лиса:

Голова болит немножко,

Спать охота. Этой ночью

Телевизор допоздна

Мы смотрели как всегда.

Доктор Айболит:

Ты, Лиса, ещё мала

И поэтому должна

Много спать и высыпаться.

А чтобы школу не проспать,

Ты ложись пораньше спать.

Петух:

Доктор, дайте мне лекарство

Горб свой вылечить…

Доктор Айболит:

Напрасно.

Здесь лекарство ни к чему.

А чтобы выпрямить осанку,

Сделай правильной посадку.

Спинку ровненько держи,

Не сутулься, не пиши,

Как зайчишка, только носом.

( Волк хрипит)

Доктор Айболит:

Та-а-ак! Всё ясно, всё понятно.

Ты без шапки и без куртки

Ел мороженое. Сутки

Ты на улице гулял,

Громким голосом кричал.

Вот поэтому охрип.

У тебя, наверно, грипп?

Все хором:

Вмиг положим мы больного.

Скорая помощь наготове.