kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Как нужно правильно питаться?

Нажмите, чтобы узнать подробности

Работа формирует правильное отношение к своему здоровью через понятие здорового питания.

Просмотр содержимого документа
«Как нужно правильно питаться?»











Внеклассное мероприятие



«Как нужно питаться?»









Составитель: Самусова Т.И

учитель начальных классов











Волгоград 2013 г.

Цель: создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания.



Задачи:

  • Учить составлять и соблюдать правильный режим питания.

  • Формировать умение выбирать полезные продукты питания.

  • Развивать чувство ответственности за здоровье своего организма.



Прогнозируемый результат: учащиеся смогут сделать выбор – правильное питание.

Оформление:

Плакаты:

*Здоровье – это красота.

*Здоровье – это долгая счастливая жизнь.

* Здоровье – это, когда ты весел и у тебя все получается.

* Здоровье – это сила и ум.

*Здоровье – это самое большое богатство.

* Здоровье нужно и детям, и взрослым, и даже животным.

* Здоровье – это то, что нужно беречь.

Оборудование:

• интернет-ресурсы

• мультимедийный проектор

• ПК

• Презентация



Ход мероприятия

1.Организационный момент

Утром ранним кто-то странный

Заглянул в мое окно,

На ладони появилось

Ярко рыжее пятно. (Дети стоят хором и читают)

Слайд «Солнышко»

- Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит нам хорошее настроение.

- Улыбнитесь друг другу, подарите хорошее настроение.

- Тихонечко садитесь.

2.Актуализация знаний

- Ребята, а что нужно человеку, чтобы всегда быть в хорошем настроении, в хорошей форме? (Здоровье)

- А что такое здоровье? (Высказывания детей)

На окнах и на доске в классе развешены высказывания (Дети читают их)

*Здоровье – это красота.

*Здоровье – это долгая счастливая жизнь.

* Здоровье – это, когда ты весел и у тебя все получается.

* Здоровье – это сила и ум.

*Здоровье – это самое большое богатство.

* Здоровье нужно и детям, и взрослым, и даже животным.

* Здоровье – это то, что нужно беречь.

Слайд «Солнышко и дети играют»

- Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей)

1. Заниматься спортом, физкультурой, делать зарядку.

2. Дружить с хорошим настроением.

3. Соблюдать режим дня.

4. Знать правила личной гигиены.

5. Правильно питаться.

3. Работа со стихотворением

- Послушайте стихотворение о Робине Бобине и скажите, можно ли назвать его здоровым?

Слайд «Робин Бобин»

Робин Бобин Барабек

Скушал сорок человек,

И корову, и быка,

И кривого мясника,

И телегу, и дугу,

И метлу, и кочергу,

Скушал церковь, скушал дом,

И кузницу с кузнецом,

А потом и говорит:

«У меня живот болит!»

- Можем ли мы назвать этого человека здоровым? Почему?

- А вы хотите научиться правильно питаться? (Ответы детей)

- Вначале вспомните и скажите, сколько раз в день должен есть человек? (4 раза в день: завтрак, обед, полдник, ужин)

Слайд «Надписи завтрак – обед – полдник – ужин»

4. Растительная и животная пища

- Какую пищу должен употреблять человек?(Нужно употреблять разнообразную пищу, животного и растительного происхождения)

Слайд «Животная пища»

- Что относится к животной пищи? (Мясо, молоко, яйца и тд.)

- Почему эту пищу называют животной? (Потому. Что ее дают, людям животные)

Слайд «Растительная пища»

- Какую пищу называют растительной? (Пища, которая получена из растений. Это хлеб, овощи, фрукты, масло, грибы, сахар, ягоды и тд.)

- Если мы употребляем разнообразную пищу, то организм получает необходимые питательные вещества.

- Какие питательные вещества вы знаете? (Белки, жиры витамины и углеводы»

Слайд «Белки, жиры, витамины, углеводы и картинки, где они содержатся»

5. Игра « Что разрушает здоровье, что укрепляет?»

- Вот сейчас я вас проверю, как вы разбираетесь, какие продукты вредные, а какие полезные. Я буду называть продукты, если они полезные – мы хлопаем в ладоши, если нет, то топаем. Дети выполняют стоя.

Рыба, чипсы, молоко, пепси, морковь, яблоко, торт, гамбургер, капуста, фанта, груша, сухарики, шоколадные конфеты.

6. Вредные продукты

- К сожалению, самые, на ваш взгляд вкусные продукты являются вредными. Гамбургер. Чипсы, фанта приводят к ожирению.

Слайд «Картинки перечисленных продуктов и ожиревший человек рядом с ними»

- Торт, конфеты портят зубы.

Слайд «Картинки перечисленных продуктов и человек с испорченными зубами рядом с ними»

- А, чтобы выполнить следующее задание, нужно не забыть про волшебное заклинание.

7. «Волшебное заклинание»

Слайд «Волшебное заклинание»

Прежде чем за стол мне сесть,

Я подумаю, что съесть. (Дети читают хором)

8. Меню

Практическая работа по группам.

- Давайте поможем Робуну Бобину и составим для него здоровое меню.

- У вас на партах лежат карточки с названиями блюд. Вам нужно выбрать названия блюд, которые подойдут для обеда, завтрака, полдника и ужина.

Проверка. Каждая команда по очереди зачитывают ответы. Только потом на слайде появляется правильный ответ.

Слайд Завтрак: молочная каша, какао, хлеб с маслом или с сыром.

Слайд Обед: салат, рыбный суп, пюре с котлетой, сок.

Слайд Полдник: йогурт, печенье.

Слайд Ужин: запеканка, блинчики овощные, компот.

- Если у вас правильно составлено меню, то похлопайте в ладоши.

- Итак, ребята, давайте запомним золотые правила питания!

9. Золотые правила питания!



Слайд «Золотые правила питания» (Дети читают хором со слайда по одному)

  1. Воздерживайтесь от жирной пищи.

  2. Остерегайтесь очень острого и соленого.

  3. Сладостей тысяча, а здоровье одно.

  4. Овощи и фрукты – полезные продукты.

  5. Главное – не переедайте.

  6. Ешьте в одно и то же время, 4 раза в день.

  7. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

  8. Ешьте свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.



10. Итог занятия



Слайд с надписями

Я понял, что…..

Я узнала…

Мне было интересно…

Я теперь буду…




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Классному руководителю

Категория: Мероприятия

Целевая аудитория: 2 класс

Скачать
Как нужно правильно питаться?

Автор: Самусова Татьяна Игоревна

Дата: 20.08.2016

Номер свидетельства: 340105

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(44) ""Как правильно питаться""
    ["seo_title"] => string(19) "kakpravilnopitatsia"
    ["file_id"] => string(6) "309561"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1458820853"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(62) ""Почему нужно правильно питаться?""
    ["seo_title"] => string(35) "pochiemu_nuzhno_pravil_no_pitat_sia"
    ["file_id"] => string(6) "386202"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1485884865"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Классный час –"Правильное питание – залог здоровья""
    ["seo_title"] => string(51) "klassnyi-chas-pravil-noie-pitaniie-zalogh-zdorov-ia"
    ["file_id"] => string(6) "301050"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1456842819"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "Классный час "Правильное питание - залог здоровья""
    ["seo_title"] => string(44) "klassnyichaspravilnoiepitaniiezaloghzdorovia"
    ["file_id"] => string(6) "301152"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1456856146"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(43) "как правильно питаться "
    ["seo_title"] => string(23) "kak-pravil-no-pitat-sia"
    ["file_id"] => string(6) "158998"
    ["category_seo"] => string(9) "biologiya"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1421838874"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства