Волейбол. Техника приема мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача.

object(ArrayObject)#860 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(149) "Волейбол. Техника приема и передачи мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача"
    ["seo_title"] => string(80) "volieibol_tiekhnika_priiema_i_pieriedachi_miacha_snizu_dvumia_rukami_nizhniaia_p"
    ["file_id"] => string(6) "401818"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1490013972"
  }
}

object(ArrayObject)#882 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(62) "План-конспект по волейболу 7 класс"
    ["seo_title"] => string(31) "plankonspiektpovolieibolu7klass"
    ["file_id"] => string(6) "312790"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459402690"
  }
}

object(ArrayObject)#860 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Конспект урока по физической культуре.      Тема: Нижняя прямая подача мяча."
    ["seo_title"] => string(71) "konspiekturokapofizichieskoikulturietiemanizhniaiapriamaiapodachamiacha"
    ["file_id"] => string(6) "257526"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448353127"
  }
}

object(ArrayObject)#882 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(165) "План-конспект урока по физкультуре "Совершенствование элементов техники игры в волейбол" "
    ["seo_title"] => string(98) "plan-konspiekt-uroka-po-fizkul-turie-soviershienstvovaniie-eliemientov-tiekhniki-ighry-v-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "216365"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1432963746"
  }
}

object(ArrayObject)#860 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(107) "открытый урок "Совершенствование техники игры в волейбол" "
    ["seo_title"] => string(63) "otkrytyi-urok-soviershienstvovaniie-tiekhniki-ighry-v-volieibol"
    ["file_id"] => string(6) "187448"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426517636"
  }
}