Сабақтың тақырыбы : «Волейбол алаңында тұру»
6ә-сыныбы
Күні :2018ж
Сабақтың мақсаты:
Білімділік:Волейболдағы ең негізгі әдісті үйрету және шеберлікті шыңдау.
Дамытушылық: Ептілік, икемділік, шапшаңдылық қасиеттерін дамыту.
Тәрбиелік:Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу.
Ұйымдастыру әдісті: топтық
Өтетін орны: Спорт зал
Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар: волейбол доптары, ысқырық
р/с | Сабақтың мазмұны | уақыты | Әдіскерлік тапсырма |
І. Дайындық бөлімі 10-15 мин | |||
1 | Сыныпты қабылдап алу. Сапқа тұрғызу. Оқушылармен сәлемдесу.Кезекші мәліметімен танысу | 1 | Оқушылардың спорттық киіміне,тәртібіне, бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару |
2 | Сабақтың мақсатын түсіндіру | 1 | Сабақтың мақсатын түсінікті етіп баяндау |
3 | Саптағы бұрылу жаттығулары: «оңға бұрыл», «солға бұрыл», «кері бұрыл», «сол иықпен алаңды айналып алға қадам бас!» | 1 | Бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару |
4 | Жүру бағытындағы орындалатын жаттығулар: а) Қол жоғары,аяқтың ұшымен жүру ә) Қолды белде,өкшемен жүру б) Қолды белде, ішкі,сыртқы аяқтың қырымен жүру в) Қолды желкеде, жартылай отырып жүру г) Қол тізеде, солға, оңға секіру д) спорттық жүріс | 2 | Арақашықтықты сақтау. Қолды бүкпеу,денені тік ұстау, басты көтеру. Денені тік ұстау қол бел тұста. |
5 | Жалпы дамытатын жаттығулар а) б.қ аяқ алшақ, қол белде. 1-4 оңға солға, 5-8 солға басты айналдыру. ә) б.қ. қол иықта 1-2 алға, 3-4 қолды артқа айналдыру | 5 | Денені тік ұстау, толық айналдыру. Қолды бүкпеу, барынша артқа керу, жылдам орындау. |
ІІ. Негізгі бөлім 25- мин | |||
1 |
| 5 | . |
2 | Допты беру және қабылдау. Допты әріптесіне беріп шабуылға шығу Топтасып тосқауыл қою және алдау әдістері Екінші зонадан шабуылға шығу | 5 | Шеңбер немесе екі қатарда әр оқушыға кезекпен доп лақтыру |
3 | Топтарға бөліп екі жақты волейбол ойнату Ойын барысында ойын ережелерімен ойнау | 5 | Білезікті бос ұста, допты ұстаған саусақтар оның ұшу бағытын және жылдамдығын өзгертуге көмек береді. |
| |||
5 | Кеуде аздап алға қарай еңкейген күйде болады | ||
5 | Үйретілген әдістер бойынша жаттығу ойыны Волейбол ойыны 6*6 | 10 | Ереже бойынша ойын |
. | |||
ІІІ Қорытынды бөлім 4-5 мин | |||
1 | Сапқа тұру. | 1′ | |
2 | Өткен сабаққа қорытынды жасап, оқушыларды бағалау. | 2’ | |
3 | Үйге тапсырма. Үйде доппен жаттығулар жасау. Ұлдар тартылу 8-10 рет, қыздар дене көтеру 25-30 рет. | 1’ |