Саба?ты? та?ырыбы: Баскетбол
Саба?ты? ма?саты: Шабуылда?ы тактикалы? ?рекеттерге ?йрету. ?оз?алыс ?абілеттерін ж?не ой шапшанды?ын дамыту. О?ушыларды спорт?а баулу.
Саба? б?лімі
Саба?ты? барысы
Уа?ыты
?дістемелік н?с?ау
Кіріспе-дайынды? б?лімі
10-15 минут
- Сап?а т?р?ызу. С?лемдесу.
Сыныпты тізіммен т?гендеу ж?не саба??а дайынды?ын тексеру.
Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру.
- Бой жазу
Ж?ру
Екі ?олды жо?ар к?теріп ая?ты? ?шымен ж?ру.
Екі ?олды жан?а созып табанны? ішкі жа?ымен ж?ру.
Екі ?олды жан?а созып табанны? сырт?ы жа?ымен ж?ру.
Екі ?олды белге ?ойып ?кшемен ж?ру.
Ж?гіру
- Топ?а т?рт адамнан б?ліп ж?гіру.
- М??алімні? белгісімен ая??ы адам ж?гіріп алды?а шы?ады.
- Белгімен арт?ы адам о??а ?арай ?имыл жасап тез ба?ытын ?згертіп сол жа?ынан озып алды?а шы?ады.
- Артпен алды?а ?арай ?ор?аныс т?рыста ж?гіру
- 3х10 ба?ыт ?згертіп ж?гіру.
Ж?ру, дем басу
ЖДЖ ?оз?алыста.
- Екі ?олды жо?ары к?теріп 4 есепке алды?а 4 есепке арт?а айналдыру.
- Екі ?олды алды?а созып ?айшылап ж?ру.
- ?ол шыны?тыру?а арнал?ан жатты?уларды орындау.
10-15 минут
Жатты?уларды берілген бастап?ы ?алыптан орындау керек
Ж?гірген кезде м??алімні? белгісін м??ият орындау
Жатты?уларды берілген есеппен біркелкі орындау
Негізгі б?лім
25-30 минут
І. Допты алып ж?ру (дриблинг)
1. М??алімні? к?рсеткен ба?ытына ?арай допты алып ж?ру.
2. Допты ж?ргізе т?рып ?арсыласты? добын ?а?ып жіберуге тырысу.
3. Т?рт лекке т?рып допты алып ж?ру.
ІІ. Шабуылда?ы тактикалы? ?рекеттер.
Екі шабуылшыны? бір ?ор?аушы?а ?арсы ойыны. Шабуылшыларды? бір-біріне екі реттен арты? доп бермеу ар?ылы шабуыл жасау.
1-допты айып допты салатын сызы??а дейін ж?ргізеді, алдынан ?ор?аушы шы??анда допты екінші ойыншы?а береді де ?зі себетке ?арай ж?гіреді. ?ор?аушы екінші ойыншыны жауып тастаса допты ?айта алып себетке тастайды.
25-30 минут
Допты о??а ?арай ж?ргізгенде сол ?олмен ж?ргізеді. Ж?ргізгенде доп?а ?арамай ж?ргізу керек.
Допты бергенде д?л беріп тез ашы? жерге шыгу керек. Себетке щит?а согып салу керек.
?орытынды б?лім
5 минут
Же?іл ж?гіру.
Ж?ру, дем басу жатты?уларын жасау.
Сап?а т?р?ызу.
Саба?ты? ?орытындысын шы?ару.
?йге тапсырма беру.
5 минут
Сызы?пен т?зеліп сап?а тік т?ру.
Саба?ты? ?орытындысын ж?не ?й тапсырмасын м??ият ты?дау.