kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Урок по физической культуре. Акробатика

Нажмите, чтобы узнать подробности

Урок в 3-м классе расчитан на учащихся 8-9 лет. На уроке учащиеся развивают гибкость, ловкость, координацию движений. Акробатика

Просмотр содержимого документа
«Урок по физической культуре. Акробатика»

Класс: 3 класс Дата:

Конспект по физической культуре и здоровью

Место занятий: спортивный зал

Тема: Акробатика

Задачи урока: 1. Обучить ходьбе на рейке перевернутой гимнастической скамейки.

2 Повторить стойку на лопатках согнув ноги.

3. Совершенствовать «мост» из положения лежа на спине.

4. Развивать ловкость, гибкость координацию движений.

5. Воспитывать коллективизм, активность, дисциплинированность.

Инвентарь: гимнастические маты, гимнастическая скамейка.

Части урока и

время

Подготовительная часть 16,5 минут













Содержание урока Дозировка ОМУ

1. Построение сдача рапорта дежурным.

1мин.

Сообщение о количестве отсутствующих и занимающихся. Сообщение задач.

2. Ходьба:

3 мин

Следить за осанкой

- на носках, на пятках, на внешн./внутр. стороне стопы, спиной



3. Равномерный бег:

2 мин

Быстрый темп.

4. ОРУ в кругу:


10 мин.

Упражнение направлены на разминку качеств, соотвествующих задачам урока.

5. Перестроение в основную часть.

30 сек.


Основная часть,

25 минут.

1. упражнения на полу:

глядя вперед, сохраняя правильную осанку, положение рук свободное;

- ходьба по прямой линии, руки в стороны, на поясе, на затылке, вверху;

- ходьба по прямой линии, навстречу друг другу, при встрече разойтись, не сходя с линии;


Следить за осанкой, положением рук

2. упражнения на рейке скамейки:

- передвижение по краю скамейки приставным шагом(левым/правым боком), руки за спиной;

- ходьба (руки в стороны) высоко поднимая колени, на каждый шаг хлопок под коленом;

- ходьба, перешагивая через «препятствие»



3. упражнения на перевернутой скамейке:

- передвижение шагом, на носках, приставными шагами правым/левым боком



4. Стойка на лопатках согнув ноги(д.). Лазанье по наклонной гимнастической скамейке (м).

5 мин.

Соблюдать равновесие

6. «мост» из положения лежа на спине (д). Отжимание из упора лежа (м).

По 1р./ 5 раз.

Туловище прямое. Девочки от скамейки.

Заключительная часть, 3 мин.

1. Игра на внимание «Запрещенное движение»

1 мин.

Медленно.

2. Подведение итогов и сообщение задач следующего урока.

2 мин.

Выявление ошибок и лучших на уроке.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 3 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Урок по физической культуре. Акробатика

Автор: Беляева Елена Анатольевна

Дата: 14.02.2018

Номер свидетельства: 457383

Похожие файлы

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(176) "Технологическая карта урока физической культуры "Акробатика. Стойка на лопатках, кувырок назад""
    ["seo_title"] => string(89) "tiekhnologhichieskaiakartaurokafizichieskoikulturyakrobatikastoikanalopatkakhkuvyroknazad"
    ["file_id"] => string(6) "277574"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1452938256"
  }
}
object(ArrayObject)#895 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(170) "Технологическая карта урока физической культуры. Акробатика: кувырок вперед, кувырок назад. "
    ["seo_title"] => string(97) "tiekhnologhichieskaia-karta-uroka-fizichieskoi-kul-tury-akrobatika-kuvyrok-vpieried-kuvyrok-nazad"
    ["file_id"] => string(6) "142951"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1418397406"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(228) "План – конспект урока физической культуры    2   кл. Тема  Игры-игровые задания: эстафеты с элементами гимнастики и акробатики."
    ["seo_title"] => string(111) "plankonspiekturokafizichieskoikultury2kltiemaighryighrovyiezadaniiaestafietyseliemientamighimnastikiiakrobatiki"
    ["file_id"] => string(6) "278544"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453107678"
  }
}
object(ArrayObject)#895 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Методическая разработка "Урок физической культуры XXI века" "
    ["seo_title"] => string(64) "mietodichieskaia-razrabotka-urok-fizichieskoi-kul-tury-xxi-vieka"
    ["file_id"] => string(6) "139165"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1417675299"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Конспект урока физической культуры для учащихся 5 класса по теме: Гимнастика "
    ["seo_title"] => string(87) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-dlia-uchashchikhsia-5-klassa-po-tiemie-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "188137"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426614566"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства