| Организационный этап Организовать деятельность обучающихся на начало урока.
| С левой ноги в спортивный зал шагом марш. Левый-левый-раз-два-три. Направляющий на месте … СТОЙ (раз, два). НАПРА-ВО (раз, два).
Класс, РАВНЯЙСЬ! СМИРНО! По порядку рассчитайсь.
Здравствуйте! ВОЛЬНО. Посмотрите на свою обувь, на ногах должны быть кроссовки. Не забывайте, что вы должны быть в спортивной форме. Кто без нее – после сядут на скамейку. Я дам вам задание.
| Обучающиеся организованно входят в спортивный зал под счет учителя и строятся в одну шеренгу.
Рассчитываются по порядку (1,2 и т.д. расчет окончен). Здрасть! | 1 мин | Словесные методы: распоряжения, команды, указания. Практический: выполнение об-ся команд учителя (построение и перестроение). Метод организации деятельности занимающихся на уроке: фронтальный.
| Об-ся принимают инструкцию учителя и выполняют ее. Учитель обращает внимание на дисциплину и правильное выполнение команд: Равняйсь! (Смотреть налево на середину, руки вдоль туловища); Смирно! (Пятки вместе, носки разведены, руки вдоль туловища); По порядку рассчитайсь! (Повернуть голову при сообщении номера и вернуться в исходное положение); Вольно! (Свободная стойка без напряжений. Шаг правой ногой в сторону, руки за спину). Проверка готовности к уроку. Распределение обучающихся на занимающихся и освобожденных. |
| Актуализация знаний Способствовать развитию внимания.
Формировать познавательный интерес к занятиям физическими упражнениями. | Ответьте на вопрос, для чего нам необходимы занятия физической культуры?
Конечно! Вы правы. Благодаря занятиям физической культуры развиваются еще и различие физические качества. Какие из них вам известны?
Да, верно. Где в жизни вы встречайтесь с физическими качествами?
Отлично! Развитию физических качеств, особенно быстроты и ловкости, способствуют различные подвижные игры, эстафеты. Что такое эстафеты?
Молодцы!
Как вы все уже знаете, на физической культуре при выполнении различных упражнений, при участии в различных подвижных играх, эстафетах возможно получение травм. Как их избежать?
Отлично!
| Физическая культура укрепляет наше здоровье, улучшает работоспособность, развивает наш организм.
Координация и ловкость, быстрота, сила, выносливость, гибкость.
На уроках физической культуры, на прогулках, дома во время уборки и т.п.
Эстафеты – командные спортивные дисциплины, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции.
Чтобы избежать травм на уроке при выполнении физических упражнений и во время участия в эстафетах, надо: - Соблюдать дисциплину, быть внимательным; - Выполнять упражнения под присмотром учителя и с его разрешения; - Соблюдать дистанцию; - Качественно выполнить разминку перед эстафетой. | 2 мин
| Словесный метод: беседа. Метод организации деятельности занимающихся на уроке: фронтальный.
| Дети выстраивают осознанное речевое высказывание в устной форме о соблюдении правил безопасного поведения на уроке физической культуры (Познавательные УУД) Адекватно используют речь при ответах на вопросы. (Коммуникативные УУД) Проводится анализ имеющихся знаний о эстафетах, учитель при необходимости корректирует ответы детей.
|
| Построение проекта деятельности
Формировать умение планировать свою деятельность.
Обеспечить обще функциональную подготовленность организма ребенка к основным видам деятельности.
Содействовать развитию внимания, координации.
| Перед началом давайте составим план. Перед тем, как принимать участие в эстафетах, что вы должны сделать? Да, это будет первым пунктом плана. Что будет вторым пунктом. Правильно. После подведем итоги эстафеты и проведем игру на внимание.
Те, кто без формы, садитесь на скамейку. Я предлагаю вам выполнить ребусы. В конце урока вы их сдадите на оценку.
Напра-Во! Кру-Гом! Нале-Во! На месте шагом-марш! В обход на лево по залу шагом- марш!
Проводит ОРУ в движении:
Наклоны головы вправо-влево. И. п. – руки на пояс. На раз – вправо. Два – и. п. Три – влево. Четыре – и. п. И. п. принять! Упр. вправо начи-най.
Закончили.
Круговые движения руками под каждый шаг – два раза вперед, два раза назад. Упражнение вперед начи-най.
Закончили.
И.П. – руки перед грудью согнуты в локтях; 1-2 – рывки руками перед грудью; 3-4 – отведение прямых рук в стороны. И. п. принять, упр. Начи-най! Закончили.
И. п. – руки за голову. Повороты туловища на каждый шаг. И. п. принять. Упражнение вправо начи-най. Закончили.
И. п. - руки на пояс. Наклоны туловища вперед к правой и левой ноге под каждый шаг. И.П. принять. Упражнение к правой ноге начи-най.
Закончили.
И. п. – руки на пояс. Выпады вперед. И. п. принять. Упражнение с правой ноги начи-най.
Закончили. Бегом марш!
Шагом марш! Направляющий на месте стой, раз-два! Нале-Во! |
Выполнить разминку.
Принять участие в эстафете.
Выполняют строевые упражнения.
Выполняют ОРУ в движении: И. п.- руки на пояс, Наклон головы вправо; И. п.; Наклон головы влево; И. п.
1-2. Круговое вращение двумя прямыми руками вперед; 3-4. Круговое вращение двумя прямыми руками назад.
1-2. Рывки руками перед грудью; 3-4. Отведение прямых рук в стороны.
1. Поворот туловища вправо; 2. Поворот туловища влево.
И. п. – руки на пояс; Наклон вперед к правой ноге; И. п. Наклон к левой ноге; И. п. 6. И. п. – руки на пояс. 1 – 3. Выпад правой ногой, руки вверх; 4. И. п.; 5-7. Выпад левой ногой, руки вверх; И. п.
Выполняют бег.
Выполняют команду «Шагом марш!», «Направляющий на месте стой, раз-два!», «Нале-Во!». |
20 сек
20 сек
5 раз
6 раз
6 раз
5 раз
4 раза
4 раза
40 сек
10 сек
| Словесные методы: беседа, распоряжения, команды, указания, объяснения. Практический: выполнение об-ся команд учителя (построение и перестроение, ОРУ). Метод организации деятельности занимающихся на уроке: фронтальный. Наглядный метод (демонстрация упражнений)
| Адекватно используют речь при ответах на вопросы. (Коммуникативные УУД) Планируют свою деятельность. (Регулятивные УУД)
Дистанция 2-3 шага.
Спина прямая. Выполнять медленно без резких движений.
Соблюдаем дистанцию. Руки прямые.
Локти не опускаем. Руки прямые.
Спина прямая. При повороте смотрим прямо, в сторону поворота, Плечи расправлены.
Соблюдаем дистанцию. Стараемся максимально нагнуться, дотронуться до пола.
Взгляд – прямо, спина – прямая.
Команда подается под левую ногу. Руки согнуты в локтях. Соблюдаем дистанцию. Туловище наклонено вперед. Спина прямая. «Шагом марш!» - команда подается под левую ногу. Соблюдать дистанцию 2-3 шага. |
| Актуализация знаний
Способствовать развитию памяти и внимания. Управление процессом перехода от теории к практике. Формировать умение проявлять дисциплинированность, уважение к своим одноклассникам. Воспитывать чувство ответственности за свои действия.
| Напомните, какой был первый пункт нашего плана? Мы его выполнили? И сейчас мы переходим ко второму пункту плана – принятие участия в эстафете.
Класс, равняйсь! Смирно! По 4 рассчитайсь!
Первые номера, шаг вперед, раз-два! К первой фишке в колонну. Вторые номера, шаг вперед, раз-два! Ко второй фишке в колонну. Третьи номера, шаг вперед, раз-два! К третей фишке в колонну. Четвертые номера, к четвертой фишке в колонну. Выберите капитана команды и придумайте название. Встаньте в колонну.
Не забывайте, что мы соблюдаем дисциплину! Это важно при участии в эстафетах, так как от этого во многом зависит результат.
За каждую победу команде будет начисляться 1 балл. Всего можно получить 4 балла. Победителем будет та команда, которая наберет наибольшее количество баллов. Очень важно быть внимательными, уважать своих товарищей. | Выполнить разминку.
Да!
Выполняют команды «равняйсь!», «смирно!» Рассчитываются по 4.
Встают, согласно расчёту, в колонну по группам.
Выбирают капитана команды, придумывают название.
Слушают учителя (объяснение, сколько баллов можно получить за эстафеты). | 3 мин | Словесный метод: беседа, подача команд. Метод организации деятельности занимающихся на уроке: фронтальный. Практический: выполнение команд.
| Дети выстраивают осознанное речевое высказывание в устной форме.
У детей развиваются коммуникативные умения, умения общаться со сверстниками в процессе коллективной деятельности.
|
| Первичное усвоение новых знаний
Развивать физические качества: быстроту, ловкость и координацию. Формировать умение проявлять дисциплинированность, упорство в достижении поставленной цели. Воспитывать уважительное отношение друг к другу.
| Итак, первая эстафета. «Бег змейкой». Первый игрок обегает 1-ую фишку справа, 2-ую слева, 3-ю справа, обратно возвращается по прямой, обежав фишку сзади, и передает эстафету следующему игроку, коснувшись его ладони. Обратите внимание! Передаем эстафету левой рукой по правой руке! Когда передали эстафету, вы становитесь в конец строя, остальные игроки повторяют эстафету, пока снова не дойдут до капитана. Другой человек начинает тогда, когда ему передали эстафету! После завершения поднимаете руки вверх. Побеждает та команда, которая закончила раньше других и совершила меньше всего ошибок (например, не передали эстафету, пропустили фишку, не огибали последнюю фишку за ней). Во время эстафеты не выходить из строя! (Демонстрирует выполнение эстафеты)
На старт, внимание, марш!
Итак, сейчас победила команда (называет). При необходимости обговаривает ошибки в эстафете.
Вторая эстафета. «Бег парами». Ваша задача – стоя спиной друг к другу, взяться за руки, добежать боком до фишки, обежать ее, встать в конец строя. Далее – продолжает другая пара. (Демонстрирует выполнение эстафеты)
На старт, внимание, марш!
Итак, сейчас победила команда (называет). При необходимости обговаривает ошибки в эстафете.
Третья эстафета. «Мяч капитану». Капитан стоит напротив команды с мячом, по сигналу, передаёт мяч первому игроку, тот возвращает мяч обратно капитану и перебегает на сторону капитана, и встает за ним, капитан передаёт мяч второму игроку, тот также передав мяч капитану, перебегает в колонну капитана и т.д. Старайтесь передавать мяч не высоко, бросайте не сильно! Ошибка – падение мяча. Если мяч упал, то вы должны его подобрать и продолжить эстафету. Побеждает команда, которая быстрее всех перешла на противоположную сторону и меньше всех сделала ошибок. (Демонстрирует выполнение эстафеты)
На старт, внимание, марш!
Итак, сейчас победила команда (называет). При необходимости обговаривает ошибки в эстафете.
Четвертая эстафета. «Прыгай ловко». Ваша задача – прыгать на правой ноге до фишки, держа в левой руке мяч. Огибайте фишку, возвращайтесь в конец строя, прыгая на левой руке, держа мяч в правой руке. Передаете эстафету. Победу одерживает команда, которая быстрее других заканчивает эстафету и меньше всего сделала ошибок (например, не добежали до фишки, не обогнули ее, не передали эстафету). (Демонстрирует выполнение эстафеты)
На старт, внимание, марш!
Итак, сейчас победила команда (называет). При необходимости обговаривает ошибки в эстафете.
Молодцы, ребята! |
Участвуют в эстафете «Бег змейкой». Первый игрок обегает 1-ую фишку справа, 2-ую слева, 3-ю справа, обратно возвращается по прямой, обежав фишку сзади, и передает эстафету следующему игроку, коснувшись его ладони.
Участвуют в эстафете: «Бег парами». Стоя спиной друг другу, взяться за руки, добежать боков до фишки, обежать ее, встать в конец строя.
Участвуют в эстафете «Мяч капитану». Капитан стоит напротив команды с мячом, по сигналу, передаёт мяч первому игроку, тот возвращает мяч обратно капитану и перебегает на сторону капитана, и встает за ним, капитан передаёт мяч второму игроку, тот также передав мяч капитану, перебегает в колонну капитана и т.д.
Участвуют в эстафете «Прыгай ловко». Прыгают на правой ноге до фишки, держа в левой руке мяч. Огибают фишку, возвращаются в конец строя, прыгая на левой ноге, держа мяч в правой руке. Передают эстафету.
|
15-17 мин
| Словесный метод: инструктирование, объяснение. Практический метод: участие в эстафетах. Метод организации деятельности занимающихся на уроке: фронтальный. Наглядный: демонстрация эстафет. Игровой метод. | Развиваются коммуникативные умения обучающихся, умения общаться со сверстниками в процессе коллективной деятельности. (Коммуникативные УУД)
Учитель следит за правилами участия в эстафете, подводит итоги. Ошибки: не обегают фишку, не передают эстафету, пропускают фишку.
Учитель следит за правилами участия в эстафете, подводит итоги. Ошибки: не обегают фишку, расцепляют руки.
Учитель следит за правилами участия в эстафете, подводит итоги. Ошибки: падение мяча.
Учитель следит за правилами участия в эстафете, подводит итоги. Ошибки: не обегают фишку, не передают эстафету, пропускают фишку.
|
| Снижение эмоциональной и функциональной активности Развивать координацию. Развивать память, внимание. | В одну шеренгу становись! Класс, равняйсь! Смирно! Вольно! От направляющего на шаг влево разомкнись!
Сейчас мы проведем игру «Запрещенное движение». Ее цель – развитие внимания. Правила игры заключаются в том, что я буду показывать вам различные движения. Перед этим покажу одно, например, руки в стороны. Вы запоминаете это движение и не повторяете его! Тот, кто ошибается, делает шаг вперед. Одна ошибка – один шаг. Выигрывает тот, кто сделает меньше всего шагов вперед или вообще их не сделает.
Проводит игру «Запрещенное движение».
Итак, ребята, молодцы! Вы не сделали ни одного шага (или меньше всего шагов вперед), а значит оказались самыми внимательными учениками! Остальные не расстраиваются, в будущем вы можете приложить усилия, и у вас точно все получится. Вернитесь в строй. | Выполняют перестроения.
Выполняют упражнения на координацию.
Играют в «Запрещенное движение».
Слушают подведение итогов игры «Запрещенное движение». | 2 мин | Словесный: объяснение; Практический: выполнение команд; Игровой метод. Метод организации деятельности занимающихся на уроке: фронтальный.
| Учитель обращает внимание на соблюдение правил игры, за соблюдением техники безопасности. |
| Рефлексия (подведение итогов занятия) Проверка изменений в обученности и развитии обучающихся. | Класс, равняйсь! Смирно! Вольно. Итак, вспомните пожалуйста, какая же была тема сегодняшнего урока? Верно. Какую цель вы ставили перед собой сегодня?
Хорошо. Можно ли сказать, что вы достигли цели урока?
Сделайте шаг вперед те, у кого все получилось на уроке, кто был доволен своим результатом. Сделайте два шага вперед те, у кого были какие-то трудности. В чем?
Ребята, вы все очень хорошо играли и для себя достигли высоких результатов. Молодцы! |
Эстафеты, направленные на развитие быстроты и ловкости.
Овладеть техникой игр-эстафет, направленных на развитие быстроты и ловкости.
Оценивают результаты своей деятельности на уроке, анализируют ошибки. | 1,5 мин | Словесный: обсуждение, беседа. Практический: выполнение команд. Метод организации деятельности занимающихся на уроке: фронтальный.
| Обучающиеся выстраивают осознанное речевое высказывание в устной форме. |
