Урок по физической культуре "Спортивный марафон"

Тема: Интеллектуально спортивный марафон

Цель урока: Совершенствовать навык выполнения эстафет.

Задачи урока:

Повторить спортивные эстафеты.
Развивать ловкость, выносливость, силу, быстроту.
Воспитывать умения управлять эмоциями, чувством товарищества и взаимопомощи.

?????

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«урок по физической культуре "Спортивный марафон" »

План-конспект урока по физической культуре

Класс: 4

Тема: Интеллектуально спортивный марафон

Цель урока: Совершенствовать навык выполнения эстафет.

Задачи урока:

Повторить спортивные эстафеты.
Развивать ловкость, выносливость, силу, быстроту.
Воспитывать умения управлять эмоциями, чувством товарищества и взаимопомощи.

Оборудование и инвентарь: .

Место проведения: спортивный зал.

Части урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

I Вводная часть

10-12мин.

1.Построение.

2. Сообщение задач урока.

3. Разминка в движении:

- ходьба на носках

- ходьба на пятках

- ходьба перекатом с пятки на носок

- ходьба в приседе

- ходьба выпадами

- приставные прыжки левым, правым боком

4.Бег

10-20сек.

1-2мин.

3-5мин.

3-4мин

Следить за дисциплиной

Спина прямая

Вперед не наклоняться

Прыжки выше

В умеренном темпе

II Основная часть

20-25 мин.

1.Интеллектуальная часть марафона:

Спортивные загадки

Эти фрукты не съедобны,

Но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами

Лупит сильно кулаками.

* * *

- Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

- Не мешал бы ты игре,

Ты бы лучше отошел.

Мы играем в …

* * *

Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чем –

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я …

* * *

То как арбузы велики,

То словно яблоки мелки.

Они не могут говорить,

Но могут вес определить.

* * *

Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих.

Что за кони у меня?

* * *

Волшебные туфли

Наденешь на ноги —

И сразу помчишься

По зимней дороге.

2.Спортивные состязания:

1. Эстафета “Футбольные жонглеры”. Кто больше набьет мяч за 30 сек. Допускается три потери.

2. Эстафета “Тяжелая атлетика”. Пары становятся спиной друг к другу скрестив руки в локтях. Нужно присесть и встать 10 раз.

3.Эстафета “Баскетбол”. Каждый член команды выполняет по два броска в корзину.

4.Эстафета “Отжимания”. Команда должна совокупно отжаться от скамейки 60 раз.

5. Эстафета “Фигурное ведение мяча”. На одинаковом расстоянии друг от друга поставить стойки, по сигналу обвести клюшкой мяч вокруг стоек, в обратном направлении бег по прямой и передача мяча с клюшкой следующему игроку.

6. Эстафета “Челночный бег”. От старта на равном расстоянии чертятся 3 полосы. По сигналу первые участники бегут до 1-ой полосы, возвращаются до старта. Затем бегут до 2-ой полосы, возвращаются до старта. Затем бегут до 3-ей полосы, возвращаются до старта, передают эстафету следующему участнику, и т.д. пока не выполнит последний участник команды.

8-10мин

10-15мин

Ответ: Боксерские груши

Ответ: Волейбол

Ответ: Гантели

Ответ: Гири

Ответ: Коньки

Ответ: Лыжи

Следить за соблюдением правил эстафет

присед полный

бросок любым способом

руки сгибать полностью

стойки не сбивать

эстафета заканчиваеться, когда все участники выполнят задание

III Заключительная часть 3-5мин.

1. Построение

2. Подведение итогов урока

3. Домашнее задание

Отжимания

10-20сек

2-3мин

1-2мин

Следить за дисциплиной

Объявление результатов спортивного марафона

Д-10 раз

М-15 раз

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс

Скачать
урок по физической культуре "Спортивный марафон"

Автор: Толкова Светлана Викторова

Дата: 14.10.2014

Номер свидетельства: 118840

Похожие файлы

Статья "Сюжетно - ролевые игры на уроках физической культуры"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(112) "Статья "Сюжетно - ролевые игры на уроках физической культуры" "
    ["seo_title"] => string(67) "stat-ia-siuzhietno-rolievyie-ighry-na-urokakh-fizichieskoi-kul-tury"
    ["file_id"] => string(6) "118842"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1413273162"
  }
}

Конспект урока по физкультуре "Осенний марафон".

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Конспект урока по физкультуре "Осенний марафон". "
    ["seo_title"] => string(48) "konspiekt-uroka-po-fizkul-turie-osiennii-marafon"
    ["file_id"] => string(6) "141053"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1418052398"
  }
}

Качество образования в начальной школе.Методические рекомендации.

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Качество образования в начальной школе.Методические рекомендации."
    ["seo_title"] => string(77) "kachiestvo-obrazovaniia-v-nachal-noi-shkolie-mietodichieskiie-riekomiendatsii"
    ["file_id"] => string(6) "303856"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1457615074"
  }
}

Воспитательная деятельность в ГБОУ школе №683

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(83) "Воспитательная деятельность в ГБОУ школе №683"
    ["seo_title"] => string(43) "vospitatielnaiadieiatielnostvgboushkolie683"
    ["file_id"] => string(6) "317413"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1460358869"
  }
}

Экологическое и валеологическое развитие младших школьников

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Экологическое и валеологическое развитие младших школьников"
    ["seo_title"] => string(72) "ekologhichieskoie_i_valieologhichieskoie_razvitiie_mladshikh_shkol_nikov"
    ["file_id"] => string(6) "363646"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1480386137"
  }
}

Урок по физической культуре "Спортивный марафон"

Просмотр содержимого документа «урок по физической культуре "Спортивный марафон" »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«урок по физической культуре "Спортивный марафон" »