Урок разработан учителем физической культуры Бикитеева Ильнура Шарифуллиевича Чингирлауской средней общеобразовательной школы, Западно-Казахстанской области. Представлен конспект урока по факультативу Баскетбол для учащихся 6 класса в общеобразовательной школы. в конспекте урока указаны организационно-методические указания, урок распределен по времени, этапам урока.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Проверить готовность класса к уроку. Требовать от учащихся согласованности действий, чёткости исполнения команд.
2. Беседа:
«История баскетбола»
5 мин
Приложение №1
3. Т.Б. на занятиях
2 мин
Приложение №2
4.Ходьба в колонне по одному:
а) обычная
б) с поочередным подниманием на носках;
в) в положении «носки внутрь, пятки наружу».
Медленный бег 2,5—3 мин: а) лицом вперед
б) спиной вперед;
в) левым и правым боком (при. ставными шагами);
г) с изменением направления движения по сигналу учителя.
5.Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания.
2 мин
Следить за техникой выполнения. Обращать внимание на осанку, дыхание и интервал при выполнении упражнений потоком.
6.Перестроение в две колонны,остановка, поворот (налево или направо).
Общеразвивающие упражнения в шеренгах.
1) и. п.: основная стойка.
Счет:
1 - выпад левой вперед, дугами вперед руки вверх;
2 - вставая на левой и приставляя правую, наклон, вперед согнувшись, руками коснутся земли;
3 - выпрямляясь, выпад правой вперед, дугами вперед руки вверх;
4 - вставая на правой и приставляя левую, наклон, вперед согнувшись, руками коснуться земли;
2) и. п.: основная стоика, руки перед грудью.
Счёт:
1 – шаг левой, поворот туловища налево;
2 - шаг правой, обратным движением вернуться в и.п. и поворот туловища направо;
3 - шаг левой, наклон вперед, правой рукой коснуться левого носка, левую руку в строну
назад;
4 - то же, начиная движение с правой ноги и поворачивая туловище в левую сторону
7.Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами
1. три оборота вокруг шеи -передача мяча партнёру от груди.
2.тоже на уровне пояса.
3. тоже на уровне колен.
2 мин.
И.П.
Обратить внимание на расположение ног при счёте 1, 3; впереди стоящая нога согнута в колене, сзади стоящая нога прямая, при наклоне ноги в коленных суставах прямые.
И.П.
Упражнение выполнять на 4 счета: при поворотах не наклоняться, плечи держать ровно, лопатки соединить, голова приподнята, стопы ног направлены вперед,
поворот только плеч и головы, тазобедренные
суставы не поворачивать в сторону - шагать прямо.
Следить за техникой выполнения. Обращать внимание на осанку, дыхание и интервал при выполнении упражнений потоком
8. специальные беговые упражнения:
1) приставным шагом ;
2) с высоким подниманием бедра;
3) с захлёстыванием голени;
4) прыжковый бег
2 мин
2 раза
2 раза
2 раза
2 раза
Дистанция 20 метров – ученики выполняют в двух колоннах и обратно идут шагом
II.
Основная
25 мин
Закрепление ловли-передачи мяча двумя руками от груди (на месте и в движении)
Упражнения:
1.Передача мяча в парах на месте (у каждого обучаемого мяч).
2.Передача мяча в парах с передвижением по баскетбольной площадке приставными шагами.
3.Встречные передачи мяча в колоннах. После передачи учащийся уходит в конец своей колонны
4.Встречные передачи мяча в движении (в колоннах).
5-6 мин
10 передач
Класс перестраивается в две колонны и выполняют упражнения в парах. Обратить внимание учеников на направление бега и выполнение правильности техники ловли и передач.
2.
При ловле передаче мяча не останавливаться
3.
После передачи учащийся уходит в конец своей колонны
4.
После передачи учащийся уходит в конец противоположной колонны
Дальнейшее разучивание техники ведения мяча правой и левой рукой
Упражнения:
1.Ведение мяча по прямой и с изменением направления (в ходьбе, в равномерном беге).
2.Встречное ведение мяча в двух колоннах .
3.Остановка в два шага после ведения мяча: а) на месте; б) шагом; в) бегом.
7-8 мин
2.
3.
Упражнение выполняется во встречных колоннах. Учитель физической культуры (или один из учащихся) становится между ними в стороне. Игрок передает ему мяч двумя руками от груди и бежит вперед, получает ответный пас, передает мяч игроку, стоящему во встречной колонне, а сам бежит в конец колонны. Следующий игрок выполняет аналогичные действия и т. д.
3.Подвижная игра «Выбей мяч».
5-6 мин
Учащиеся перемещаются по
площадке, выполняя ведение мяча в любых направлениях, а несколько игроков без мяча пытаются выбить мяч у кого-нибудь из них или заставить их ошибиться. При потере мяча игроки меняются местами.
III.
Заключительная
5 мин
1.Построение.
Восстановительные упражнения и упражнения на формирование правильной осанки
2.Подведение итогов урока.
3. Информация о содержании следующего урока.
2 мин
2 мин
1 мин.
Проверка и тренировка осанки у стены: стоя спиной к стене, касаясь затылком, лопатками, ягодицами, пятками в течение двух минут,3 подхода по 2 мин
Отметить учащихся добросовестно выполнивших все задания. Объявить оценки.
Выдать домашнее задание.
Приложение № 2
ИНСТРУКЦИЯ №
ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ
по баскетболу.
Общие требования безопасности
1. К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
- при падении на твердом покрытии;
— при ударе мячом;
— при столкновениях;
— при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.