| 1 | Подготовительная часть урока - 10 мин.
Построение, приветствие, сообщение темы и задач урока. Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом, расчет по порядку. Упражнения с разновидностями ходьбы и бега в медленном равномерном темпе. (Демонстрация двигательных действий: ходьба на внешней и внутренней стороне стопы; ходьба, перекатываясь с пятки на носок; ходьба на носках, приставной шаг правым и левым боком). Выполнения комплекса общеразвивающих упражнений. (ОРУ выполняют в группах: мальчики, девочки отдельно; комплекс проводят обучающие)
|
Организация обучающихся на урок.
Напомнить правило техники безопасности.
Соблюдать интервал.
Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений.
Следить за правильным выполнением упражнений.
|
Построение в одну шеренгу.
Правильное выполнение команд.
Соблюдения правил техники безопасности.
Повторяют упражнения за проводящим.
Помогают проводящему придумывать упражнения для разминки на все группы мышц. |
Постановка учебной цели занятия (Р)
Умение правильно выполнять двигательное действие (Р)
Умение организовать собственную деятельность (Р). Умение распознавать и называть двигательное действие (Пр)
Понимание необходимости выполнения упражнений для предупреждения плоскостопия и правильной осанки (Л).
Умение работать в команде(К)
|
| 2 | Основная часть урока – 27 мин.
Выполнение учебных заданий на мате: упражнения на гибкость, прогибы, группировка, перекаты, стойка на лопатках, лодочка, мост из положения лежа, равновесие, кувырок вперед.
Проверка домашнего задания: мост из положения стоя на коленях: мост из положения стоя ноги врозь.
Повторение комплекса акробатики и выполнение комплекса на оценку. (работа в парах) (И.п.- о.с. равновесие на правой (левой) ноге руки в стороны, упор присев, кувырок вперед в упор присев, перекат назад в стойку на лопатках (держать), лечь, мост (держать), лечь руки вверх, перекат на живот не касаясь мата руками и ногами – лодочка, руки к груди – прыжком упор присев, прыжок вверх с поворотом на 180 градусов, и.п. – о.с.)
Обучение элементу акробатики: и.п. – стойка ноги широко врозь согнувшись, руки на мате, наклон вперед – стойка на лопатках (держать), перекат назад в полу-шпагат руки в стороны, руки вниз прыжком в упор присев. (работа в парах)
|
Закреплять знания по двигательным действиям, следить за правильным выполнением упражнений.
Следить за правильным выполнением упражнений. Следить за правильной страховкой.
Назвать критерии оценивания. Развитие умения давать оценку двигательным действиям.
Объяснение и показ упражнения самому или показ упражнения на обучающемся с помощью учителя.
Создание ситуации успеха.
|
Дети показывают нужные исходные положения.
Помогают находить ошибки в выполнении домашнего задания.
Оказывают помощь, страховка друг друга.
Оценивают выполнение акробатического комплекса по заданным критериям.
Дети активно выполняют задания, соблюдая технику безопасности.
|
Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению (Л).
Умение технически правильно выполнять двигательное действие (Р).
Умение активно включаться в коллективную деятельность (Л).
Умение проявлять дисциплинированность (Л)
Умение давать оценку двигательным действиям партнёра (Р)
Умение выявлять ошибки при выполнении задания(Р)
Умение работать в парах (К)
Умение оказывать помощь партнеру(Р)
Умение организовать собственную деятельность (Р)
|
| 3 | Заключительная часть - 3 мин.
Упражнение на восстановление дыхания. Построение. Подведение итогов урока. Д/з (Повторить разученный элемент акробатики).
|
Следить за выполнением правильного дыхания. ( выполнение под счет) Отметить отличившихся ребят.
Выставить оценки в журнал.
|
Построение в одну шеренгу.
Обучающие кладут руки на живот, вдох – живот втянуть, выдох – круглый живот.
|
Умение восстановить дыхания (Р) Умение организовывать коллективную совместную деятельность (К).
Умение применять полученные знания в организации режима дня (Р). |
