Вводная часть Ходьба по кругу: -на носках, руки вверху; Как великаны,-на носках. -на пятках, руки за спиной; Как пингвины,- на пятках. -в приседе, руки на коленях; Идем как гуси,- в приседе. -с высоким подниманием коленей, руки в стороны. Как лошадки! Бег по кругу, бег «змейкой»,обегая поставленные в ряд предметы. Дыхательные упражения. Комплекс ОРУ «Надо чисто умываться по утрам и вечерам!» Чтобы быть здоровым, Чистым и красивым, Нужно умываться Белым нежным мылом! Полотенцем растереться, Причесаться гребешком, В одежду чистую одеться И в детский сад пойти потом! 1.«Чистые ладошки» И.п.:ноги слегка расставить, руки на пояс. Одну руку вперед,повернуть ладонь вверх.Вернуться в и.п. То же другой рукой. Повторить по 3 раза. 2. «Стряхнем водичку» И.п.:ноги слегка расставить, руки на пояс.Руки вверх, круговые движения кистью- «стряхиваем водичку»; руки на пояс. Дыхание произвольное. Повторить 4-5 раз. 3. «Помоем ножки» И.п.: ноги врозь, руки за спину. Наклон вперед, хлопнуть два раза по коленям, сказать «моем чисто». Руки за спину. Ноги в коленях не сгибать. Повторить 4-5 раз. 4. « Мы- молодцы!» И.п.:ноги слегка расставить, руки вниз. 8-10 подпрыгиваний и 8-10 шагов. Прыгать легко, мягко. Дыхание произвольное. Повторить 2-3 раза. 5. «Чтобы чистым быть всегда, Людям всем нужна.....(вода)!» И.п.: ноги врозь, руки на пояс. Подняться на носки, руки в стороны, вдох носом. Опуститься на всю стопу, руки на пояс,на выдохе произнести «вода-а-а». Повторить 3-4 раза. В зал входит Мойдодыр -Здравствуйте, ребята! Я видел, как вы умеете изображать в ходьбе различных животных и птиц. Выполняли упражнения. Было очень интересно! А ползать по бревну вы умеете? ОД: 1.Ползание по бревну на четвереньках 2.Бросание мяча друг другу и ловля его двумя руками ( способом двумя руками из-за головы, расстояние между шеренгами 2м). Подвижная игра «Пузырь» Подвижная игра «Не попадись!» Мойдодыр будет ловишкой и встанет в центр круга. Ловишка будет салить тех детей, которые не успеют выпрыгнуть из круга Дыхательное упражнение «Ежик». Следит за правильностью выдыхания воздуха. | Идут на носках. Идут на пятках. Идут в полуприседе. Идут высоко поднимая колени. Бегают «змейкой». Дышат. Выполняют упражнения, стараются соблюдать направление, амплитуду, темп движения. Ползают по бревну. Играют. Дети впрыгивают в круг на двух ногах и выпрыгивают из него по мере приближения ловишки. Осаленные Мойдодыром-ловишкой дети выходят из игры. |