Разработка урока в 8 классе по физкультуре

Разработка урока в 8 классе "Волейбол. Передача мяча"

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Разработка урока в 8 классе по физкультуре»

План-конспект открытого урока

по физической культуре

" Волейбол. Техники передачи мяча

двумя руками сверху и снизу,

техники нижней прямой подачи мяча "

8 класса

2017

План – конспект урока физической культуры

для учащихся 9 класса

Раздел: Спортивные игры. Волейбол.

Тема: Волейбол. Техника приема и передачи мяча.

Цель: Совершенствовать знания, умения, навыки, физическую нагрузку и развивать основные физические качества посредством спортивной игры волейбол

Задачи:

1. Совершенствовать технику передачи и приёма мяча сверху и снизу

двумя руками.

2. Закрепить и совершенствовать нижнюю прямую подачу.

3. Развивать “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.

4. Воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, лидерские качества у детей

взаимопомощь, умение рефлексировать свою деятельность на уроке.

Тип урока: комбинированный.

Форма деятельности на уроке: фронтальная, индивидуальная, парная, групповая.

Место проведения: спортивный зал

Ф.И.О. учителя: Бижанов С.А.

Оборудование урока: мячи волейбольные, свисток.

Части урока

Содержание

Дозировка

Методическое указание

Подготовительная часть 12-15 мин

1. Построение.

2. Сообщение темы урока, задач урока.

Инструктаж по ТБ (.\През. Волейбол.pp

3.Строевые приемы на месте:

- направо;

- налево;

- кругом;

- налево.

4.Ходьба.

Упражнения в ходьбе:

- руки вверх, на носках,

- руки к плечам, на пятках;

- руки на пояс, в полу-приседе;

5. Бег с равномерной скоростью.

Упражнения в беге:

- правым и левым боком в стойке защитника;

- с высоким подниманием бедра;

-с захлестом голени назад.

Легкий бег плавный переход на ходьбу;

Перестроение в колонну по три поворотами в движении.

6. ОРУ с мячами .- опережающее инд. задание

1. И.п.- о. с., мяч - внизу.

1- руки вперед

2- руки вверх, потянуться

3- руки вперед

4 - И.п.

2. И.п.- о.с., мяч - внизу.

1- л.нога назад на носок, мяч -вверх

2- И.п.

3- п.нога назад на носок, мяч-

Вверх.

4- И.п.

3. И.п.- стойка, ноги врозь, мяч - вперед.

1- поворот туловища влево

2- И.п.

3- поворот туловища вправо

4- И.п.

Тоже в другую сторону.

4. И.п.- о. с., мяч внизу.

1- присед, мяч вперед

2- И.п.

3- присед, мяч вперед

4- И.п.

5. И.п. – о.с., мяч вперед.

1 – мах п.ногой, вперед –вверх, коснуться носком мяча.

2-И.п.

3- мах л.ногой, вперед-вверх, коснуться носком мяча.

4- И.п.

6. Подбрасывание мяча с хлопком и его ловля.

7. И.п. – основная стойка, мяч в руках внизу.

1- прыжок, ноги врозь, мяч вверх.

2 – И.п.

30 сек

3 мин

8 мин

В одну шеренгу, становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!

Спина прямая

Соблюдать дистанцию,

Туловище держать прямо

К.: « Налево! В колонну по 3 – “Марш!” Указать дистанцию, интервал 3 шага (по ходу взять мячи)

Руки прямые, смотреть в перед

Прогнутся назад

Спина прямая

Спина прямая, колени не сгибать

Выпад глубже

Мах выше

Восстановление дыхание

Основная часть 25-30 мин

Работа в парах (ИКТ - просмотр ролика № 1.. Ролик 1.mp4)

Совершенствование верхней передачи:

- Верхняя передача над собой на месте;

· Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет верхний приём над собой.

· Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру.

· Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и передаёт партнёру.

· Партнёры выполняют верхнюю передачу, не ловя мяч.

Совершенствование нижней прямой передачи: (ИКТ - просмотр ролика № 2..\Ролик 2.avi)

- Нижняя передача мяча над собой на месте;

· Один учащийся набрасывает мяч другому, тот выполняет нижний приём над собой.

· Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу партнёру, тот принимает нижним приёмом над собой;

· Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и нижним приёмом передаёт партнёру.

· Партнёры выполняют верхнюю, нижнюю передачи, не ловя мяч.

Закрепление и совершенствование нижней прямой подачи:

· Объяснение и показ учителем.

Стойка игрока при прямой нижней подаче

Если у него сильная правая рука, левую ногу ставите немного вперёд, ноги слегка согнуты в коленях, левое плечо несколько впереди правого. Левая рука согнута в локтевом суставе и вынесена перед туловищем, мяч лежит на её ладони. Правая рука отведена вниз и готовится к замаху. Плавно подбрасываете мяч левой рукой строго вверх на высоту 0,5 метров над головой. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняете замах назад – вниз. При снижении мяча примерно до пояса вы маховым движением прямой правой руки сзади – вниз – вперёд выполняете ударное движение. С началом ударного движения ноги выпрямляются, масса тела переносится на стоящую впереди ногу. Удар по мячу наносится основанием ладони впереди игрока на уровне пояса. После удара рука вытягивается в направлении движения мяча вперёд вверх.

· Имитация прямой нижней передачи.

Обучение исходному положению и подбрасыванию мяча.

· Выполнение учащимися под руководством учителя.

Освоение ударного движения по мячу и согласованность движений отдельных частей тела:

- правая сторона подаёт, левая ловит;

- правая сторона подает, левая принимает мяч над собой;

Подвижная игра « Передача в центр»

Команды располагаются на площадке, образуя два, три круга и более. В середину каждого круга встает водящий с волейбольным мячом в руках. Каждая команда выбирает одного человека, который будет контролировать игру команды-соперницы. По сигналу водящий последовательно посылает мяч любой передачей ученикам, стоящим в его кругу. Тот выполняет ответную передачу. Соблюдая очередность, передачи выполняют все стоящие в кругу. Как только мяч прошел по кругу, и последний игрок отправил мяч водящему, игра завершается. Затем водящих игроков меняют.

25 мин

10 раз

3 мин

«Внимание на экран!»

Учащиеся строятся в две шеренги, лицом друг к другу. У одной шеренги мячи.

Работа в парах

Основные стойки волейболиста – стопы параллельны, одна нога впереди (левая) правая тогда, когда игрок левша. Руки вынесены вперед вверх и согнуты в локтях.

Туловище находится в вертикальном положении. Положение кистей — образуют ковш, для передачи вперед большие пальцы вместе, в последней фазе работу завершает указательные пальцы, у которых концы должны быть в середине мяча

Следить за техникой

Соблюдать правила безопасности

Обратить внимание на положение рук.

1) И.п стоя лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище наклонено вперед

2) Левая рука согнута в локтевом суставе, удерживает мяч на уровне пояса.

3) Правая (бьющая) рука отведена назад в положении замаха.

4) Подбросить мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряжённой кистью по опускающемуся мячу на уровне плеч.

5) Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх

Правила

1. Мяч передают по кругу строго по очереди.

2. Падение и ловля мяча не считаются ошибками, счет выполненных передач сохраняется.

Заключительная

часть 4 мин

1. Построение.

2. Игра малой интенсивности “Массаж плеча”(с муз. сопровождением) музыка.mp3

Всем участникам необходимо встать в круг и повернуться налево таким образом, чтобы каждый стоял лицом к спине соседа. Положите руки на плечи соседа и легкими движениями рук сделайте массаж плеч: раскрытыми ладонями делайте круговые движения, очерчивая плечи соседа и слегка надавливая. Ваш сосед может попросить вас убыстрить или замедлить движения, усилить или смягчить их. Через 1 минуту повернитесь в обратную сторону и сделайте массаж плеч другого соседа.

3.Рефлексия:

Оценивание урока – стикеры наклеивают на плакат.

Итог работы ученика

Учащиеся берут на столе соответствующего цвета жетоны и выполняют самооценку Зеленый жетон – у меня все получалось «Можно двигаться дальше». Желтый жетон – не все получалось, «Нужна небольшая помощь» Красный жетон - многое не получалось «Стоп! Мне нужна помощь!»

4. Домашнее задание.

Организованный уход.

4 мин

Оценки за урок, установление ошибок, выполнение задач урока.

Дом. задание: для развития мышц рук: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - 15 раз, приседания - 20 раз.(3 серии)