kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Прямой нападающий удар в волейболе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Закрепление прямого нападающего удара в волейболе. 

Просмотр содержимого документа
«Прямой нападающий удар в волейболе»


Содержание учебного материала

Дози-ровка

О Организационные

указания

Методические

указания

I


1








2

2.1


2.2



3



3.1


3.2


3.3




4




5

5.1





5.2





5.3




5.4





5.5





5.6



5.7






II


1

1.1





1.2


1.3



1.4


1.5


2

2.1






2.2

2.3



III

1



2


3




4

Вводно-подготовительная чась


Построение, сообщение задач урока








Ходьба с заданием

Ходьба на пятках, руки за голову


Ходьба с переката пятки на носок с разминанием кистей рук


Бег с заданием



Бег скрестными шагами, правым боком


Тоже, левым боком


Бег с ускорением по диагонали




Ходьба на восстановление дыхания




О.Р.У. (по рассказу)

И.п.- о.с.

1-встать на носки, руки вверх

2-и.п.

3-то же, руки вперед

4-и.п.

И.п.- о.с., руки вперед

1-наклон руки в сторону

2-присед руки вперед

3-наклон руки в сторону

4-и.п.

И.п.- узкая стойка, правая вверху

1-2- рывки руками

3-4- смена положения рук, тоже


И.п.- широкая стойка, руки на пояс

1- наклон в право, левая вверх

2-и.п.;

3-тоже, левая вверх

4-и.п.

И.п.- о.с.

1-выпад правой, руки вверх

2-и.п.

3-тоже, руки вперед;

4- и.п.

И.п.- сед на правой;

1,2,3,4, перенос вес тела на левую;

5,6,7,8, перенос вес тела на левую.

И.п.- о.с.

1-прыжок в стойку ноги врозь, руки в сторону;

2- и.п.

3- тоже, руки вверх;

4-и.п.

Основная часть


Прямой нападающей удар

Показ объяснение





Имитация разбега


Имитация разбега и прыжка



Имитация разбега с подбрасыванием мяча и ловли в прыжке

Выполнение прямого наподдающего удара

с подбрасыванием мяча

Двухстороння игра (волейбол)

Перестроение к игре






Провидение игры

Подведение итогов игры



Заключительная часть

Игра на внимание «не собьюсь»



Подведение итогов игры


Подведение итогов урока




Домашнее задание

10`-12`

1`







2`-3`

0,5 кр.


0.5 кр.



2`-3`



0.5 кр.


0,5 кр.


1-2раз




0,5 кр.




5`-6`

4-5раз





4-5раз





4-5раз




5-6раз




5-6раз






5-6раз



6-7раз






28`-30`

15`

30``





2`-4`


2`-4`



2`-4`


2`-4`


10`

30``






9`

30`



5`

1`-2`



1`


1`




30``

Класс в 1 ширенгу

Стойся! Равняйсь!

Смирно! Дежурному сдать

рапорт! Вольно!

Сообщение задач

урока.

Напра-во!!! В обход на лево , шагом марш!!!

С заданием марш!

Закончили!

С заданием марш!

Закончили!

Направляющий шире шаг! Класс приготовиться к бегу! Бегом марш!


С заданием марш!

Закончили!

С заданием марш!

Закончили!

С заданием марш!

Закончили!

Короче шаг!

Шагом марш!

С заданием марш!

Закончили!

Через центр, в колону по 3 марш! На месте стой 1, 2!

И.п. принять!

Упр-е начи-най!!!

И 1, 2, 3 , стой!!!

И.п. принять!

Упр-е начи-най!!!

И 1, 2, 3 , стой!!!



И.п. принять!

Упр-е начи-най!!!

И 1, 2, 3 , стой!!!


И.п. принять!

Упр-е начи-най!!!

И 1, 2, 3 , стой!!!



И.п. принять!

Упр-е начи-най!!!

И 1, 2, 3 , стой!!!



И.п. принять!

Упр-е начи-най!!!

И 1, 2, 3 , стой!!!


И.п. принять!

Упр-е начи-най!!!

И 1, 2, 3 , стой!!!

1-ширенга строится на одной стороне лицевой линии,2-на др.!

Набрали интервал 2 шага! Одна шеренга колонна строится на одной стороне площадки у линии нападения др. на др.

Выполнять по сигналу!!!

Закончили!!!

Выполнять по сигналу!!!

Закончили!!!

Выполнять по сигналу!!!

Закончили!!!


В оду шеренгу стройся!!! На

1-ый,2-ой рассчитайсь! 1-ые

на одну половину площадки,2-ые на др. Начинаем по сигналу !выявить победителя!

В оду шеренгу стройся!!! С заданием на1,2расчитайсь!

Выявить ловких!

Какие технические элементы мы проходили на уроки?

Дома проимитировать изученные элементы


Не шумим

Подравнялись

по носкам направляющего







Идем на пятках

Локти разведены

в сторону

идем точно с перекатом пятки на носок!



Крестный шаг лучше



До середины




Встаем на носки






Встаем точно на носки!

Руки прямые!

Держим осанку!


Не торопимся!

Делаем под подсчет!

Наклон ниже!

Присед ниже!

Выполнять под подсчет!



наклоны глубже!





Выполняем все!






Параллейно полу!


Прыжки выше!


Смотрим выполнение!

Ошибки :

Ноги прямые!

Руки вовремя передачи находятся на уровни груди!

Смотрим выполнение!

Не отвлекаемся!

Нет согласованности в движение рук и ног!

Ноги прямые!

Слушаем внимательно!

Нет маха рук!

Прыжок делаем с двух ног!

Не точный заброс мяча!

Удар не точный!

Не отвлекаемся!






Слушаем внимательно!



Не отвлекаемся!



Слушаем внимательно!







План-конспект урока

по физической культуре

10 класс

Студента 411 группы

Волкова Максима




Тема урока: - повторение прямого наподдающего удара

- провидение с/и «волейбол»



Задачи урока:- укреплять мышцы рук и туловища

- воспитывать коллективизм у учащихся

- повторить прямой наподдающий удар

- развивать ловкость


















Тип урока: закрепляющий

Инвентарь: волейбольный мяч.

Дата проведения: 23.03.2013

Место проведения: Разинская СОШ (спортивный зал)

Оценка за проведение:

Оценка за конспект:

Подпись учителя:







Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Прямой нападающий удар в волейболе

Автор: Морозов Александр Петрович

Дата: 28.01.2020

Номер свидетельства: 537707

Похожие файлы

object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(90) "Ознакомить с техникой прямого нападающего удара "
    ["seo_title"] => string(56) "oznakomit-s-tiekhnikoi-priamogho-napadaiushchiegho-udara"
    ["file_id"] => string(6) "180654"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425222727"
  }
}
object(ArrayObject)#905 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(68) "Волейбол: Обучение нападающего удара"
    ["seo_title"] => string(45) "volieibol-obuchieniie-napadaiushchiegho-udara"
    ["file_id"] => string(6) "274640"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1452428887"
  }
}
object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(154) "План- конспект.Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара. "
    ["seo_title"] => string(97) "plan-konspiekt-otrabotka-tiekhniki-priiema-i-pieriedachi-miacha-tiekhnika-napadaiushchiegho-udara"
    ["file_id"] => string(6) "199969"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428682776"
  }
}
object(ArrayObject)#905 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(105) "Урок по физической культуре   «Волейбол. Нападающий удар»"
    ["seo_title"] => string(53) "urokpofizichieskoikulturievolieibolnapadaiushchiiudar"
    ["file_id"] => string(6) "330797"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1464376198"
  }
}
object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(106) "Урок по физической культуре:  «Волейбол. Нападающий удар» "
    ["seo_title"] => string(60) "urok-po-fizichieskoi-kul-turie-volieibol-napadaiushchii-udar"
    ["file_id"] => string(6) "118232"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1413082212"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства