kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План конспекта урока по физической культуре на тему "Легкая атлетика"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Разработка конспекта урока по физической культуре для 5 класса на уроках легкой атлетики. Для детей с умственной отсталостью и интеллектуальными нарушениями. Использовалось на уроке физической культуры.

Просмотр содержимого документа
«План конспекта урока по физической культуре на тему "Легкая атлетика"»



ГКОУ «Красноярская школа интернат»









План конспект урока

по физической культуре

на тему:

«Легкая атлетика»









Выполнил: учитель по физической культуре

Овчаренко М.Ю.

Проверил: Зюзина О.Н.















Красный Яр 2016

План-конспект урока по физической культуре

Тема урока: Легкая атлетика. Развитие силовых и скоростно-силовых качеств.

Цель урока: Обучение правильной технике постановке рук и ног и спины во время бега


Задачи урока:

  1. Обучение технике работы рук, ног, туловища;

2.Развитие силовых и скоростно-силовых качеств;

3. Воспитание активности, решительности, подвижности.


Метод проведения: групповой, игровой, соревновательный.

Место проведения: спортивная площадка.

Время проведения: 40минут.

Дата проведения: 08.09.2016г.

Инвентарь: конусы.

Преподаватель: Овчаренко М.Ю.

Части урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

I


Подготовительная часть

1. ОРГ. момент. Построение. Сообщение задач урока. Строевые упражнения: «Направо, налево, кругом»

10 мин


Обратить внимание на готовность учащихся к уроку. Наличие спортивной формы. Выявить больных учеников


2.Ходьба:

1) на носках;

2)на пятках;

3)перекаты

(с пятки на носок)

4) ходьба спиной вперед

30 сек



30 сек

30 сек



30 сек

Следить за дыханием.


3.Бег с изменением направления по свистку учителя


3-4 мин

Медленный равномерный бег

Следить за дыханием, спина прямая.


.


II


Основная часть

1. Бег по диагонали площадки с высоким подниманием бедра

2. Бег по диагонали площадки с захлестыванием голени

3. Бег по диагонали площадки в подскоке






Игра «Воробьи и вороны»




25 мин

2 раза


2 раза

2 раза

При выполнении обращать внимание на правильное отталкивание. Отталкивание должно идти вверх и немного вперед.

При выполнении следить за правильным положением тела. Руки выброшены вверх.





Цель игры:

Закрепление навыков быстрого высокого старта, стимулировать деятельность мозговых центров, развивать быстроту реакции. Игра требует внимания на звук и на смысл сказанного.


Ход игры:


Две команды, 1-я «Воробьи», 2-я «Вороны» стоят в шеренгу лицом друг к другу:


По команде «Воробьи» - «Воробьи» резко разворачиваются и убегают за лицевую линию зала. «Вороны» догоняют. Осаленные выбывают из игры.

По команде «Вороны» - убегают «Вороны». «Воробьи» догоняют. Осаленные выбывают из игры.

Если говоришь другое слово, например «Воро…та» - все стоят на месте.



III

Заключительная часть


1. ОРГ момент


2. Подведение итогов


3. Выставление оценок


4. Домашнее задание









5. Организованный уход с площадки в школу

5 мин



Построение, строевые упражнения

Отметить наиболее отличившихся учеников, поставить оценки.


Домашнее задание:

Мальчики 3х10 отжимания, пресс 3х10; Девочки 3х8 отжимания от скамейки стула, пресс 3х8.

Особое внимание на уроке обратить на детей с ослабленным здоровьем, уменьшить для них нагрузку в два раза.









Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
План конспекта урока по физической культуре на тему "Легкая атлетика"

Автор: Овчаренко Михаил Юрьевич

Дата: 25.09.2016

Номер свидетельства: 345834

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(211) "План-конспект урока физической культуры в 6 классе по легкой атлетике "Обучение технике бега на короткие дистанции""
    ["seo_title"] => string(131) "plan-konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-v-6-klassie-po-lieghkoi-atlietikie-obuchieniie-tiekhnikie-biegha-na-korotkiie-distantsii"
    ["file_id"] => string(6) "262049"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1449247115"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(138) "План конспект урока физической культуры по легкой атлетике в 5 классе (ФГОС)"
    ["seo_title"] => string(80) "plan_konspiekt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_po_lieghkoi_atlietikie_v_5_klassie_fg"
    ["file_id"] => string(6) "367579"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1481264114"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(71) "Легкая атлетика низкий старт, бег на 60м"
    ["seo_title"] => string(39) "lieghkaiaatlietikanizkiistartbieghna60m"
    ["file_id"] => string(6) "329591"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1463981969"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Конспект урока по физической культуре СПО 1 курс "
    ["seo_title"] => string(52) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-spo-1-kurs"
    ["file_id"] => string(6) "155533"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1421297849"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "План – конспект открытого урока по физической культуре."
    ["seo_title"] => string(50) "plankonspiektotkrytoghourokapofizichieskoikulturie"
    ["file_id"] => string(6) "320188"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1461043346"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства