kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

План конспект физкультуры

Нажмите, чтобы узнать подробности

. Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Гимнастикалық төсеніште алға және артқа домалап, жауырынға тұру.
Алға домалау жаттығулары.
1. Жүреден отыру.
2. Алға қолды тіреп еңкею.
3. Алға домалау.
4. Тізені ұстап жүреден отыру.
5. Тұру.

Артқа домалау жаттығулары.
1. Теріс қарап жүреден отыру.
2. Тізені ұстап артқа құлау.

. Қолмен итеріліп аударылу.
4. Қолды тіреп жүреден отыру

(Бастапқы қалыпқа келу)

Жауырынға тұру жаттығулары.
1. Теріс қарап жүреден отыру.
2. Тізені ұстап артқа құлау.
3. Аяқты бүгіп, қолды белге тіреу.
4. Жауырынға тұрып аяқты түзу ұстау.

Оқушыларды топқа бөліп, эстафеталық ойын ойнату.

 

Просмотр содержимого документа
«План конспект физкультуры»

Күнделікті сабақ жоспары.(гимнастика)

Дене шынықтыру мұғалімі

Өтілетін күн


Сабақ

№ 49

Өтетін орны

Спорт зал

Сынып

9

Спорт құралдары

Секундомер,ысқырғыш, футбол добы. гимнастикалық төсеніш.

Сабақтың тақырыбы

Гимнастикалық төсеніште алға және артқа домалап, жауырынға тұру.

Сабақтың мақсаты

Достық қарым-қатынасқа тәрбиелеу.Күш,жылдамдық сапаларын дамыту.ЖДЖ кешенін меңгеру.

Қимыл-қозғалыс ойындары арқылы қозғалыс сапасын дамыту.Дене шынықтыру сабағына деген қызығушылыққа тәрбиелеу.Қозғалыс икемділігін дамыту,тиянақтылық пен жауапкершілікке тәрбиелеу.Төзімділікке үйрету.Шыдамдылықты дамыту.Қарсыласын сыйлауға тәрбиелеу.

Кіріспе бөлім 10 мин

Сабақтың мазмұны

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

1Сап түзеу. Сәлемдесу. Сабақтың мақсатын хабарлау.

1 мин

Дененің тік ұстаулуын қадағалау.

2.Сабақ кезендегі ТҚ-мен таныстыру.

1 мин


Спорттық құрал-жабдықтарға жауапкершілікпен қарау.

3.Бағдарлама материалы,аяқкиім мен киімге қойылатын гигиеналық талаптар.

30 сек

Екі санаққа орындау. Оң-ға! бұрылғанда-оң иықпен, сол-ға! бұйрығында-сол иықпен бұрылулар. Денені тік ұстау. Тыныс алуды қадағалау,қалпына келтіру. Жеке ескертулер.

4.Саптық жаттығулар орында Оң-ға! Сол-ға!

Арт-қа бұрылу.!Жүріп келе жатып бұрылулар. Оң-ға! Сол-ға!

Арт-қа бұрыл! Қатарға,лекке тұру.

2 мин

5.Спорттық жүріс және жүгіру

6.Арнайы жүгіру жаттығулары.

7.Жүріс.

8.ЖДЖ кешені

30сек

1мин

4мин



Негізгі бөлім 25 мин

. Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Гимнастикалық төсеніште алға және артқа домалап, жауырынға тұру.
Алға домалау жаттығулары.
1. Жүреден отыру.
2. Алға қолды тіреп еңкею.
3. Алға домалау.
4. Тізені ұстап жүреден отыру.
5. Тұру.

Артқа домалау жаттығулары.
1. Теріс қарап жүреден отыру.
2. Тізені ұстап артқа құлау.
3. Қолмен итеріліп аударылу.
4. Қолды тіреп жүреден отыру


(Бастапқы қалыпқа келу)

Жауырынға тұру жаттығулары.
1. Теріс қарап жүреден отыру.
2. Тізені ұстап артқа құлау.
3. Аяқты бүгіп, қолды белге тіреу.
4. Жауырынға тұрып аяқты түзу ұстау.

Оқушыларды топқа бөліп, эстафеталық ойын ойнату.

Айналуды бастамас бұрын, оң қолды жағары көтеру. Аяқты қосып, денені тік ұстау.
Лап тұру. Жаттығу үстінде жіберілген қателіктерін түзетіп отыру.

Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалап тұру.
Аяқтың ұшын тік ұстау.
Белді түзу ұстау.
Бастапқы қалыпқа келу денесін түзу ұстап екі қолын жоғары түзу көтеру.


10мин

4-5 рет

5мин

4-5рет

5 Мин

3-5рет











5 мин






30 сек
30 сек
7, 5 мин
7, 5 мин
7 мин
5 мин

Әдістер бойынша жеке түсіндіру.Жеке ескертулер беру. Негізгі қателер:тұйықталу,асығыстық,қозғалыс түбегейлігі мен ырғақтың бұзылуы.Қолды төмен,артқа емес,жанға сермеуі.Дененің толық бұрылуы. Ойын ережесін қадағалау.





Қорытынды бөлім 5 мин

Сапқа тұру. Сабақты қорытындылау.

Үйге тапсырма

1 мин

3 мин

1 мин


Дененің тік ұстаулуын қадағалау. Ерекшеленген оқушыларды атап өту.

Сөреде дұрыс тұруды,орыннан ұзындыққа секіруді қайталау

Саппен киінетін бөлмеге бару.


























Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
План конспект физкультуры

Автор: Амиров Нуржан Жумабекулы

Дата: 10.01.2019

Номер свидетельства: 494568

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(101) "План-конспект открытого урока по физкультуре в 6 классе"
    ["seo_title"] => string(59) "plan-konspiekt-otkrytogho-uroka-po-fizkul-turie-v-6-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "311580"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459233092"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "План – конспект урока по физкультуре 2 класс Тема: Подвижные игры"
    ["seo_title"] => string(68) "plan_konspiekt_uroka_po_fizkul_turie_2_klass_tiema_podvizhnyie_ighry"
    ["file_id"] => string(6) "375562"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1483603576"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "План-конспект открытого занятия по программе "Баскетбо""
    ["seo_title"] => string(54) "plankonspiektotkrytoghozaniatiiapoproghrammiebaskietbo"
    ["file_id"] => string(6) "276011"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1452670440"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "План конспект урока «Олимпийские игры в древности». "
    ["seo_title"] => string(52) "plan-konspiekt-uroka-olimpiiskiie-ighry-v-drievnosti"
    ["file_id"] => string(6) "103011"
    ["category_seo"] => string(8) "istoriya"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1402563342"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(293) "План-конспект интегрированного урока (физическая культура + русский язык) "Спортивная лексика в жизни и спорте" Логунва Наталия Георгиевна. учитель физкультуры"
    ["seo_title"] => string(150) "plankonspiektintieghrirovannoghourokafizichieskaiakulturarusskiiiazyksportivnaialieksikavzhizniisportieloghunvanataliiagieorghiievnauchitielfizkultury"
    ["file_id"] => string(6) "289244"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454766740"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства