План конспекта по физической культуре на тему: "Волейбол"

Цель: Совершенствование техники элементов волейбола.

Задачи:

Совершенствование техники передач мяча сверху и снизу двумя руками.
Совершенствование нападающего удара и подачи.
Развитие коллективизма, дисциплинированности, самостоятельности, активности и интерес к занятиям физической культурой.

Метод: словесный, практический, самостоятельный работы, упражнения.

Формы: общеклассная, групповая, игровая.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«план конспекта по физической культуре на тему: "Волейбол" »

План-конспект урока по физической культуре

Тема. Волейбол.

Цель: Совершенствование техники элементов волейбола.

Задачи:

Совершенствование техники передач мяча сверху и снизу двумя руками.
Совершенствование нападающего удара и подачи.
Развитие коллективизма, дисциплинированности, самостоятельности, активности и интерес к занятиям физической культурой.

Метод: словесный, практический, самостоятельный работы, упражнения.

Формы: общеклассная, групповая, игровая.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Часть урока

Содержание

частей урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 10-12 мин

Построение, сообщение задач урока.

Ходьба:

а) на носках, руки вверх.

б) на пятках, руки за голову.

в) перекатом с пятки на носок, руки на пояс.

г) быстрая ходьба.

Бег:

Перемещение правым и левым боком в пределах волейбольной площадки.
Перемещение с крестно правым-левым боком, в пределах волейбольной площадки. назад
Бег с заданиями: 1свисток-

Остановка (руками коснуться пола), 2свистка-(поворот на 360^о), 3свистка-(поворот на 180⁰)

Быстрая ходьба.

Ходьба.

О.Р.У. в движении

1. и.п. руки вверх

1-4 круговые движения руками вперед,

5-8 круговые движения руками назад.

2. и.п. руки вперед

1-согнуть кисти рук в лучезапястных суставах,

2-разогнуть кисти рук в лучезапястных суставах,

3- согнуть кисти рук в лучезапястных суставах,

4- разогнуть кисти рук в лучезапястных суставах.

3. и.п. руки к плечам

1-поворот туловища вправо.

2-поворот туловища влево.

3- поворот туловища вправо.

4- поворот туловища влево.

4.и.п. руки вперед

1-махом левой коснуться кисти правой.

2-махом правой коснуться кисти левой.

3- махом левой коснуться кисти правой.

4- махом правой коснуться кисти левой.

5. и.п. о.с.

1-согнуть ноги, руки вперед,

2-и.п.,

3-1-согнуть ноги, руки вперед,

4-и.п.

6. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа.

7. Сгибание-разгибание рук в

упоре лежа.

1 – 2 мин.

3 – 4 мин

1 мин

5-6 раз

5 – 6 раз

5 раз

15раз

10раз

Обратить внимание на форму учащихся и на состояние здоровья.

Спина прямая, следить за осанкой.

Руки согнуть.

Обратить внимание на работу рук и ног.

При перемещении скрестно правая (левая) нога впереди.

Обратить внимание на правильность выполнения

Обратить внимание на работу рук и ног.

Восстановить дыхание.

Спина прямая, амплитуда движений максимальна.

Следить за правильностью выполнения.

Спина прямая.

Левая нога - правое плечо

Смотреть за правильностью выполнения.

Ноги в коленях не сгибать.

Спина прямая.

Мальчики на кулачках, девочки на ладонях.

Мальчики.

Девочки

Основная часть 30-35мин.

Перестроение в две колонны

Упражнение в парах.

1.а) Один партнер стоит с мячом напротив другого на расстоянии 2-3 метров, один набрасывает мяч прямыми руками снизу, второй ловит двумя руками сверху и делает обратную передачу.

б) Тоже выполняет другой.

Выполнение передачи двумя руками сверху.

б) Тоже выполняет другой.

4.Ученики одной шеренги стоят на месте с мячами на линии подачи, другие без мячей стоят на линии нападения.

Первые выполняют верхнюю прямую подачу, другие ловят мяч и прокатывают его под сеткой. Затем меняются местами.

5. Нападающий удар через сетку.

6. двусторонняя игра .

Игроки делятся на 2 команды.

1-2 раза

10 – 12 раз.

10 – 15раз.

10-15р.

Следить за правильностью выполнения

Руки выпрямлять до конца, ноги и руки работают одновременно.

Синхронная работа рук и ног.

Ноги согнуты в коленях.

Синхронная работа рук и ног.

При подаче

рука не сгибается в локтевом суставе.

Вовремя выбегать под мяч.

Соблюдать правила игры.

Заключительная часть урока 3мин.

1. Построение, подведение итогов, домашнее задание.

2. Организованный уход в раздевалку.

1-3мин

Правильность выполнения заданий

Поставить оценки

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
план конспекта по физической культуре на тему: "Волейбол"

Автор: Исмаилов Айдар Ауезханович

Дата: 08.02.2015

Номер свидетельства: 169194

Похожие файлы

Конспект урока по физической культуре в 6х классах "Волейбол".

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(112) "Конспект урока по физической культуре в 6х классах "Волейбол"."
    ["seo_title"] => string(61) "konspekt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_v_6kh_klassakh_voleibol"
    ["file_id"] => string(6) "485699"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1542213273"
  }
}

Конспект урока на тему «Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху»

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(126) "Конспект урока на тему «Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху»"
    ["seo_title"] => string(76) "konspiekt_uroka_na_tiemu_volieibol_pieriedacha_miacha_dvumia_rukami_svierkhu"
    ["file_id"] => string(6) "446285"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1514117986"
  }
}

План-конспект урока по волейболу для 5-7 классов.

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "План-конспект урока по волейболу для 5-7 классов. "
    ["seo_title"] => string(51) "plan-konspiekt-uroka-po-volieibolu-dlia-5-7-klassov"
    ["file_id"] => string(6) "124717"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414772270"
  }
}

Конспект урока на тему "Волейбол" для 7 - х классов, в соответствии с ФГОС

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(130) "Конспект урока на тему "Волейбол" для 7 - х классов, в соответствии с ФГОС"
    ["seo_title"] => string(75) "konspiekt_uroka_na_tiemu_volieibol_dlia_7_kh_klassov_v_sootvietstvii_s_fgos"
    ["file_id"] => string(6) "466418"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1523882454"
  }
}

План-конспект урока по физической культуре на тему: "Нижняя и верхняя подача мяча"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(149) "План-конспект урока по физической культуре на тему: "Нижняя и верхняя подача мяча""
    ["seo_title"] => string(80) "plan_konspiekt_uroka_po_fizichieskoi_kul_turie_na_tiemu_nizhniaia_i_vierkhniaia_"
    ["file_id"] => string(6) "374723"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1483118692"
  }
}

План конспекта по физической культуре на тему: "Волейбол"

Просмотр содержимого документа «план конспекта по физической культуре на тему: "Волейбол" »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«план конспекта по физической культуре на тему: "Волейбол" »