Открытый урок " Легкая атлетика"

Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі

«№21 орта мектеп» КММ

Министерство образования и науки Республики Казахстан

КГУ «Средняя школа № 21»

Открытый урок по физической культуре

для 8 «а» класса

Легкая атлетика

Тема: «Сдача контрольных нормативов по Ф.К.»

Дене шынықтыру мұғалімі:

Желдыбаев Н.Е.

Проведено в рамках акции «Неделя здоровья»

Петропавл, 2014 жыл

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Открытый урок " Легкая атлетика"»

СКО г. Петропавловск

КГУ средняя школа № 21

Открытый урок по физической культуре для учащихся 8 «А» класса

по разделу "Легкая атлетика"

Дата проведения: 03.09.2014

Место проведения: сп. зал, беговая дорожка (улица)

Тема: Сдача контрольных нормативов по Ф.К.

Продолжительность урока: 45 минут

Цель урока: Способствовать повышению интереса учащихся к занятиям спортом и физической культурой, стремление к здоровому образу жизни.

Задачи урока:

- Образовательные:

1. Произвести учет контрольных нормативов: прыжок в длину с места, бег 30м

- Оздоровительные:

2. Развитие скоростно-силовых качеств учащихся.

- Воспитательные:

3. Воспитывать чувство дружбы, товарищества и взаимопомощи.

Инвентарь: рулетка, свисток, секундомер.

Ход урока

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

мин

1. Построение

2.Рапорт дежурного

3. Приветствие

4.Обьявление задач урока

О.Р.У. в шаге.

1. Ходьба.

2. Руки на пояс ставь, вращение

головы влево, вправо.

3. Руки перед грудью в замок

ставь, вращение кистями.

4. руки в замок перед грудью

ставь, 1- руки вперёд,

2- И.П,

3- руки вверх,

4- И.П.

5. Руки к плечам ставь,

вращение вперёд, назад.

6. Левая рука вверху, правая

внизу рывки (1,2,3,)

4-смена И.П.

7. Руки за спину в замок ставь,

наклон вперёд, руки вверх.

8. Руки на пояс ставь,

шаг- выпад левой, правой.

9. Из полного приседа

выпрыгивание вперёд

вверх прогнувшись.

О.Р.У. в беге.

1. Бег без задания

2. Левым (правым) боком приставным шагом

3. Захлестыванием голеней назад

4. С высоким подниманием бедра.

5. Высокие подскоки с вращением прямых рук вперед (назад)

6. Левым (правым) боком скрестным шагом.

7.Спиной вперед.

8. Бег с ускорением

1. Прыжок в длину с места

2. Бег 30м

0,5 мин

1 мин

0,5 мин

5 мин

3кр.

2кр

1кр.

2кр

14 мин

14мин

Построение учащихся в шеренгу.

Чёткое произношение команд.

Задачи урока объявляются учителем по порядку их выполнения на уроке.

В колоне по одному, дистанция 2 шага.

Полная амплитуда движения.

Полное выпрямление рук.

Полная амплитуда движения.

Руки прямые, чёткое вып-е упражнения.

Наклон к прямой ноге.

Спина прямая, шире шаг.

Высокое выпрыгивание,

руки вверх, прогнувшись.

Равномерный бег с соблюдением дистанции.

Руки произвольно, выпрыгивать максимально высоко.

Следить за частотой исполнения.

Колени поднимать максимально высоко, следить за частотой исполнения.

Выпрыгивать максимально высоко, соблюдать дистанцию.

Следить за частотой исполнения.

Смотреть через левое плечо,

соблюдать дистанцию.

Выполнить максимальное ускорение по прямой.

Учащиеся выполняют норматив 3 попытки, результат лучшей попытки фиксируется в протоколе.

Мальчики:

167см - низкий

168-177см – н/среднего

178-198см - средний

199-208см – в/среднего

209см - высокий

Девочки:

134см - низкий

135-147см – н/среднего

148-172см - средний

173-185см – в/среднего

186см - высокий

Распределить учащихся по парам. Бег выполняется с высокого старта по команде учителя.

Мальчики:

5,7сек - низкий

5,6-5,4сек – н/среднего

5,3-4,7сек - средний

4,4-4,4сек – в/среднего

4,3сек - высокий

Девочки:

6,4сек - низкий

6,3-6,1сек – н/среднего

6,0-5,4сек- средний

5,3-5,1сек – в/среднего

5,0сек - высокий

мин

Построение.

Подведение итогов.

Домашнее задание.

1 мин.

2 мин.

По свисту и команде учителя учащиеся выстраиваются в одну шеренгу по росту.

Выявление лучших учащихся, объявление результатов.

Комплекс упражнений на развитие подвижности суставов, на развитие мышц рук и ног.

Урок провел:

Желдыбаев Н.Е.

Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі

«№21 орта мектеп» КММ

Министерство образования и науки Республики Казахстан

КГУ «Средняя школа № 21»

Открытый урок по физической культуре

для 8 «а» класса

Легкая атлетика

Тема: «Сдача контрольных нормативов по Ф.К.»

Дене шынықтыру мұғалімі:

Желдыбаев Н.Е.

Проведено в рамках акции «Неделя здоровья»

Петропавл, 2014 жыл

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс

Скачать
Открытый урок " Легкая атлетика"

Автор: Желдыбаев Нуржан Ерланович

Дата: 13.05.2017

Номер свидетельства: 415109

Похожие файлы

"Легкая атлетика"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(31) ""Легкая атлетика""
    ["seo_title"] => string(16) "legkaia_atletika"
    ["file_id"] => string(6) "477603"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1536765634"
  }
}

Открытый урок по физической культуре в 8 классе по разделу «Легкая атлетика»

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Открытый урок по физической культуре в 8 классе  по разделу «Легкая атлетика»"
    ["seo_title"] => string(83) "otkrytyi-urok-po-fizichieskoi-kul-turie-v-8-klassie-po-razdielu-lieghkaia-atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "251312"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1447231003"
  }
}

Презентация урока по физкультуре на тему "Легкая атлетика" (7 класс)

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Презентация урока по физкультуре на тему "Легкая атлетика" (7 класс) "
    ["seo_title"] => string(74) "priezientatsiia-uroka-po-fizkul-turie-na-tiemu-lieghkaia-atlietika-7-klass"
    ["file_id"] => string(6) "172365"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1423811898"
  }
}

ПЛАН-КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 6 КЛАССА «Б» С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДВИЖНЫХ ИГР И ЭСТАФЕТ.

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(217) "ПЛАН-КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО  УРОКА  ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 6 КЛАССА  «Б» С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДВИЖНЫХ ИГР И ЭСТАФЕТ. "
    ["seo_title"] => string(128) "plan-konspiekt-otkrytogo-uroka-po-liegkoi-atlietikie-dlia-uchashchikhsia-6-klassa-b-s-ispol-zovaniiem-podvizhnykh-igr-i-estafiet"
    ["file_id"] => string(6) "205705"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429979855"
  }
}

открытый урок на тему: Бізді? спортшыларымыз

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(81) "открытый урок на тему: Бізді? спортшыларымыз"
    ["seo_title"] => string(40) "otkrytyiuroknatiemubizdinsportshylarymyz"
    ["file_id"] => string(6) "289737"
    ["category_seo"] => string(13) "vsemUchitelam"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454855489"
  }
}

Открытый урок " Легкая атлетика"

Просмотр содержимого документа «Открытый урок " Легкая атлетика"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Открытый урок " Легкая атлетика"»