kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Открытый урок по физической культуре в 8 классе по разделу «Легкая атлетика»

Нажмите, чтобы узнать подробности

Открытый урок по физической культуре в 8 классе

по разделу «Легкая атлетика»

Е.И. Анисимова,

Учитель физической культуры

КГУ «Областная школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей»

СКО, г. Петропавловск

Задачи урока:

1. Обучить технику прямого нападающего удара;

2. Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками;

3. Развить чувство «Мяча», ловкость, точность передач, координацию движений;

4. Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Спортивный инвентарь:

1. Мячи волейбольные

2. Набивные мячи 20 шт.

3. Карточки по волейболу 15 шт.

4. Мячи для большого тенниса 15 шт.

Время проведения: 45 минут.

Место проведения: спортивный зал.

Содержание урока

Дозировка

Орг. метод указания

I

Подготовительная часть

10 мин.

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятками на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгивание в

1 мин.

О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3. Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперед и назад

1 мин.

4. Бег: обычный, толчком одной, прыжок вверх - подтянуться

2 мин.

Обратить внимание (О/в) на приземление

5. Перемещения: правое, левое плечо вперед приставными шагами в средней стойке волейболиста; ускорения – имитация передачи мяча через сетку – перемещения спиной вперед в основной стойке волейболист 1 мин.

1 мин.

О/в на технику перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки

2 мин.

О/в на скрестный шаг

7. ОРУ в движении и на месте

2 мин.

О/в на спец. упражнения

II

Основная часть урока

25 мин.

Упражнения с набивным мячом:

1. Передача двумя руками снизу

1 мин.

О/в – кисть не выше уровня плеч

2. Передача снизу правой, то же - левой

2 мин.

3. Передача двумя руками сверху

2 мин.

О/в на «захлест» кистей рук

Упражнения с волейбольным мячом

1. Жонглирование: прием и передача мяча сверху, снизу

1 мин.

О/в на кисть

2. Передача сверху над собой

2 мин.

О/в на высоту передачи

3. Передача в парах

2 мин.

О/в на точность передач

4. Передача после отскока от пола

2 мин.

О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений

5. Передача со сближением и расхождением

2 мин.

6. Прием снизу «вратарь»

1 мин.

Прямой нападающий удар:

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

1 мин.

О/в на предплечье, кисть

2. Верхняя подача в парах (легкая, удар ладонью)

1 мин.

3. Броски мяча двумя руками, ударом об пол

1 мин.

О/в на «захлест» кистей рук

4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке

1 мин.

О/в на место удара

5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу

1 мин.

О/в на «захлест» кистей рук

6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

1 мин.

О/в на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое

7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку

1 мин.

О/в на безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью

8. Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

1 мин.

О/в на отталкивание

9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнером

1 мин.

О/в на приземление

10.Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3

1 мин.

О/в на согласованность движений с траекторией полета мяча

III

Заключительная часть

5 мин.

Построение

1 мин.

Упражнения на восстановление дыхания

3 мин.

Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание

1 мин.

Организованный выход из зала

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Открытый урок по физической культуре в 8 классе по разделу «Легкая атлетика»»

Открытый урок по физической культуре в 8 классе

по разделу «Легкая атлетика»


Е.И. Анисимова,

Учитель физической культуры

КГУ «Областная школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей»

СКО, г. Петропавловск


Задачи урока:

1. Обучить технику прямого нападающего удара;

2. Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками;

3. Развить чувство «Мяча», ловкость, точность передач, координацию движений;

4. Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Спортивный инвентарь:

1. Мячи волейбольные

2. Набивные мячи 20 шт.

3. Карточки по волейболу 15 шт.

4. Мячи для большого тенниса 15 шт.

Время проведения: 45 минут.

Место проведения: спортивный зал.


Содержание урока

Дозировка

Орг. метод указания

I

Подготовительная часть

10 мин.



1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.



2. Ходьба, ее разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятками на носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгивание в

1 мин.


О/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания


3. Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперед и назад

1 мин.



4. Бег: обычный, толчком одной, прыжок вверх - подтянуться

2 мин.

Обратить внимание (О/в) на приземление


5. Перемещения: правое, левое плечо вперед приставными шагами в средней стойке волейболиста; ускорения – имитация передачи мяча через сетку – перемещения спиной вперед в основной стойке волейболист 1 мин.

1 мин.

О/в на технику перемещений


6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки

2 мин.

О/в на скрестный шаг


7. ОРУ в движении и на месте

2 мин.

О/в на спец. упражнения

II

Основная часть урока

25 мин.



Упражнения с набивным мячом:




1. Передача двумя руками снизу

1 мин.

О/в – кисть не выше уровня плеч


2. Передача снизу правой, то же - левой

2 мин.


3. Передача двумя руками сверху

2 мин.

О/в на «захлест» кистей рук


Упражнения с волейбольным мячом




1. Жонглирование: прием и передача мяча сверху, снизу

1 мин.

О/в на кисть


2. Передача сверху над собой

2 мин.

О/в на высоту передачи


3. Передача в парах

2 мин.

О/в на точность передач


4. Передача после отскока от пола

2 мин.

О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений


5. Передача со сближением и расхождением

2 мин.


6. Прием снизу «вратарь»

1 мин.


Прямой нападающий удар:




1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

1 мин.

О/в на предплечье, кисть


2. Верхняя подача в парах (легкая, удар ладонью)

1 мин.


3. Броски мяча двумя руками, ударом об пол

1 мин.

О/в на «захлест» кистей рук


4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке

1 мин.

О/в на место удара


5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу

1 мин.

О/в на «захлест» кистей рук


6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

1 мин.

О/в на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое


7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку

1 мин.

О/в на безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью


8. Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

1 мин.

О/в на отталкивание


9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнером

1 мин.

О/в на приземление


10.Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3

1 мин.

О/в на согласованность движений с траекторией полета мяча

III

Заключительная часть

5 мин.



Построение

1 мин.



Упражнения на восстановление дыхания

3 мин.



Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание

1 мин.



Организованный выход из зала





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс

Скачать
Открытый урок по физической культуре в 8 классе по разделу «Легкая атлетика»

Автор: Анисимова Елена Ивановна

Дата: 11.11.2015

Номер свидетельства: 251312

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(141) "Открытый урок по физической культуре в 6-м классе по разделу "легкая атлетика""
    ["seo_title"] => string(80) "otkrytyi_urok_po_fizichieskoi_kul_turie_v_6_m_klassie_po_razdielu_lieghkaia_atli"
    ["file_id"] => string(6) "401532"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1489928141"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(128) "Открытый урок в 4 классе по физической культуре "Дальше, выше, сильнее" "
    ["seo_title"] => string(77) "otkrytyi-urok-v-4-klassie-po-fizichieskoi-kul-turie-dal-shie-vyshie-sil-nieie"
    ["file_id"] => string(6) "199580"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428595504"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(55) "урок на тему "Легкая атлетика" "
    ["seo_title"] => string(33) "urok-na-tiemu-lieghkaia-atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "207192"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1430371538"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(68) "Открытый урок по физической культуре"
    ["seo_title"] => string(39) "otkrytyi_urok_po_fizichieskoi_kul_turie"
    ["file_id"] => string(6) "441041"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1511809245"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "План – конспект открытого урока по физической культуре."
    ["seo_title"] => string(50) "plankonspiektotkrytoghourokapofizichieskoikulturie"
    ["file_id"] => string(6) "320188"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1461043346"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства