Основы знаний о физической культуре и развитии организма.

Умение работать в парах.Броски мяча в цель.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Основы знаний о физической культуре и развитии организма.»

План-конспект

__3-Б_____ класс

Тема урока: Основы знаний о физической культуре и развитии организма

Задачи урока:

1. Изучить вредные привычки и их влияние на здоровье школьника, правила здорового образа жизни третьеклассника, двигательный режим третьеклассника в различные времена года.

2. Развитие ловкости, скорости.

3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

4. Сохранить жизнь и здоровье детей

Тип урока:

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, групповой.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: мячи, кегли.

Время проведения: длительность урока 40 минут

Часть

урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

Вводная

Построение, сообщение задач урока.
Инструктаж по технике безопасности во время занятий на уроках физической культуры
Измерение ЧСС. Распределение нагрузки с учетом разделения на медицинские группы.

2 мин

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку.

2. Строевые упражнения: повороты, строевой шаг.

2 мин

Выполняют упражнения под команду

3. Разновидности ходьбы:

на носках;
на пятках.
перекат с носка на пятку

2 мин

При выполнении разновидностей ходьбы следить за осанкой и положением рук: в стороны или на поясе.

4. Разновидности бега:

приставным шагом правым боком;
приставным шагом левым боком;

спиной вперед;
захлестывание голени;
с высоким подниманием бедра;

4 мин

Беговые упражнения выполняют в колонне друг за другом. При выполнении упражнений соблюдать дистанцию, следить за осанкой и правильностью выполнения упражнений.

Основная

1.Общеразвивающие упражнения

6 мин

ОРУ выполняется после показа учителя, под счёт.

Во всех упражнениях обратить внимание на исходное положение, правильную осанку: спина прямая, голова приподнята, плечи развернуты, ноги не согнуты.

При выполнении упражнений между учащимися должен быть определенный интервал, позволяющий активно выполнять упражнения.

При выполнении упражнения: спина прямая, корпус прямо.

2. Теоретические знания.

11 мин

Вредные привычки и их влияние на здоровье школьника. Правила здорового образа жизни третьеклассника. Двигательный режим третьеклассника в различные времена года. «Мозговой штурм».

III

Заключительная

1. Подвижные игры и эстафеты с мячами

7 мин

Класс делится на две команды, игроки стоят в колонне друг за другом, выполняют задания учителя. Соблюдать ТБ во время проведения подвижных игр.

2. Построение, подведение итогов урока

3 мин

Упражнения для восстановления дыхания и сердечного ритма

Домашнее задание: повторить основные правила борьбы с вредными привычками.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 3 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Основы знаний о физической культуре и развитии организма.

Автор: Зятькова Ольга Сергеевна

Дата: 08.06.2022

Номер свидетельства: 609142

Похожие файлы

ФГОС. Рабочая программа по физической культуре в 5 классе

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(105) "ФГОС. Рабочая программа по физической культуре в 5 классе "
    ["seo_title"] => string(63) "fgos-rabochaia-proghramma-po-fizichieskoi-kul-turie-v-5-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "115917"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1412174430"
  }
}

ПРОГРАММА - Физическая культура 5-9 кл.

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(68) "ПРОГРАММА - Физическая культура 5-9 кл."
    ["seo_title"] => string(33) "programmafizichieskaiakultura59kl"
    ["file_id"] => string(6) "285031"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1454078945"
  }
}

Доклад на тему: "Формирование ценностей физической культуры и здорового образа жизни учащихся"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(175) "Доклад на тему: "Формирование ценностей физической культуры и здорового образа жизни учащихся" "
    ["seo_title"] => string(106) "doklad-na-tiemu-formirovaniie-tsiennostiei-fizichieskoi-kul-tury-i-zdorovogho-obraza-zhizni-uchashchikhsia"
    ["file_id"] => string(6) "224150"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1438525505"
  }
}

Доклад на тему: "Формирование ценностей физической культуры и здорового образа жизни у учащихся

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(177) "Доклад на тему: "Формирование ценностей физической культуры и здорового образа жизни у учащихся "
    ["seo_title"] => string(108) "doklad-na-tiemu-formirovaniie-tsiennostiei-fizichieskoi-kul-tury-i-zdorovogho-obraza-zhizni-u-uchashchikhsia"
    ["file_id"] => string(6) "224151"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1438526206"
  }
}

Рабочая программа 8 вида по физической культуре

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "Рабочая программа 8 вида по физической культуре "
    ["seo_title"] => string(53) "rabochaia-proghramma-8-vida-po-fizichieskoi-kul-turie"
    ["file_id"] => string(6) "247243"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1446532769"
  }
}

Основы знаний о физической культуре и развитии организма.

Просмотр содержимого документа «Основы знаний о физической культуре и развитии организма.»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Основы знаний о физической культуре и развитии организма.»