Конструкт урока по физической культуре по разделу: Гимнастика

Технологическая карта по физической культуре по разделу: Гимнастика. На тему: координационные упражнения. Целью данного урока будет являтся формирование умений выполнять упражнения на ловкость: опорный прыжок через козла способом «ноги под собой»

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конструкт урока по физической культуре по разделу: Гимнастика»

Конструкт урока по физической культуре в 5 классе

Раздел: гимнастика

Тема: координационные упражнения

Цель: формирование умений выполнять упражнения на ловкость: опорный прыжок через козла способом «ноги под собой»

Задачи:

• Образовательная: обучение и совершенствование выполнения упражнения опорного прыжка через козла способом «ноги под собой», посредством подводящих упражнений

• Оздоровительная: развитие физических качеств – ловкость и координацию движений, силу и выносливость посредством выполнения опорного прыжка через козла способом «ноги под собой»

• Воспитательная: воспитывать честность, смелость, дисциплинированность

Методы и приёмы: словесный – объяснение, наглядный – показ.

Тип урока: Обучающий (изучение нового материала)

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: маты, козёл, гимнастический мостик

Учитель: Кукаркин Л. А.

Часть урока	Содержание	Дозировка	ОМУ
Подготовительная часть (10 минут)	Построение, объяснение задач урока	1–2 минуты	Говорить громко, чётко
	ОРУ в движении Ходьба на носках Ходьба на пятках Руки к плечам, круговые вращения вперёд – назад Руки вперёд, вверх, в стороны, в исходное положение Руки в стороны, круговые вращения в плечевом суставе Руки перед грудью, поворот туловища в сторону на каждый шаг Руки на пояс, приставной шаг, правым – левым боком Шаг польки вперёд Бег с прямыми ногами Руки на поясе, выпады вперёд Руки на поясе, ходьба в приседе	4 счёта по 4 раза	Строй ровной колонной по кругу с соблюдением дистанции, упражнения выполняются в лёгком темпе
	ОРУ на месте Повороты головой вправо – влево Наклоны головой вперёд – назад – вправо – влево Руки перед грудью, рывки руками в стороны Руки в стороны, круговые вращения в плечевом суставе Руки на поясе, наклоны туловища вправо – влево Руки на поясе, наклон вперёд прогнувшись Руки вперёд, махи ногами Руки на поясе, перекаты вправо – влево Сед, ноги врозь, тянуться руками к правой – левой ноге, в центр Сед, ноги вместе, пружинистые движения к стопам прыжки на двух ногах вперёд – назад – вправо – влево	4 счета по 4 раза	Упражнения выполняются подконтрольно, с соблюдением техники безопасности
Основная часть (25 минут)	Подготовительные упражнения: Приземление И.п. ноги вместе, руки вперёд. Учащиеся прыгают вверх и приземляются на носки, слегка сгибая ноги в коленном суставе	10 раз	При приземление амортизировать движение, на пятки не приземлятся
	Приземление с гимнастического мостика на маты И.п. ноги врозь. Разбег, отталкивание от гимнастического мостика, приземление на носки, слегка сгибая руки в коленном суставе, руки вперёд	5 раз	Не брать большой разбег, не семенить при разбеге, приземляться на пятки нельзя
	Напрыгивание на козла в упор руками И.п. ноги врозь, разбег, отталкивание от гимнастического мостика, упор руками на козла и приземление	5 раз	Руки не слишком широко и не слишком узко ставятся при упоре, в локтях не сгибаются
	Напрыгивание на козла одним коленом	5 раз	Колено при упоре стоит устойчиво
	Напрыгивание на козла коленями	5 раз	Оба колена одновременно становятся в упор на козла
	Напрыгивание на козла в упор присев	5 раз	Сначала упор на руки, потом одновременный занос ног на козла. Плавный сход с него
	Выполнение опорного прыжка способом «ноги под собой»	5 раз	Всё фазы опорного прыжка выполняются с соблюдением техники безопасности, рядом с козлом страхующий, упражнение выполняется по одному
Заключительная часть (5 минут)	Подвижная игра на внимание «Карлсон сказал»	3-4 минуты	Все участники встают. Дети выполняют различные движения по команде (поднять руки вверх, опустить руки, сделать хлопок, повернуть направо и т.п.). При этом необходимо соблюдать одно условие: выполнять только те действия, сообщение о которых будет предваряться словами: ''Карлсон сказал''. Например, Карлсон сказал: ''Поднимите левую руку вверх'' - дети выполняют движение. ''Опустите левую руку вниз'' - движение выполнять не надо. Сделавшие ошибку садятся. Соответственно в конце игры остаётся самый внимательный.
Заключительная часть (5 минут)	Построение, рефлексия, сообщение домашнего задания	1 минута

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Конструкт урока по физической культуре по разделу: Гимнастика

Автор: Кукаркин Лев Арсеньевич

Дата: 14.05.2025

Номер свидетельства: 669795

Похожие файлы

Конструкт урока по физической культуре. Раздел гимнастика.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Конструкт урока по физической культуре. Раздел гимнастика."
    ["seo_title"] => string(56) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_razdel_gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "557528"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1600151731"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре во 2 классе.Гимнастика

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Конструкт урока по физической культуре во 2 классе.Гимнастика"
    ["seo_title"] => string(61) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_vo_2_klasse_gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "491367"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545113966"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре в 5 классе с учетом ФГОС

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(115) "Конструкт урока по физической культуре в 5 классе с учетом ФГОС"
    ["seo_title"] => string(64) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_v_5_klasse_s_uchetom_fgos"
    ["file_id"] => string(6) "491366"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545113952"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре для 9 класса.

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(95) "Конструкт урока по физической культуре для 9 класса."
    ["seo_title"] => string(52) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_dlia_9_klassa"
    ["file_id"] => string(6) "595119"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1639687844"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре по разделу: Гимнастика

Просмотр содержимого документа «Конструкт урока по физической культуре по разделу: Гимнастика»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конструкт урока по физической культуре по разделу: Гимнастика»