kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре на тему "Волейбол"

Нажмите, чтобы узнать подробности

         План конспект открытого урока по        

           физической культуре в 6-Б классе

Раздел: Спортивные игры.

Тема:    Волейбол.

Дата проведения:17.02.2015 г.

Задачи урока:

Образовательные: Обучение технике перемещений в волейбольной стойке; приёму - передачи мяча двумя руками сверху, снизу на месте и в движении; нижней прямой подачи с 3-6 м;

 Воспитательные:  способствовать развитию координационных и  скоростно-силовых способностей,  чувству коллективизма и товарищества;

Оздоровительные:  способствовать формированию правильной осанки,  укреплению основных групп мышц у обучающихся.  

 Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортзал ЕОШ №16.

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольные мячи, обручи, скамейки.

Время проведения: 11.50-12.35

Учитель физической культуры: А.Л. Бродский

№ части урока

            Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

 I.

Подготовительная часть.

1. Построение, инструктаж по ТБ, сообщение задач урока, строевые упражнения (3-4).

2. Ходьба и упражнения на укрепление осанки:

- На носках руки в стороны, вверх, на поясе,

- На пятках руки за головой, перед собой,

- На внешней стороне стопы, руки на поясе

- В полуприсяде, руки вперед

- В полном присяде, руки на колени

3.Медленный бег (равномерный бег с чередованием перемещений в стойке игрока правым,  левым боком, спиной вперед, с захлестом голени, с высоким подниманием бедра, с поворотом на 360 градусов).

4. ОРУ на месте (на основные группы мышц).                         

1. И.П. круговые движения головой на 4 счета влево

На 4 счета вправо

2. И.П. Правая рука вверху, левая внизу. Рывки руками 

1-2 рывок левой  рукой

3-4 рывок правой рукой

3. И.П. Упражнение на внимание на счет 6.(с хлопком)

4. 1-поворот направо, правая рука в сторону;

2. - И.П.

3- поворот налево, левая рука в сторону;

4. И.П.

5. Специальные упражнения: а) прыжки через скамейку лицом, спиной вперёд, лицом к скамейке с поворотом на 180 градусов, ноги вместе на скамейку, ноги врозь на пол; б) отжимание в упоре сзади, в упоре ноги на скамейке ( девочки – лёжа на бёдрах, мальчики – на голени); в) держась за скамейку – «ножницы» продольно, скрестно.

10 мин.

      2 мин.

3 мин.

5 мин.

Проверить готовность учащихся, напомнить правила  ТБ.

Следить за правильной осанкой обучающихся

Соблюдать дистанцию в строю 2 шага

Упражнения выполняются поточно  через сдвоенные в линию скамейки (мальчики и девочки раздельно) 

Основная часть.

Класс по расчёту на первый, второй делится на две команды и обучающие встают во встречные шеренги.

1 упр. – приём передачи мяча двумя руками сверху, снизу: а) передачи над собой на месте, а затем партнёру или в стену; б) передачи над собой на месте и после перемещения вперёд; в) передачи снизу перед собой; г) тоже после перемещения вперёд.

2упр. – в парах приём- передача мяча двумя руками сверху с набрасывания партнёра; тоже после передачи партнёра; приём-передача мяча двумя руками снизу с набрасывания партнёра; тоже после передачи мяча партнёром двумя руками сверху.

3упр. – игра в команде «Мяч в воздухе».

4упр. – нижняя прямая подача мяча с 3- 6 метров от сетки.

5упр. – игра в «пионербол» с элементами волейбола. 

Заключительная часть.

1.Упражнения на восстановление дыхания:

1. И.П. встаем на носочки   руки через стороны  вверх – вдох

Руки опускаем – выдох

2. И.П. Руки на поясе, ноги скрестно поворот головы влево - вправо

3. И.П. Руки в замок сзади – наклон вперед – руки тянем вверх

2. Построение. Подведение итогов урока, измерение ЧСС, выявление самочувствия у обучающихся

3. Д/З.

25-30 мин.

15 мин.

5*5 раз (6 мин.)

3*10 раз (6 мин.)

3 мин.

      10 мин. 

     2*10 раз

      2 сета

     5 мин.

Оба отделения располагаются вдоль спортивного зала за боковыми линиями волейбольной площадки.

Следить за работой ног.

Руки держать под углом к полу, не сгибать в локтях.

Каждая команда становится в круг и по сигналу учителя начинает перепасовку мяча. Команда допустившая меньше всего падений мяча на пол побеждает. Не разрешается перепасовка между одними и теми же игроками несколько раз подряд. Подсчёт ведут освобождённые физкультуры обучающиеся.

Играют две команды до 10-ти очков

Кратко напомнить чему научились на уроке, какие отметки получили

Продолжить  выполнять комплекс упражнений у скамейки, прыжки через скакалку 3 подхода по 1 мин. с паузами отдыха 1 мин.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре на тему "Волейбол"»

План конспект открытого урока по

физической культуре в 11-Б классе


Раздел: Спортивные игры.

Тема: Футбол.

Дата проведения:10.12.2015 г.

Задачи урока:

Образовательные: Знать и уметь выполнять технические и тактические элементы футбола. Способствовать развитию двигательных и физических качеств: быстроты, скоростно-силовых, ловкости, координационных способностей.

Воспитательные:  Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Оздоровительные:  Формирование элементарных знаний по физической культуре, безопасности жизнедеятельности, профилактика нарушения осанки, плоскостопия.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортзал МБОУ «СШ №16».

Инвентарь: секундомер, свисток, футбольные мячи, фишки, ворота, волейбольная сетка.

Время проведения: 13-35-14-20


Учитель физической культуры: А.Л. Бродский

части урока

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания



I.

Подготовительная часть.

1. Построение, инструктаж по ТБ, сообщение задач урока, строевые упражнения (3-4). «Знания о физической культуре»: Правила поведения на уроках футбола. Содержание занятий физической культурой, гигиенические требования к комплекту одежды. Значение общеразвивающих упражнений и их влияние на системы организма.














2. Физическая подготовленность:

А) Общая физическая подготовка












Б) Специальная физическая подготовленность: развитие быстроты, ловкости; скоростно–силовых физических качеств










15 мин.




До 5 мин.























По 2 р.

8-10 упр.














По 2-3 р.


Проверить готовность учащихся, напомнить правила  ТБ. Беседы об основах техники футбола, правилах соревнований, дозировании нагрузки при занятиях бегом, прыжками, правилах самостраховки, способах самоконтроля (по пульсу до нагрузки и после). Личная гигиена. Режим дня. Одежда, обувь.







Строевые приёмы; построение и перестроения; ходьба, бег, прыжки, и их разновидности; ощеразвивающие упражнении, в движении; для формирования осанки и предупреждения плоскостопия ( контроль).


Специальные упражнения: бег с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, семенящий бег, прыжки на одной ноге с продвижением вперёд, многоскоки, приставными шагами, бег с подскоками, прыжки вправо, влево, ускорения. Соблюдать дистанцию, по сигналу учителя, СМГ - ограничить нагрузку.


II.




























Ш.
























Основная часть.

  1. Совершенствование техники владения мячом во время: передач мяча в парах в движении (верхней частью подъёма, бедром, после приёма на грудь передача мяча партнёру, головою); жонглирования мяча индивидуально на месте и в движении различными частями тела ( верхней частью подъёма, бедром, головою).


2.Игровые задания для совершенствования технико–тактической подготовки в футболе: « квадрат 4*2 в 2 касания», игра по упрощённым правилам с партнёром на спине.


3.Совершенствование ударов по воротам на точность ногой и головою после передачи партнёра.





4.Игра «теннисбол» через волейбольную сетку.



Заключительная часть.


1.Построение, ходьба с выполнением упражнений для восстановления дыхания и ЧСС. Измерение ЧСС. Опрос учащихся о самочувствии.


2.Подведение итого, замечания, оценивание.



3. Домашнее задание: Жонглирование мяча.

25-30 мин.



По 2-4 р.









8-10 мин.






По 2-4 р.









5-8 мин.




5 мин.


До 2 мин.





2-3 мин.



1 мин.


-Контроль и исправление ошибок;

-Индивидуальный подход;

-СМГ- ограничить нагрузку;











-Контроль и исправление ошибок;

-Индивидуальный подход;

-СМГ - ограничить нагрузку;


См. перечень игр.






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
Конспект урока по физической культуре на тему "Волейбол"

Автор: Бродский Александр Леонидович

Дата: 23.01.2016

Номер свидетельства: 281727

Похожие файлы

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Конспект урока физической культуры в 3 классе. "
    ["seo_title"] => string(49) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-v-3-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "194620"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1427796815"
  }
}
object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "План – конспект урока физической культуры в 7 классе"
    ["seo_title"] => string(54) "plan_konspiekt_uroka_fizichieskoi_kul_tury_v_7_klassie"
    ["file_id"] => string(6) "414369"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1494483665"
  }
}
object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Методическая разработка   урока физической культуры волейбол"
    ["seo_title"] => string(59) "mietodichieskaiarazrabotkaurokafizichieskoikulturyvolieibol"
    ["file_id"] => string(6) "313601"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459510812"
  }
}
object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(78) "Планирование на уроке физической культуры"
    ["seo_title"] => string(45) "planirovaniie_na_urokie_fizichieskoi_kul_tury"
    ["file_id"] => string(6) "408284"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1491874029"
  }
}
object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(286) "Конспект урока по физической культуре в 7 классе на тему: «Передача мяча двумя руками сверху, закрепление техники передачи мяча посредством подвижных игр». "
    ["seo_title"] => string(178) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-v-7-klassie-na-tiemu-pieriedacha-miacha-dvumia-rukami-svierkhu-zakrieplieniie-tiekhniki-pieriedachi-miacha-posriedstvom-podvizhnykh-ighr"
    ["file_id"] => string(6) "224535"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1438891915"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства