Конспект урока №17
8класса
Тема урока: Баскетбол
Тип занятия: Разучивающий
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.
Задачи: Образовательные
Техника безопасности на уроке спортивные игры. Разучить технику ловли и броска мяча одной рукой от плеча.
Разучить технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди со сменной шагов.
Оздоровительные
Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств.
Воспитательные
Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки (10 шт.), гимнастические маты
Время проведения: 45 мин.
Дата:
Часть
урока
Содержание
Время
Организационно-методические указания
1
2
3
4
I.
Вводная
12
мин
1. Построение, сообщение задач.
1 мин
Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.
2. Разновидности бега:
- мяч в руках:
а) лицом вперёд;
б) с захлестыванием голеней;
в) с высоким подниманием коленей;
- ведение мяча:
а) правой рукой;
б) левой рукой;
в) поочерёдное ведение
3
мин
1
мин
Бег в колонне, дистанция два шага.
У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди.
Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.
Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом
4. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:
5
мин
- перебрасывание с руки на руку (по дуге);
10 раз
- вращение вокруг головы;
- вращение вокруг туловища;
- между ног “восьмёрка”;
10 раз
10 раз
10 раз
- сгибание рук в локтевых суставах (к груди и обратно);
12 раз
- выпрямление рук вперед и обратно к груди;
15 раз
- поднять руки вверх, согнуть локти, опустить, вернуть руки в исходное положение;
12 раз
- мяч за голову, наклоны туловища влево и вправо;
5-6 раз в каждую сторону
- мяч за голову, наклоны туловища вперёд;
6-7 раз
- мяч перед грудью, приседания;
15 раз
- прыжки через мяч.
12 раз
II.
Основная
28
минут
1)Разучить технику ловли и броска мяча одной рукой от плеча
-рассказ
-показ
- пробные попытки
8 мин
При броске одной рукой следить за правильным положением кисти, работой ног и рук.
Бросок проводить двумя руками от груди.
Следить за положением ног.
2)Разучить технику ловли и передачи мяча на месте и в движении.
-рассказ
-показ
-пробные попытки.
8 мин
Порядок выполнения:
а) объяснение;
б) показ учениками – помощниками
3) Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам.
12 мин
Игра должна вестись в пределах площадки. Нельзя применять грубые приемы, а также бегать с мячом в руках (пока играю мальчики, девочки выполняют упражнения на мышцы брюшного пресса). Девочки -3 х 20 раз, мальчики – 3 х 25
III.
Заключительная часть
5 мин
1. Игра на внимание «Светофор»
3 мин
Востановление
2. Подведение итогов.Д/З
1 мин
Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.
3. Организованный уход из зала.
1 мин
