Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Цель: Систематизировать знания детей о разновидностях мячей, прививать интерес к занятиям с мячом средствами подвижных и спортивных игр.
Задачи:
Предварительная работа: беседы об истории и возникновении мяча, об истории футбольного мяча, показ презентации , чтение художественной литературы.
Ход урока
Построение, равнение в шеренге, сообщение задач урока, повороты на месте. В обход налево шагом марш.
Вводная часть
Ходьба: на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок,.
Бег: обычный, прямыми ногами вперёд, с захлёстыванием голени, спиной вперёд.
Полоса препятствий:
Основная часть
Я держу в руках мячи
Быстро свой ты отыщи
Ты возьми его дружок
Встань на место на кружок
Высыпаю мячи из корзины на пол дети берут по одному мячу и становятся на кружки.
Для чего нам нужен мяч?
Чтобы бегать и скакать.
Для футбола, баскетбола
Для занятий волейболом
Дружит мяч с моей рукой
Вот он фокусник какой
Сила, ловкость и сноровка, и физическая подготовка
Для мяча всегда нужна
Для мяча всегда важна
В мире нет занятий лучше
Мяч со спортом не разлучен.
О.Р.У. для всех мячей.
1.и.п.- мяч внизу
2.- мяч за голову
3.- мяч вверх
4. и. п.
2.и.п. – мяч внизу ноги врозь
1.- мяч впереди,
2.-поворот влево
3.- мяч впереди,
4. – и. п. тоже в другую сторону
3.и.п. - руки в стороны, мяч в левой руке
1.- переложить мяч впереди в правую руку
2.- переложить мяч сзади в левую руку
3.- 4.- тоже
4. И. п.— стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Подбросить мяч, хлопнуть в ладоши перед грудью и за спиной, поймать мяч. То же левой рукой. Дыхание свободное. 6 раз каждой рукой.
5. И. п.— стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Ударить мячом об пол, хлопнуть в ладоши за спиной, и поймать мяч двумя руками после отскока. То же левой рукой. Дыхание свободное. 6 раз каждой рукой.
6. И. п.— стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Подбросить мяч, правой поймать левой и наоборот.
7. И. п.— сед, руки сзади на полу мяч на прямых ногах у носков ног
1- прогнуться оторвать ноги и руки от пола
2- и. п.
3-4 – тоже
1 – прыжок ноги врозь мяч вперёд
2 – и. п.
3-4 тоже
Ходьба на месте, перестроение в колонну по одному.
Дети отвечают.
Мяч можно сделать из старых газет, бумаги, пакетов. Хотите попробовать?
Дети сминают лист белой бумаги, придавая ему форму мяча.
Вот сейчас мы с ним м поиграем.
Упражнения с бумажным мячом
Наш мяч превращается в футбольный мяч
Друг за другом становитесь
Взять мячи вы потрудитесь
Крепко мячик удержи
Да смотри не урони
Дети берут баскетбольный мяч через одного и перестраиваются в колонну по два.
Дети складывают мячи.
Дети строятся в круг
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт