kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по легкой атлетике в 5 классе

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тема: прыжок в высоту способом «перешагивание».

 

Задача урока: 1. Совершенствовать технику прыжка в высоту способом               

                           «перешагивания».

                        2. Проверить  теоретические знания по теме история прыжков в 

                           высоту

  1. Развивать скоростно-силовые качества, координацию

   движений, силовые качества.

  1. Воспитывать чувства коллективизма, доброты, уважения.

  Место проведения: спортивный зал 

  Инвентарь: маты, стойки для прыжков, скамейки

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по легкой атлетике в 5 классе »

Конспект урока

по легкой атлетике в 5Б классе

Тема: прыжок в высоту способом «перешагивание».


Задача урока: 1. Совершенствовать технику прыжка в высоту способом

«перешагивания».

2. Проверить теоретические знания по теме история прыжков в

высоту

  1. Развивать скоростно-силовые качества, координацию

движений, силовые качества.

  1. Воспитывать чувства коллективизма, доброты, уважения.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: маты, стойки для прыжков, скамейки

Содержание занятия

Дозировка

(мин.)

Методические указания

1.
































2.




































3.




Подготовительная часть:



1) Построение, сообщение задачи урока;

2) Строевая подготовка:

-повороты на месте

3) Ходьба:

-на носках

-на пятках

-на внешней стране стопы

-сочетание этих упражнений 4+4+4

4) Бег:

-приставными шагами (правым и левым боком)

-шаг галопа

-в медленном темпе

5) О.Р.У. в движении

6) Беговые упражнения:

-высокое поднимание бедра

-захлестывание стопы назад

7) Прыжки:

-на одной ноге (на другой)

-прыжки с места

-прыжки через скамейку боком с подскоком (без подскока)

8) О.Р.У.:

- на гибкость позвоночника

-подвижность суставов

-силовые упражнения



Основная часть:

1) Прыжок в высоту способом перешагивание

а) с одного шага

б) с полного разбега

-начиная с 40 см.. постепенно увеличивая высоту

в) определить лучших прыгунов класса

2) Разделить учащихся на 2 команды

3) Теоретическая викторина по теме: «история прыжка в высоту»

а) из каких элементов состоит техника прыжка в высоту

б) назовите последовательность элементов прыжка

в) когда появился прыжок способом «перешагивания»

г) в каком году были проведены первые соревнования по прыжкам в высоту

д) чему равен первый мировой рекорд по прыжкам в высоту способом «перешагивания»

е) чему равен рекорд мира по прыжкам в высоту способом «перешагивания»

ж) как называется современный способ прыжка в высоту

4) Эстафеты:

а) бег с преодолением прыжком скамейки

б) бег с прыжками по кочкам

в) бег прыжками боком через скамейку с опорой двумя руками и одновременно двумя ногами

5) Подведение итогов викторины и эстафет.


Заключительная часть.

Построение, подведение итогов урока




10-15
































25-30




































5


Отметить отсутствующих, спросить о самочувствии учащихся



Спина прямая, руки прижаты к туловищу


Руки вверх

Руки в стороны

Руки на поясе



Спина прямая


Колено вверх

Следить за дыханием



Спина прямая

Спина немного наклонена вперед



Мягкое приземление на переднюю часть стопы








Маховые движения выполнять с постепенно увеличивающейся скоростью. Отталкивания строго вверх. Приземляться на толчковую ногу




















Не нарушать правил










Оценить работу учащихся, дать домашнее задание



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Конспект урока по легкой атлетике в 5 классе

Автор: Давыденко Юлия Михайловна

Дата: 13.01.2015

Номер свидетельства: 154407

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "План конспект по легкой атлетики  5  класс"
    ["seo_title"] => string(44) "plan-konspiekt-po-lieghkoi-atlietiki-5-klass"
    ["file_id"] => string(6) "249530"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1446912295"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(159) "Конспект урока легкой атлетики по теме «Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги»"
    ["seo_title"] => string(80) "konspiekt_uroka_lieghkoi_atlietiki_po_tiemie_pryzhok_v_dlinu_s_razbiegha_sposobo"
    ["file_id"] => string(6) "403559"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1490550361"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(139) "План-конспект урока в 9 классе «Быстрота. Упражнения для развития быстроты» "
    ["seo_title"] => string(79) "plan-konspiekt-uroka-v-9-klassie-bystrota-uprazhnieniia-dlia-razvitiia-bystroty"
    ["file_id"] => string(6) "141817"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1418188140"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Конспект урока "Легкая атлетика и кроссовая подготовка""
    ["seo_title"] => string(55) "konspekt_uroka_legkaia_atletika_i_krossovaia_podgotovka"
    ["file_id"] => string(6) "481202"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1539946950"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(91) "Конспект урока для 4 класса на тему "высокий старт""
    ["seo_title"] => string(50) "konspekt_uroka_dlia_4_klassa_na_temu_vysokii_start"
    ["file_id"] => string(6) "491654"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1545228014"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства