kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока "Легкая атлетика и кроссовая подготовка"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Урок по физической культуре для 8 класса по теме "Легкая атлетика и кроссовая подготовка" (1 четверть).

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока "Легкая атлетика и кроссовая подготовка"»

Конспект открытого урока по дисциплине

«Физическая культура»

Учитель физической культуры МБОУ Лицей № 15 г.Химки Решетов Е.В.



Тема: Лёгкая атлетика и кроссовая подготовка

Задачи:

  1. Совершенствовать технику бега на 60 метров

  2. Совершенствовать технику бега на 2000 метров

Цель:

  1. Развитие качества быстроты

  2. Развитие качества выносливости

Учебная группа: 8 класс.

Время занятия: 45 минут.

Место: стадион

Учебно-материальное обеспечение:

1.Секундамер

2.Стартовый флажок

3.Футбольный мяч

4.Волейбольный мяч.

Литература:

1.Лях. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.

2.Методическое пособие ’Начальная физическая подготовка’.













Учебные вопросы и расчет времени

Учебные вопросы и краткое содержание

Время

Организационно-Методические указания

Подготовительная часть

1.Построение,рапорт проверка учащихся, объяснение темы и содержания занятия.

2.Строевые приемы.

3.Ходьба,упражнения в ходьбе.

4.Бег, упражнения в беге .

10-15

1.Обратить внимание на внешний вид, объяснить меры безопасности на занятии.

2.Обратить внимание на правильность выполнения строевых приемов.

3.Спросить о состоянии здоровья у занимающихся.

Основная часть 1.Бег на 60 метров : 1)Старт

2)Стартовый разбег

3)Ускорение.

4.Финиширование


2.Бег 2000 метров

1. Объёмная тренировка(бег 2000 метров без учёта времени) .


5.Спортивные игры(по упрощенным правилам).

25-30

1.Следить за правильным положением рук, ног и техникой выполнения упражнения. Следить за дисциплиной и техникой безопасности


2.Обратить внимание на правильное дыхание во время бега.


3.Следить за дисциплиной во время игры и техникой безопасности.

Заключительная часть

1.Ходьба :упражнения на расслабление мышц и восстановления дыхания.

2.Подвидение итогов.

5-10

Следить за правильным дыханием, отметить лучших учеников ,выставить оценки.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока "Легкая атлетика и кроссовая подготовка"

Автор: Решетов Евгений Валентинович

Дата: 19.10.2018

Номер свидетельства: 481202

Похожие файлы

object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Прыжки в длину с разбега, способом согнув ноги "
    ["seo_title"] => string(50) "pryzhki-v-dlinu-s-razbiegha-sposobom-soghnuv-noghi"
    ["file_id"] => string(6) "172834"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1423888385"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства