kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект открытого урока на тему: "Прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе".

Нажмите, чтобы узнать подробности

План-конспект урока по физической культуре в 10 классе

дата:

Тема: Прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе.
Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений
Задачи: 1. Образовательная.

Совершенствование техники приема и передачи мяча.
2. Воспитательная.

Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества.
Воспитывать силу воли, стремление к победе, прививать интерес к
систематическим занятиям.

3. Оздоровительная.

Способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных
качеств. Развивать координацию и ловкость.

Способствовать укреплению здоровья.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: скакалки, набивные мячи, волейбольные мячи.

N2

Содержание урока

дозировка

Методические

указания

П

1.

Построение.

20 с

Проверить

О

2.

Сообщение задач урока

зос

наличие формы

Д

3.

Разновидности ходьбы

1мин

Соблюдать

Г

- на носках

дистанцию

О

- на пятках

 

т

4. Разновидности бега

3 мин

-выше поднимать

О

- с высоким подниманием бедер

бедро

В

- со сгибанием ног назад

- пятками

И

- при ставными шагами правым и

касаться ягодиц

т

левым боком

- стелющийся

Е

- ускорение по диагонали

шаг

Л

- с поворотом на 360

- пере строение в

Ь

-змейкой

2 колонны

Н

5. ОРУ со скакалками:

А

1.И.п. - стойка ноги врозь,

30 сек

По ходу взять

Я

скакалка внизу.

скакалки.

На 1 подняться на носки, руки

ПрогнутьсяВ

Ч

вверх, на 2 опуститься на стопу,

пояснице.

А

руки за спину.

С

На 3-4 повторить.

Т

2. и.п. - стойка руки вперед.

30 сек

Ь

На 1-2 поворот влево.

Резче поворот.

На 3-4 - вправо.

8-10

3. и.п. - стойка ноги врозь,

30 сек

мин.

скакалка за спиной.

Наклон глубже.

На 1-3 наклон вперед, руки за

спиной вверх.

На 4 исходное положение.

4. и.п. - основная стойка,

30 сек

скакалка внизу.

Выпад глубже.

На 1 выпад левой ногой вперед,

руки вверх.

На 2 - и.п.

На 3-4 повтор

5.и.п. - основная стойка, скакалка

30 сек

внизу.

Спину держать

На 1 при сед, руки вверх

прямо.

На 2 -и.п.

На 3-4 повтор

6. и.п. - упор лежа, скакалка на

30 сек

полу.

Выполняем

На 1 перешагнуть левой рукой

прыжки любым

через скакалку,

способом.

На 2 - правой.

Соревнуемся, кто

На 3-4 то же в обратную

больше

сторону.

выполнит

7. и.п. - стойка, скакалка в

1 мин

прыжков.

руках

Прыжки через скакалку.

О

1. У пражнения с набивными

Размять кисти

С

мячами.

 

1,5 мин

рук.

Н

- броски набивного мяча партнеру

Выполнять

О

из-за головы

передачу точно.

В

- броски набивного мяча над собой,

1,5 мин

Н

ловля и передача партнеру

А

2. Упражнения с волейбольными

Напомнить

Я

мячами.

 

 

 

технику

- передача мяча ударом об пол

1,5 мин

выполнения.

Ч

партнеру

А

- передача в парах двумя руками

1,5 мин

Соревнуемся, чья

С

сверху

пара выполнит

т

- верхняя передача мяча над собой (

1,5 мин

больше передач.

Ь

1 шеренга)

Поочередно

- упор присев, упор лежа (2

1,5 мин

выполняют обе

25-

шеренга)

шеренги.

27

- передача мяча двумя руками

мин

сверху назад своему партнеру

1,5 мин

- прием и передача мяча двумя

руками снизу

1,5 мин

- передача мяча в движении

Первая шеренга

- встречная эстафета

3 мин

набрасывает,








 

- передача мяча в круге

2 мин

вторая

Двусторонняя игра в волейбол.

2 мин

принимает,

8 мин

потом меняются.

Дать установку,

что проигрыш

это тоже успех,

результат.

3

А

К

Построение.

10 сек

Отметить

Л

лучших, выявить

Ю

Подведение итогов.

1 мин

ошибки и

Ч

Учебный диалог:

1мин

способы их

И

1. Чем отличается верхняя передача

50 сек

устранения.

т

от нижней?

Е

2.

В какой ситуации будете

Л

применять тот или иной игровой

Ь

прием?

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

3

мин

Просмотр содержимого документа
«Конспект открытого урока на тему: "Прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе". »

План-конспект урока по физической культуре в 10 классе

дата:

Тема: прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе.
Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений
Задачи: 1. Образовательная.

Совершенствование техники приема и передачи мяча.
2. Воспитательная.

Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества.
Воспитывать силу воли, стремление к победе, прививать интерес к
систематическим занятиям.

3. Оздоровительная.

Способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных
качеств. Развивать координацию и ловкость.

Способствовать укреплению здоровья.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: скакалки, набивные мячи, волейбольные мячи.


N2


Содержание урока

дозировка

Методические





указания

П

1.

Построение.

20 с

Проверить

О

2.

Сообщение задач урока

зос

наличие формы

Д

3.

Разновидности ходьбы

1мин

Соблюдать

Г

- на носках


дистанцию

О

- на пятках




т

4. Разновидности бега

3 мин

-выше поднимать

О

- с высоким подниманием бедер


бедро

В

- со сгибанием ног назад


- пятками

И

- при ставными шагами правым и


касаться ягодиц

т

левым боком


- стелющийся

Е

- ускорение по диагонали


шаг

Л

- с поворотом на 360


- пере строение в

Ь

-змейкой


2 колонны

Н

5. ОРУ со скакалками:



А


1.И.п. - стойка ноги врозь,

30 сек

По ходу взять

Я

скакалка внизу.


скакалки.



На 1 подняться на носки, руки


Прогнуться В

Ч

вверх, на 2 опуститься на стопу,


пояснице.

А

руки за спину.



С


На 3-4 повторить.



Т


2. и.п. - стойка руки вперед.

30 сек


Ь


На 1-2 поворот влево.


Резче поворот.



На 3-4 - вправо.



8-10


3. и.п. - стойка ноги врозь,

30 сек


мин.

скакалка за спиной.


Наклон глубже.



На 1-3 наклон вперед, руки за




спиной вверх.




На 4 исходное положение.




4. и.п. - основная стойка,

30 сек



скакалка внизу.


Выпад глубже.


На 1 выпад левой ногой вперед,




руки вверх.




На 2 - и.п.




На 3-4 повтор




5.и.п. - основная стойка, скакалка

30 сек



внизу.


Спину держать


На 1 при сед, руки вверх


прямо.


На 2 -и.п.




На 3-4 повтор




6. и.п. - упор лежа, скакалка на

30 сек



полу.


Выполняем


На 1 перешагнуть левой рукой


прыжки любым


через скакалку,


способом.


На 2 - правой.


Соревнуемся, кто


На 3-4 то же в обратную


больше


сторону.


выполнит


7. и.п. - стойка, скакалка в

1 мин

прыжков.


руках




Прыжки через скакалку.



О

1. У пражнения с набивными


Размять кисти

С

мячами.


1,5 мин

рук.

Н

- броски набивного мяча партнеру


Выполнять

О

из-за головы


передачу точно.

В

- броски набивного мяча над собой,

1,5 мин


Н

ловля и передача партнеру



А

2. Упражнения с волейбольными


Напомнить

Я

мячами.





технику


- передача мяча ударом об пол

1,5 мин

выполнения.

Ч

партнеру



А

- передача в парах двумя руками

1,5 мин

Соревнуемся, чья

С

сверху


пара выполнит

т

- верхняя передача мяча над собой (

1,5 мин

больше передач.

Ь

1 шеренга)


Поочередно


- упор присев, упор лежа (2

1,5 мин

выполняют обе

25-

шеренга)


шеренги.

27

- передача мяча двумя руками



мин

сверху назад своему партнеру

1,5 мин



- прием и передача мяча двумя




руками снизу

1,5 мин



- передача мяча в движении


Первая шеренга


- встречная эстафета

3 мин

набрасывает,




- передача мяча в круге

2 мин

вторая


Двусторонняя игра в волейбол.

2 мин

принимает,




8 мин

потом меняются.





Дать установку,





что проигрыш





это тоже успех,









результат.

3





А





К

Построение.

10 сек

Отметить

Л




лучших, выявить

Ю

Подведение итогов.

1 мин

ошибки и

Ч

Учебный диалог:

1мин

способы их

И

1. Чем отличается верхняя передача

50 сек

устранения.

т


от нижней?



Е

2.

В какой ситуации будете



Л


применять тот или иной игровой



Ь


прием?



Н





А





Я





Ч





А





С





Т





Ь





3





мин








Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс

Автор: Фальковский Михаил Геннадьевич

Дата: 22.02.2015

Номер свидетельства: 177110

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Конспект урока по физической культуре на тему "Волейбол""
    ["seo_title"] => string(52) "konspiekturokapofizichieskoikulturienatiemuvolieibol"
    ["file_id"] => string(6) "281727"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453572008"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(154) "План- конспект.Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара. "
    ["seo_title"] => string(97) "plan-konspiekt-otrabotka-tiekhniki-priiema-i-pieriedachi-miacha-tiekhnika-napadaiushchiegho-udara"
    ["file_id"] => string(6) "199969"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428682776"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(135) "Конспект урока по физической культуре.      Тема: Нижняя прямая подача мяча."
    ["seo_title"] => string(71) "konspiekturokapofizichieskoikulturietiemanizhniaiapriamaiapodachamiacha"
    ["file_id"] => string(6) "257526"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448353127"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(115) "Тема урока:  Совершенствование техники приема и передачи мяча. "
    ["seo_title"] => string(72) "tiema-uroka-soviershienstvovaniie-tiekhniki-priiema-i-pieriedachi-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "174985"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424195015"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(122) "Совершенствование технических  приемов игры волейбол для 10 класса"
    ["seo_title"] => string(78) "soviershienstvovaniie-tiekhnichieskikh-priiemov-ighry-volieibol-dlia-10-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "314885"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459785044"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства