План-конспект урока по гимнастике в 5 классе на тему: «Совершенствование акробатической комбинации» 
 1. Воспитывать аккуратность, артистичность, умение выполнять коллективные действия. 
 2. Воспитание чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.
  1. Формирование правильной осанки. 
 2. Развитие силы, гибкости, ловкости. 
 3. Прививать интерес к систематическим занятиям физкультурой.
  Тип урока: совершенствование.
  Место проведения: спортивный зал школы. ВРЕМЯ : 40 мин.
  Инвентарь: гимнастические маты, музыкальная колонка.  
        | № | Содержание урока | Дозировка | Организация и методика | 
  | I | Подготовительная часть: | 10 мин. | Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку. | 
  |   | Вход в спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие, расчёт по порядку. | 1мин. |   | 
  |   | Тема и цель урока. |   |   | 
  |   | · Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук: а) на носках, б) на пятках,
 в) перекат с пятки на носок,
 г) спортивная ходьба с переходом на медленный бег.
 | 2мин. | Следить за осанкой и соблюдать дистанцию. | 
  |   | · Бег на носках с изменением направления движения («змейка»). | 1 мин. | Дышать равномерно. Вдох носом, выдох свободный. | 
  |   | · Ходьба, восстановление дыхания. |   | Следить за равнением и дистанцией. | 
  |   | Упражнения в движении: | 4мин. |   | 
  |   | а) упражнения для рук и плечевого пояса, | 6-8раз. | Руки через стороны вверх – вдох, наклон – руки вниз выдох. | 
  |   | б) наклоны к прямой ноге на каждый шаг (ногу ставить на пятку), | Отведение прямых рук и согнутых, руки на уровне груди. | 
  |   | в) выпады поочередно левой и правой ногой с пружинящим покачиванием, | Сзади стоящая нога прямая, руки на колено впереди стоящей ноги. | 
  |   | г) махи согнутой и прямой ногой на каждый шаг. 
 | 10-12 раз. | Мах прямой ногой, опорную ногу в колене не сгибать. | 
  |   | Перестроение через середину зала в колонну по 3. |   | Следить за равнением. | 
  | 2 | Основная часть урока: |  20 мин |   | 
  |   |   Строевые упражнения:   Перестроение из одной шеренги в 2. Повороты на месте Ходьба в колонне по 2   |  5 мин |  Спину держать ровно Захождение плечом к плечу друг к другу | 
  |   |   Акробатические упражнения   Перекаты в группировке Перекаты из упора присев с постановкой рук возле плеч Из положения лежа на спине – полумост Перекаты в стойку на лопатках из упора присев Кувырки вперед Кувырки назад   Выполнение акробатической комбинации: кувырок вперед, перекат в стойку на лопатках, кувырок назад, кувырок вперед, прыжок вверх. | 10 мин 
 
 
 
 
 
 5 мин | 5 перекатов на спину Держать плотную группировку во время переката Ноги согнуты в коленях 3 кувырка Последовательное выполнение элементов с паузами 3 сек между элементами. | 
  |   | Уборка места занятий. |  1 |   | 
  | 3 | Заключительная часть: Подвижная игра «Море волнуется раз» | 4 мин |  Дети под музыку кружатся, затем замирают в стойке, упоре | 
  |   | Подведение итогов урока. |  5 |   | 
  |   | .Домашнее задание. |   |  Комплекс вольных упражнений |