Конспект урока по физической культуре в 3 классе. « Развитие физических качеств посредством круговой тренировки»

Конспект урока для начальной школы посредством круговой тренировки.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре в 3 классе. « Развитие физических качеств посредством круговой тренировки»»

Конспект урока по физической культуре в 3 классе.

« Развитие физических качеств посредством круговой тренировки»

Провела: учитель физической культуры Фадеева В.С.

Цель : Способствовать развитию физических качеств: уровня быстроты, ловкости, гибкости, выносливости. Посредством круговой тренировки.

Задачи: 1.Развитие физических качеств для успешной сдачи нормативов ГТО.

2.Повышать уровень ОФП каждого ученика и класса в целом.

3. Учить преодолевать препятствия для достижения цели.

4.Развивать волевые качества.

5.Укрепление здоровья .

6.Воспитывать чувство гордости, патриотизма за свою страну.

Планируемые результаты:

Предметные УУД

- совершенствовать двигательные умения посредством круговой тренировки

- знать и уметь выполнять комплекс упражнений круговой тренировки.

- предметные знания в разных областях.

Метапреметные УУД

Регулятивные : - понимать учебную задачу урока

- определить цель учебного задания.

- контролировать свои действия в процессе выполнения задания.

Позновательные: - использовать приобретенные знания на практике.

- умение видеть проблему и желание решить.

Комуникативные: - умение обмениваться мнениями.

- обсуждать результаты.

Личностные УУД

- воспитание Российской гражданской позиции

- патриотизм, любовь и уважение к родине

- формирование бережного отношения к здоровью и образу жизни.

- взаимодействие с одноклассниками

- умение оценивать ситуацию, принимать решение.

Место проведения: спортивный зал

Оборудование: веревочная лестница, гимнастическая скамейка, маты, низкая перекладина.

Методы: Словесный, наглядный, фронтальный, групповой, индивидуальный.

№	Содержание	Доз-ка.	Методические указания
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ-10мин.
	-.Построение, приветствие -.озвучивание темы урока, цели, задачи. -. ТБ на уроке ФК. - пульсометрия - строевые упражнения. Ходьба и ее разновидности: - на носках, руки в стороны -на пятках, руки за голову -на внешней стороне стопы, руки на пояс - правым боком приставными шагами -левым боком приставными шагами. Бег и его разновидности: -c высоким подниманием бедра, руки перед собой -с захлестом голени , руки за спину -спиной вперед -бег без задания ОРУ: Наклоны головой. И.п. ноги врозь, руки за голову, на 1- вперед, на 2- назад, на 3-вправо, на 4-влево. Круговые вращения головой. И.п. ноги вместе руки на пояс, на 1-4 вправо,1-4 влево. Круговые вращения рук. И.п. ноги врозь, руки опущены вниз, на 1-4 вперед- на 1-4 назад. Рывки руками. И.п. ноги вместе, правая рука верх, левая вниз, на 1-2 , на 3-4 смена рук Наклоны туловищем. И.п. ноги врозь по шире, руки прямые над головой в замке, на 1-2 вперед, 3-4 назад . Наклоны. И.п. ноги врозь по шире, руки за головой, на 1-2 влево, 3-4 вправо. Выпады вперед, с левой ноги, на 1-3 выпад, на 4 разворот назад и повторяем упражнение Махи ногами. И.п. ноги врозь, руки вперед на уровне плеч, разноименные махи ногами, правая нога к левой руке, левая нога к правой руке, на 1 мах левой ногой к правой руке ,на 2 и.п. ,на 3 мах правой ногой к левой руке, на 4 и.п Приседание. И.п. основная стойка. Прыжки. И.п. ноги вместе руки на пояс. На1-3 на месте, на 4-поворот 360 градусов.	2 мин 2 мин 30с 30с 30 с 30 с 30 с 2мин 30 с 30 с 30 с 30 с 4мин 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 4раза	Обратить внимание на внешний вид обучающихся. Измеряем пульс за 30 с. Смотреть вперед лопатки соединить. Локти развести в стороны. Вперед не наклоняться Руки на пояс. Коленями касаться ладони. Пятками касаться ладони . Смотреть через левое плечо. Локти развести в стороны. Упражнение выполнять медленно. Руки в локтевом суставе не сгибать. Кисти сжаты в кулак. Наклон выполнять максимально. Локти развести в стороны. Выполнять выпад максимально. \ Руки не опускать. Махи выше. Приседать под счет. Удерживать равновесие.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ -25мин.
	Круговая тренировка 1. Прыжки. 2. Отжимания от пола, ноги на скамейке. 3. Подтягивание на низкой перекладине из положения лежа. 4. Пресс. 5. Упражнения для спины у стены – удержание стульчика. 6.Выпрыгивание с полного приседа в верх(с набивным мячом).	4 мин 15раз 25раз 25раз 3 мин 6раз	Руки на пояс. Прыжки выполнять через веревочную лестницу. Смотреть в перед. В локтевом суставе угол 90 градусов. Не сгибаться. Туловище держать прямым. Лежа на спине ноги согнуты в коленях под прямым углом, руки за головой сцеплены в замок. Локтями касаемся колен. Таз не смещать. Выполнять правильно. Вес мяча 1кг.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ -5мин.
	-Построение. -подведение итогов урока. -Пульсометрия. - доклад учителю о состоянии здоровья. - самооценка.	1м 1м 1м 1м 1м	Как себя ощущали на уроке? Что понравилось? Замер пульса. Выставление оценок. Домашнее задание.

Похожие файлы

Конспект урока ": Круговая тренировка. Развитие физических качеств." 5 класс ФГОС

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(147) "Конспект урока ": Круговая тренировка. Развитие физических качеств." 5 класс ФГОС "
    ["seo_title"] => string(85) "konspiekt-uroka-krughovaia-trienirovka-razvitiie-fizichieskikh-kachiestv-5-klass-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "203671"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429530592"
  }
}

план-конспект урока по физической культуре (гимнастика)

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "план-конспект урока по физической культуре (гимнастика) "
    ["seo_title"] => string(58) "plan-konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-ghimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "198800"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428470109"
  }
}

План – конспект урока № 78 по физической культуры в 8-классе (девочки).

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(128) "План – конспект урока № 78  по физической культуры в 8-классе (девочки). "
    ["seo_title"] => string(70) "plan-konspiekt-uroka-78-po-fizichieskoi-kul-tury-v-8-klassie-dievochki"
    ["file_id"] => string(6) "139155"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1417672938"
  }
}

Конспект урока по физической культуре 5 класс

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(84) "Конспект урока по физической культуре  5 класс"
    ["seo_title"] => string(49) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-5-klass"
    ["file_id"] => string(6) "314843"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459781266"
  }
}

Разработка открытого урока по физической культуре 5 класс ФГОС

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "Разработка открытого урока по физической культуре  5 класс ФГОС"
    ["seo_title"] => string(66) "razrabotka-otkrytogho-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-5-klass-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "314845"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459781497"
  }
}

Конспект урока по физической культуре в 3 классе. « Развитие физических качеств посредством круговой тренировки»

Просмотр содержимого документа «Конспект урока по физической культуре в 3 классе. « Развитие физических качеств посредством круговой тренировки»»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре в 3 классе. « Развитие физических качеств посредством круговой тренировки»»