Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Образовательные задачи:
Оздоровительные задачи:
Воспитательные задачи:
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 8 КЛАСС
Раздел: Гимнастика
Тема: Строевые приёмы: повороты, перестроения на месте и в движении
Образовательные задачи:
Совершенствовать технику строевых приёмов на месте и в движении
Учить самостоятельному проведению строевых приёмов на месте, комплекса ОРУ
Развивать познавательную активность, внимание, мышление, инициативу.
Оздоровительные задачи:
Формировать правильную осанку
Учить правильному дыханию при выполнении упражнений во время бега, ОРУ
Воспитательные задачи:
Воспитывать умение выполнять коллективные действия
Воспитывать чувство ответственности.
Время проведения: 45 минут
Проводящий: Хрущева Анастасия Александровна
| Часть урока | Содержание (средства) | Дозировка | Организационно-методические указания |
| ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ | Построение, приветствие, сообщение темы, задачи урока. Значение строевых приёмов, без которых невозможна успешная организация учащихся на уроках физической культуры. Они обеспечивают порядок и дисциплину на уроках, настраивают учащихся с первых минут урока на серьёзное отношение к работе, формируют правильную осанку, умение согласованно выполнять коллективные действия в строю. | 2 минуты |
|
| ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ | Команда: “Равняйся! Смирно!” на 1-2-й рассчитайся! Строевые приёмы на месте: Повороты налево (направо), кругом. Перестроения в 1-2 шеренги, колонны. | 5 минут | Вызывается один желающий, провести строевые приёмы на месте или по алфавиту. Следить за терминологией, ритмом, чёткостью выполнения. Подсказывать. |
| ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ | Анализ самостоятельного проведения строевых приёмов. | 1 минута | Поблагодарить, отметить ошибки, над чем продолжить работать. |
|
| Ходьба с заданием: |
|
|
| ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ | 1 - левая рука на пояс, 2 - правая рука на пояс; 3 - левая рука на плечо, 4 - правая рука на плечо, 5 - левая рука вверх прямая, 6 - правая рука вверх прямая: 7 - левая рука в сторону прямая, 8 - правая рука в сторону прямая.
1- руки за голову, ходьба на носках, 2- руки на пояс, ходьба на пятках, 3- руки за спину, ходьба на внешней стороне стоп, 4- руки за голову, ходьба в полуприседе. | 5 минут | Следить за осанкой, голову держать прямо, не сутулиться. Следить за дыханием.
Локти широко развести в стороны, спина прямая, ноги прямые. Держать равнение в колонне, следить за осанкой, за дыханием. Голову держать прямо, локти широко развернуть в стороны, спина прямая. Профилактика плоскостопия. Спина прямая, локти широко развёрнуты в стороны. Следить за дыханием. |
|
| Бег с заданием: |
|
|
| ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ | Обычный бег в среднем темпе, Бег спиной вперёд, Бег с высоким подниманием бедра, Бег с захлёстыванием голени, Прыжки на правой (левой) ноге, Приставные шаги правым (левым) боком. | 5 минут | По свистку меняется упражнение. Следить за дистанцией, не допускать столкновений. |
|
| Постепенно переходим на ходьбу. | 1 минута | Восстанавливаем дыхание руки через стороны. Вдох, выдох. |
| ОСНОВНАЯ | Совершенствование техники строевых приёмов на месте: Повороты налево, направо, кругом
Перестроение из одной шеренги в две и обратно;
Перестроение из одной шеренги в три и обратно;
Перестроение из одной колонны в две колонны и обратно;
Перестроение из одной колонны в три колонны и обратно. | 10 минут | Следить за правильностью выполнения. «Класс напра-во!» «Нале-во!» «Кру-гом!»
«В две шеренги – стройсь!» «В одну шеренгу – стройсь!»
«В три шеренги – стройсь!» «В одну шеренгу – стройсь!»
«В колонну по два стройсь!»
«В колонну по три стройсь!» |
| ОСНОВНАЯ | Совершенствование техники строевых приёмов в диженении: Перестроение дроблением и сведением. | 4 минуты | «В одну шеренгу становись!» «Напра-во!» «В обход по залу шагом-марш» «Через центр – марш!» «В колонну по одному направо (налево) в обход – марш!» (дробление)
«Через центр в колонну по два – марш!» (сведение)
|
| ОСНОВНАЯ | Совершенствование техники фигурной маршировки:
Диагональ;
Противоход. | 5 минут | «По диагонали – марш!»
«Налево (направо) противоходом — Марш!» (рис.а) «Противоходом наружу — Марш!» «Противоходом внутрь — Марш!» (рис. б) В последнем случае во избежание столкновения участников необходимо позаботиться об увеличении интервала между колоннами (рис. в).
|
| ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ | И.П.- сед, р. вверх Наклоны касаясь; И.П.- сед н. врозь Наклон к правой ноге; Наклон к левой ноге; Наклон вперед. | 5 минут | «На 9-6-3-на месте рассчитайсь!» «По расчету шагом-марш!» |
| ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ | Построение. Подведение итогов урока. Домашняя работа. | 2 минуты | «В одну шеренгу становись» |
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт
