П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я | Постарение, сообщение задач урока, ОРУ в движении: - бег с захлестыванием голеней, - перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх, - бег с выносом прямых ног вперед, - приставные шаги правым/левым боком, - ходьба на носках/ на пятках - круговые движения в плечевом суставе 1-4 вперед, 5-8 назад, - круговые движения в локтевом суставе 1-4 вперед, 5-8 назад, - выпад правой/левой вперед, поворот туловища в сторону, - руки вперед, махи левой/правой ногой, - прыжки на левой/правой ноге. ОРУ на месте: проводит 1 из учеников | 1м 4м 5м | Проверка формы Руки работают как в беге Тянуть носок вперед Спина прямая Подготовить тело к основной части урока. |
О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь | Перестроение по парам на дистанции 50м друг от друга. Метание мяча друг другу. Игра: сбить кеглю мячом. Учащиеся делятся на 2 команды, Встают на растоянии 20 метров друг от друга, по середине ставятся кегли вряд ровно столько сколько человек в каждой команде, после сигнала, учащиеся должны броском мяча сбить кеглю, после, команды меняются мячами. | 20 м. 5м | Совершать точный бросок напарнику, выполнять бросок технично. Выполнять бросок строго по команде, выигрывает та команда которая собьет больше кеглей |
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я | Построение. Подведение итогов. Рефлексия. Домашнее задание. Организованный выход. | 5м | Проанализировать и оценить активность учащихся на уроке. Указать на типичные ошибки. |