kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока по физической культуре для 4 класса. Метание малого мяча.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Обучение технике метания мяча. Совершенствование прыжков в длину с места.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре для 4 класса. Метание малого мяча.»

Конспект урока 4 класс.

Тема урока: Метание малого мяча, прыжки в длину с места. Задачи урока: 1.Совершенствование прыжка в длину с места. 2. Обучение технике метания мяча. 3. Развивать скоростно-силовые качества, координацию движений. 4. Воспитывать чувства коллективизма, доброты, уважения.

Содержание урок.

Дозировка

Методические указания

1

Подготовительная чась.

15мин.



а)Построение,рапорт,приветствие.

1мин.

Спина прямая. Поворот головы.


б) Задачи урока.

0,5 мин.



2.Ходьба на носках, пятках, на внешнем своде стопы, на внутреннем своде стопы с различными положениями рук вверх, вперед,на пояс, за спину.

2мин.

Не наклонятся, спина прямая.


3. Бег с заданиями: обычный бег,приставными шагами правым и левым боком, с захлестыванием голени, с высоким подниманием бедра. Бег прыжками, спиной вперед. Ускорения3*10м.

3мин.

В колонну по одному,не толкаться. Четче выполнять задания.


4. ОРУ без предметов.

8,5 мин.



а) Наклоны головы вперед ,назад,вправо,влево.

б)Вращения головой вправую и левую сторону. в) Поднимание поочередно плеч вверх и одновременно. г)Руки за голову. Повороты туловища в правую и левую сторону. д) Руки на поясе. На 1 круговое вращение рукой перед собой,2,3 наклон вправо, руку вверх. То же в другую сторону.

е) Стойка ноги врозь. 3 пружинистых наклона вперед , достаем пол руками.4 и.п. ж) осн.ст. 3 наклона вперед. Пальчики, кулачки, ладошки. з) Осн.ст. Наклон, присесть, наклон, встать. и) Прыжки. 3 прыжка на месте на 4 подпрыгнуть и достать голени.(лягушка)

4 раза 4 раза 4 раза


4 раза


4 раза



4 раза


4 раза


4 раза


4 раза

Выполнять упражнения не торопиться.

Встать на носки обязательно.


Локти точно в сторону.


Круг делать большой.наклоны делать ниже.


Прогнуться и достать пол.


Ноги не сгибать.


Держимся за носки .


Прыгаем выше.

2

Основная часть.

25мин.



а) Инструктаж по т/б при прыжках в длину с места.


Мягкое приземление на переднюючасть стопы.


б) Совершенствование техники прыжка в длину с места. Показ одного уч-ся, выполнение всех уч-ся по команде учителя. Самостоятельное выполнение прыжка с места.

8мин

Стопы поставить,руки в верх,встать на носки, старт пловца,ноги в коленя чуть согнуты,руки назад. Взмах руками вперед, прыжок с места.


Инструктаж по т/б при метании мяча.




в) Обучение технике метания мяча. а) Рассказ. б) Показ. Подготовительные упражнения: Мяч в руке -выпустить мяч. Выпустить мяч в землю с перекатом на толчковую ногу. Мах вверх мячи выпустить мяч с переходом на толчковую ногу. в) Иметация мяча на месте и в движении.

15мин. 2 мин 2мин.

2мин.

Обратить внимание на хват мяча.


Должен быть удобным и плотным. Делаем захлестывающее движение. Помочь ногами и корпусом.


г) Метание мяча на дальность.

7 мин

Акцентировать внимание на начало броска, помощь туловища,захлестывающее движение рукой в заключительной фазе.

3

Заключительная часть.

7мин



Спортивная игра мини-футбол.

5мин

Соблюдать правила игры в мини-футбол.


Построение и подведение итогов. Домашнее задание и уход с площадки.

2 мин

Оценить работу уч-ся. Дать д/з.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока по физической культуре для 4 класса. Метание малого мяча.

Автор: Грехнёва Татьяна Петровна

Дата: 14.12.2018

Номер свидетельства: 490791

Похожие файлы

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Конспект урока по физической культуре на тему "Метание малого мяча""
    ["seo_title"] => string(75) "konspiekt_uroka_po_fizichieskoi_kul_turie_na_tiemu_mietaniie_malogho_miacha"
    ["file_id"] => string(6) "349785"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1476649007"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(53) "Конспект урока по физической"
    ["seo_title"] => string(31) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi"
    ["file_id"] => string(6) "271232"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1451411683"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(145) "Конспект урока по физической культуре для 5 класса по разделу"Лёгкая атлетика". "
    ["seo_title"] => string(87) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-5-klassa-po-razdielu-lioghkaia-atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "235700"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1443799621"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(227) "Техника метания малого мяча с места на дальность, точность и заданное расстояние  из положения боком в направлении метания. "
    ["seo_title"] => string(136) "tiekhnika-mietaniia-malogho-miacha-s-miesta-na-dal-nost-tochnost-i-zadannoie-rasstoianiie-iz-polozhieniia-bokom-v-napravlienii-mietaniia"
    ["file_id"] => string(6) "165687"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1422857971"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(172) "интегрированный урок физической культуры и ОБЖ по теме "Легкая атлетика. Метание малого мяча" "
    ["seo_title"] => string(106) "intieghrirovannyi-urok-fizichieskoi-kul-tury-i-obzh-po-tiemie-lieghkaia-atlietika-mietaniie-malogho-miacha"
    ["file_id"] => string(6) "127554"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1415340131"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства