Футбол. «Допты алып жүру»

Сабақтың тақырыбы: Футбол. «Допты алып жүру»

Өткізілетін орны: Футбол алаңы.

Сабақтың көрнекілігі: доптар, ысқырық, секундомер, накеткалар.

Сабақтың мақсаты:

Білімділік: Оқушыларды жаңа сабаққа баулу, тақырыпты меңгерту.
Дамытушылық: Оқушыларды ептілікке, шыдамдылыққа, төзімділікке баулу.
Тәрбиелік: Оқушыларды отан сүйгіштікке, адамгершілікке, салауатты өмір салтын сақтай білуге тәрбиелеу.

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе. Дайындық бөлімі.

Сапқа тұрғызу.

Сабаққа сыныптың дайын екендігі жөнінде рапорт (есеп) беру. Сабақтың мақсатын, міндетін таныстыру.

3-5 мин

Оқушылардың сабаққа дайындығын, қауіпсіздік шараларын тексеру.

Саптық жаттығулар: Жүру,жүгірудің әр түрлі байланыстарын орындау.

Жүру:

Аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың сыртымен, аяқтың ішкі жағымен.

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау:

Аяқтың ұшымен, аяқты алға тік тастап жүгіру.

Аяқты артқа лақтырып жүгіру.

Тізені көтеріп жүгіру.

Екі алақанды артқа қойып,өкшені тигізіп жүгіру.

Аяқтың сыртын алақанға тигізіп жүгіру.

Аяқтың ішкі жағын алақанға тигізіп жүгіру.

Оң жағымен жүгіру.

Сол жағымен жүгіру.

Бұғы жүгіріс: сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу.

Екі қадам жасап, екі қолды жоғары көтеріп секіру.

Жылдам жүгіру: алаңның бір бұрышынан екінші бұрышына жылдам жүгіру.

Жай жүріс:екі қолды жоғары көтеріп, өкшені көтеру, тыныс алып, төмен түсерде тыныс шығару.

Саптық бұрылыстар:

Оңға,солға, артқа бұрылу.

Бір саптан екі, үш сапқа ауысу.

Футбол ойынында аяққа жасалатын жаттығулар: Аяқтың ұшын жерге тіреп оңға, солға айналдыру. Тізені ұстап оңға, солға айналдыру. Оң аяқты оңға тастап жүру, сол аяқты солға тастап жүру.

10-15 мин

1 рет

Дене функцияларын біртіндеп кірістіру.

Арқаны түзу ұстау

Қол жүгіргендей қимылдайды

Денені түзу ұстау

Қол бүйір тұста

Екі аяқты қосып

Негізгі бөлім.

Допсыз меңгеру элементтері: жүру мен жүгіру, тоқтау мен бұрылу, секіру мен жүгіру. Доппен арнайы жаттығулар жасау.

Допты алып жүру әдістері:

1.Аяқтың сыртымен алып жүру. Бұл әдіс допты жоғары жылдамдықпен алып жүруде қолданылады.

2.Допты екі аяқтың ішкі жағымен алып жүру. Бұл әдіс жиі қолданылатын әдіс. Себебі допты екі аяқпен алып жүру қарсыласты алдауға мүмкіндік мол.

Қорытынды бөлім.

Сапқа тұрғызу.

Денені қалыпқа келтіру жаттығулары.

Сабақ қорытындысын шығару.

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма беру.

15-20 мин

3-5 мин

Допты қысқа қадам жасап алып жүру

Тепе-теңтік сақтау

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Футбол. «Допты алып жүру»»

Ашық сабақ.

Сабақтың тақырыбы: Футбол. «Допты алып жүру»

Өткізілетін орны: Футбол алаңы.

Сабақтың көрнекілігі: доптар, ысқырық,секундомер, накеткалар.

Сабақтың мақсаты:

Білімділік: Оқушыларды жаңа сабаққа баулу,тақырыпты меңгерту.
Дамытушылық: Оқушыларды ептілікке,шыдамдылыққа,төзімділікке баулу.
Тәрбиелік: Оқушыларды отансүйгіштікке,адамгершілікке,салауатты өмір салтын сақтай білуге тәрбиелеу.

№

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе. Дайындық бөлімі.

Сапқа тұрғызу.

Сабаққа сыныптың дайын екендігі жөнінде рапорт (есеп) беру. Сабақтың мақсатын, міндетін таныстыру.

3-5 мин

Оқушылардың сабаққа дайындығын, қауіпсіздік шараларын тексеру.

Саптық жаттығулар: Жүру,жүгірудің әр түрлі байланыстарын орындау.

Жүру:

Аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың сыртымен,аяқтың ішкі жағымен.

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау:

Аяқтың ұшымен, аяқты алға тік тастап жүгіру.

Аяқты артқа лақтырып жүгіру.

Тізені көтеріп жүгіру.

Екі алақанды артқа қойып,өкшені тигізіп жүгіру.

Аяқтың сыртын алақанға тигізіп жүгіру.

Аяқтың ішкі жағын алақанға тигізіп жүгіру.

Оң жағымен жүгіру.

Сол жағымен жүгіру.

Бұғы жүгіріс: сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу.

Екі қадам жасап, екі қолды жоғары көтеріп секіру.

Жылдам жүгіру: алаңның бір бұрышынан екінші бұрышына жылдам жүгіру.

Жай жүріс:екі қолды жоғары көтеріп,өкшені көтеру,тыныс алып, төмен түсерде тыныс шығару.

Саптық бұрылыстар:

Оңға,солға,артқа бұрылу.

Бір саптан екі, үш сапқа ауысу.

10-15 мин

1 рет

Дене функцияларын біртіндеп кірістіру.

Арқаны түзу ұстау

Қол жүгіргендей қимылдайды

Денені түзу ұстау

Қол бүйір тұста

Екі аяқты қосып

Негізгі бөлім.

Допты алып жүру әдістері:

1.Аяқтың сыртымен алып жүру. Бұл әдіс допты жоғары жылдамдықпен алып жүруде қолданылады.

Қорытынды бөлім.

Сапқа тұрғызу.

Денені қалыпқа келтіру жаттығулары.

Сабақ қорытындысын шығару.

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма беру.

15-20 мин

3-5 мин

Допты қысқа қадам жасап алып жүру

Тепе-теңтік сақтау

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
Футбол. «Допты алып жүру»

Автор: Кашкамбаев Пердебек Жулдасович

Дата: 16.05.2017

Номер свидетельства: 416005

Похожие файлы

Футбол ойыны. допты алып жүру және беру әдістерін бекіту

object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Футбол ойыны. допты алып жүру және беру әдістерін бекіту"
    ["seo_title"] => string(60) "futbol_oiyny_dopty_alyp_zhuru_zh_nie_bieru_distierin_biekitu"
    ["file_id"] => string(6) "433518"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1508502341"
  }
}

Футбол ойыны. «Допты алып жүру және беру, әдістерін бекіту»

object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(108) "Футбол ойыны. «Допты алып жүру және беру, әдістерін бекіту»"
    ["seo_title"] => string(56) "futbol_oiyny_dopty_alyp_zhuru_zh_ne_beru_disterin_bekitu"
    ["file_id"] => string(6) "625874"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1676560803"
  }
}

Футбол. «Белсенділігі төмен қорғаушыға қарсы әр түрлі бағытта доп алып жүру».

object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(142) "Футбол. «Белсенділігі төмен қорғаушыға қарсы әр түрлі бағытта доп алып жүру»."
    ["seo_title"] => string(80) "futbol_bielsiendilighi_tomien_k_org_aushyg_a_k_arsy_r_turli_bag_ytta_dop_alyp_zh"
    ["file_id"] => string(6) "450371"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1516118414"
  }
}

Футбол. Допты әріптесіне беру ережелері

object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(73) "Футбол. Допты әріптесіне беру ережелері"
    ["seo_title"] => string(38) "futbol_dopty_riptesine_beru_erezheleri"
    ["file_id"] => string(6) "534364"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1578120953"
  }
}

"Допты алып ж?руді ?йрету"

object(ArrayObject)#861 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(46) ""Допты алып ж?руді ?йрету" "
    ["seo_title"] => string(26) "dopty-alyp-zhurudi-uirietu"
    ["file_id"] => string(6) "195826"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1427969776"
  }
}

Футбол. «Допты алып жүру»

Просмотр содержимого документа «Футбол. «Допты алып жүру»»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Футбол. «Допты алып жүру»»