kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Футбол. Допты әріптесіне беру ережелері

Нажмите, чтобы узнать подробности

Сабақ жоспары

Дене тәрбиесі сабағынан 4 классқа арналған

Тақырыбы: Футбол. Допты әріптесіне беру ережелері

Күні: 15.03

Уақыты: 40 минут

Сабақтың мақсаты:  1. Қозғалыс қасиеттерін дамыту(жылдамдығын, күшін,

ептілігін,шыдамдылығын.) 2. Допты беру және алып жүру әдістерін бекіту.

Өтетін орны: спорт алаңы

Керекті құралдар: футбол доптары, ысқырғыш,

Сабақ бөлімі

Сабақ бөлімі

Уақыты

Әдістемелік нұсқау

I

Ұ

Й

Ы

М

Д

А

С

Т

Ы

Р

У

Б

Ө

Л

І

М

І

- Сапқа тұру. Рапорт. Сәлемдесу.

- Түзел! Тік тұр!

- Оңға, солға, кері айнал!

- Сабақтың тақырыбын айтып мақсатымен таныстыру

- Алаңды айналып жүру

Жүру жаттығулары:

1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру

2. Қол желкеде өкшемен жүру

3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру

4. Қол алда жартылай отырып жүру

5. Қол белде толық отырып жүру

6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру

Жүгіру жаттығулары:

Қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру

Қол белде аяқты алға лақтырып жүру

Қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру

Қол жанда аяқты екі жанға лақтырып жүгіру

Қол белде жанымызбен жүгіру

Ж.Д.Ж

1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз.

2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз.

3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз

4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз. 

5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ.

6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз.

7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз.

8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ.

9. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа отырамыз. 2 – Б.қ. 3 –сол аяққа отырамыз. 4 –Б.қ.

10. Б.қ. н.т. қол тізеде, аяқ иық деңгейінде, тіземізді ішке қарай 4 рет, сыртқа қарай 4 рет айналдырамыз.

11. Б.қ. н.т. қол тізеде аяқ қосылған тіземізді оңға 4 рет, солға 4 рет айналдырамыз.

12. Б.қ. н.т. қол белде оң аяққа 4 рет, сол аяққа 4 рет, қос аяққа 4 рет секіреміз.

10-12 мин

4-5 рет

1айналым

1айналым

1айналым

1айналым

1айналым

1айналым

1айналым

1айналым

1айналым

1айналым

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

3-4 рет

3-4 рет

5-6 рет

5-6 рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Спорттық кимдеріне көңіл бөлу

Дұрыс бұрылуын қадағалау

Қолымыз ішке қарайды, шынтағымыз бүгілмейді

Денемізді тік ұстаймыз

Тіземіз бүгілмейді

Тіземізді барынша жоғары көтереміз

Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау

Алақан жайылған күнінде

Қолымызды аяғымызға тигіземіз

Шынтақты бүкпейміз

Тізе бүгілмейді

Аяқтың ұшына секіреміз

II

Н

Е

Г

І

З

Г

І

Б

Ө

Л

І

М

Допты алып жүру және әріптесіне беру.

Көрсету,түсіндіру.

А) Оқушылар допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

Б) Оқушылар алып жүру арқылы конустар арасымен бір-біріне допты беріп журеді

В) Оқушылар екі топқа бөлініп дөңгеленіп тұрып тізбектей бір-біріне беріп соңғы оқушы нысанаға тигізуі тиіс.Осылай ауысып орындайды.

Г) Оқушылар екі топқа бөлініп бір-біріне қарама-қарсы тұрып допты тізбектеп береді

25 минут

III

Қ    Б

О   Ө

Р    Л

Ы   І

Т   М

Ы

Н

Д

Ы

- Сапқа тұрғызу.

- Сабақты қортындылау.

- Жақсы қатысқан оқушыларды өте жақсы деген бағамен мадақтап  бағалау.

- Оқушылардың тыныс алуын қалпына келтіру

- Үйге тапсырма беру.

3 минут

2айналым

Сапқа дұрыс тұруын, тыныс алу жаттығуларын дұрыс жасауды қадағалау.

Просмотр содержимого документа
«Футбол. Допты әріптесіне беру ережелері»

Сабақ жоспары

Дене тәрбиесі сабағынан 4 классқа арналған


Тақырыбы: Футбол. Допты әріптесіне беру ережелері

Күні: 15.03

Уақыты: 40 минут

Сабақтың мақсаты:  1. Қозғалыс қасиеттерін дамыту(жылдамдығын, күшін,

ептілігін,шыдамдылығын.) 2. Допты беру және алып жүру әдістерін бекіту.

Өтетін орны: спорт алаңы

Керекті құралдар: футбол доптары, ысқырғыш,


Сабақ бөлімі

Сабақ бөлімі

Уақыты

Әдістемелік нұсқау

I






Ұ

Й

Ы

М

Д

А

С

Т

Ы

Р

У



Б

Ө

Л

І

М

І


- Сапқа тұру. Рапорт. Сәлемдесу.

- Түзел! Тік тұр!

- Оңға, солға, кері айнал!

- Сабақтың тақырыбын айтып мақсатымен таныстыру

- Алаңды айналып жүру

Жүру жаттығулары:

1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру

2. Қол желкеде өкшемен жүру

3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру

4. Қол алда жартылай отырып жүру

5. Қол белде толық отырып жүру

6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру

Жүгіру жаттығулары:

  1. Қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру

  2. Қол белде аяқты алға лақтырып жүру

  3. Қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру

  4. Қол жанда аяқты екі жанға лақтырып жүгіру

  5. Қол белде жанымызбен жүгіру

Ж.Д.Ж

1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз.

2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз.

3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз

4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз.

5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ.

6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз.

7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз.

8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ.

9. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа отырамыз. 2 – Б.қ. 3 –сол аяққа отырамыз. 4 –Б.қ.

10. Б.қ. н.т. қол тізеде, аяқ иық деңгейінде, тіземізді ішке қарай 4 рет, сыртқа қарай 4 рет айналдырамыз.

11. Б.қ. н.т. қол тізеде аяқ қосылған тіземізді оңға 4 рет, солға 4 рет айналдырамыз.

12. Б.қ. н.т. қол белде оң аяққа 4 рет, сол аяққа 4 рет, қос аяққа 4 рет секіреміз.

10-12 мин

4-5 рет


1айналым



1айналым

1айналым


1айналым


1айналым


1айналым

1айналым

1айналым

1айналым

1айналым


4-5 рет



4-5 рет


4-5 рет


3-4 рет



3-4 рет



5-6 рет



5-6 рет



4-5 рет



4-5 рет



4-5 рет


4-5 рет


4-5 рет

Спорттық кимдеріне көңіл бөлу

Дұрыс бұрылуын қадағалау



Қолымыз ішке қарайды, шынтағымыз бүгілмейді

Денемізді тік ұстаймыз



Тіземіз бүгілмейді


Тіземізді барынша жоғары көтереміз



Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау






Алақан жайылған күнінде


Қолымызды аяғымызға тигіземіз


Шынтақты бүкпейміз






Тізе бүгілмейді










Аяқтың ұшына секіреміз

II


Н

Е

Г

І

З

Г

І


Б

Ө

Л

І

М


  1. Допты алып жүру және әріптесіне беру.

  2. Көрсету,түсіндіру.

А) Оқушылар допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

Б) Оқушылар алып жүру арқылы конустар арасымен бір-біріне допты беріп журеді

В) Оқушылар екі топқа бөлініп дөңгеленіп тұрып тізбектей бір-біріне беріп соңғы оқушы нысанаға тигізуі тиіс.Осылай ауысып орындайды.

Г) Оқушылар екі топқа бөлініп бір-біріне қарама-қарсы тұрып допты тізбектеп береді


25 минут


III


Қ Б

О Ө

Р Л

Ы І

Т М

Ы

Н

Д

Ы


- Сапқа тұрғызу.

- Сабақты қортындылау.

- Жақсы қатысқан оқушыларды өте жақсы деген бағамен мадақтап бағалау.

- Оқушылардың тыныс алуын қалпына келтіру

- Үйге тапсырма беру.




3 минут



2айналым


Сапқа дұрыс тұруын, тыныс алу жаттығуларын дұрыс жасауды қадағалау.





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Футбол. Допты әріптесіне беру ережелері

Автор: Жумабаев Замир Сырыович

Дата: 04.01.2020

Номер свидетельства: 534364

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(51) "Допты  беруді  ?йрету  саба?ы "
    ["seo_title"] => string(29) "dopty-bierudi-uirietu-sabag-y"
    ["file_id"] => string(6) "218322"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1433759980"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(28) "футбол ережесі "
    ["seo_title"] => string(18) "futbol-ieriezhiesi"
    ["file_id"] => string(6) "147862"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419512496"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства