kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Эстафета қысқа мерзімді жоспар

Нажмите, чтобы узнать подробности

Эстафета ҚМЖ мұғалімдерге көмек болады деген ойдамын.

Просмотр содержимого документа
«Эстафета қысқа мерзімді жоспар»

Сабақ жоспары

Сабақ:

Мектеп: Ақтау қаласы №29 орта мектеп

Күні :

Мұғалімнің аты – жөні : Қонарбай Әлия Ақжігітқызы

Сынып :7

Қатысқандар: 12 Қатыспағандар:1

Сабақтың тақырыбы

Арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдыларды жетілдіру

Сабақтың мақсаты

Қысқа қашықтыққа жүгіру арқылы оқушылардың жылдамдықтарын арттыру,дұрыс тыныс алуды жетілдіру.

Оқу мақсаты:

7.1.3.3.Арнайы спорттық техникаларды орындау кезінде дағдылармен реттілікті жетілдіру және қорытындылау.


Бөлім №8

Жеңіл атлетика жүгіру арқылы белсенді өмір салтын

қалыптастыру

Тілдік мақсат


Пәнге қатысты сөздік қормен терминдер:

  • қауіпсіздік, тәуекел

  • жылдамдық

  • эстафета

Талқылауға арналған сұрақтар :

Жүгіру кезінде қауіпсіздік ережені сақтау керек пе?

Не себепті .... деп ойлайсыз?

Жүгіру кезінде қауіпсіздік ережені сақтау керек, ойткені бір-біріне кедергі келтіріп жарақат алуы мүмкін.

Ишара :Дайындал, жүгір


Алдыңғы оқу:

Оқушымен кері байланыс жасау

Оқушылармен сұрақ жауап арқылы байланыс жасау

Жоспарланған уақыт

Жоспарланған жаттығу түрлері

Ресурстар

Басы 10 мин

Сыныпты сапқа тұрғызу.

Сәлемдесу рапорт қабылдау. Сабақтың мақсатын түсіндіру.Қауіпсіздік ережесімен таныстыру.

Жүру әдістері. Жүгіру және оның түрлері.

Саптық жаттығулары.

Оңға солға бұрылу, артқа айналу, жартылай оңға ,солғс бұрылу.

Алаңды, орташа шапшаңдықпен жүгіріп шығу.
Жүру түрлері:

Кәдімгі жүріс

Қол жоғары алақан бір-біріне

қаратамыз,

Аяқтың ұшымен жүру

Өкшемен жүру

Аяқтың ішкі қырымен жүру

Аяқтың сыртқы қырымен жүру

Спорттық жүріс 


Арнайы жаттығулар :

Кәдімгі , бірқалыпты жүгіріс

Тіркеме адыммен оң , сол жақпен

Тізені жоғары көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп жүгіру

Қол белде түзу аяқты алға сермеп

жүгіру

Қол желкеге қойып аяқты артқа сермеп жүгіру

Барлық жылдамдықпен 10-15м сөреден жүгіріп шығу 3-4 рет қайталау

Эстафета таяқшаны бір біріне бір орында тұрып беру техникасын меңгеру. 3-4 рет қайталау

Арақашықтықты 5м ұзартып, эстафета таяқшаны бір біріне беру.


Демді қалпына келтіру 
Жалпы дамыту жаттығулары: 

1) Б.Қ. – негізгі тұрыс

 екі қолды жоғары көтеріп , оң аяқты артқа беріп ұшына қойып керілу

бастапқы қалып

екі қолды жоғары көтеріп , сол аяқты артқа беріп ұшына қойып керілу

бастапқы қалып 

2) Б.Қ. – аяқ иық көлемінде, қол белде

басты оңға қарай айналдыру

басты солға қарай айналдыру 



3) Б.Қ. – аяқ иық көлемінде, қол бүгілген кеуде тұста бүгілген қолдардыартқасермеу

Қолды жазып денені оңға бұрып артқа сермеу

Бүгілген қолдарды артқ сермеу

Қолды жазып денені солға бұрып артқа сермеу 

4) Б.Қ. – аяқиықкөлемінде, қолбелде

Денені оңға қарай айналдыру

Денені солға қарай айналдыру

Б.Қ. – аяқ иық көлемінде, қолбелде

Белді оңға қарай айналдыру

Белді солға қарай айналдыру



5) Б.Қ. – аяқ иық көлемінде

қолдарымызды жоғары көтеріп керілу

алға иіліп қолды аяқтың ұшына тигізу

отыру

. 4 – Б.Қ. 

6) Б.Қ. – аяқты алшақ қойып, алға еңкею

Денені оңға , солға бұрып қолды аяқтың ұшына тигізу («Диірмен» жаттығуы)


7) Б.Қ. – негізгі тұрыс, қолды алға созып ұстау

оң аяқтытүзу алға сермеу

Б.Қ.

сол аяқты түзу алға сермеу

Ысқырық

Ортасы

Белсенді оқыту әдістері

Оқушылардың өздеріне таныс эстафеталық ойынды ала отырып топпен жұмыс жасаймыз. Оқушы тез,тура жүгіру кезінде бар күшін салуға дағдыланады. Оқушыларды екі топқа бөле отырып тапсырма беріледі.


1.тапсырмасы кедергілер арқылы жүгіру жаттығуларын жасау. Оқушылар кедергілерді айналып өтуді дұрыс орындау



2.тапсырмасы: эстафета таяқшасын беру арқылы жүгіру.

1.сабақтың ортасында жасаған тапсырмаларды қолға ала отырып, оқушыларды екі топқа бөліп ойын сабағымызды бастаймыз.

2.Ойын кезінде қауіпсіздік ережесін ескере отырып , сызықты баспау,белгіден дұрыс айналу,таяқшаны оң қолымен ұстап жүгіру , оң қолға беру.





Құралдары: таяқшалар,секундомер












Соңы

Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақты қорыту.


Қосымша ақпарат



Саралауға – оқушыға мейлінше қолдау көрсетуді қалай жоспарлайсыз?Қабілетті оқушыға тапсырмасы қалай түрлендіресіз?

Бағалау


Оқушылар бір-бірін дескриптор арқылы бағалайды

Пәнаралық байланыс – Денсаулық және қауіпсіздік , АКТ – мен байланыс.Құндылықтар

мен байланыс

(тәрбие элементі).



Топтық жұмыс кезінде тапсырманы толық меңгерген оқушылармен,

берілген тапсырмалар бойынша кемшіліктері бар оқушыларды топтасып кедергілерді айналып өту,қысқа қашықтыққа жүгіру арқылы жылдамдықтарын жетілдіруге арналған тапсырмалар бердім.


Бағалау дескрипторлары:


-Оқушылар эстафета таяқшасын беруді жақсы орындай алды


-Кедергіден айналып өтетін жаттығуды дұрыс орындады.


-Кедергілерден айналып өтіп, келесі адамның оң қолына эстафета таяқшасын дұрыс берді


-Таяқшаны дұрыс беруді меңгерді

Физика, биология,гиометрия

Рефлексия

Сабақтың мақсаты мен оқу міндеттері орындалды ма ? Бүгін оқушылар не үйренді?





Сабақ қалай өтті, қандай деңгейде өтті?

Жоспарланған саралау жақсы іске асты ма ? (тапсырмалар сәйкес болды ма ?) Уақытты қалай пайдаландым? Жоспарыма қандай өзгеріс енгіздім және неге?

Өз сабағыңызды талдау үшін осы бос орынды пайдаланыңыз. Сол жақта берілген сұрақтарға жауап беріңіз.

Оқушылар сабақта берілген жаттығуларды жақсы деңгейде орындап, сабақтық мақсатымен, міндеттері орындалды.

Қимыл-қозғалысты және одан әрі дамытып жаттығуларды үйренді.


Сабақта алға қойған мақсатыма жеттім деп ойлаймын

Оқушыларды бағалай отырып жаттығуларды өте жақсы, орташа орындаған оқушыларға, күрделірек , жақсарту, көтермелеп саралап тапсырма берді.


Сабақты оқушылар бағалау үшін қол көтеру әдісін қолдандым.

Қолын жоғары көтерсе – толық түсінді,меңгерді

Қол ортаға қойса – түсінген жоқ сұрақтары бар

Қолын төмен түсірсе – түсінген жоқ, меңгерген жоқ


Осы қимылдар арқылы оқушылар сабақты бағалайды.



Оқушыларды екі топқа бөле отырып уақытты үнемді пайдаландым


Қортынды бағалау

Ең жақсы өткен екі нәрсе (Оқушылардың жүгіру мақсатын дұрыс түсініп, игеріп кету мен оқуға қатысты )

1:Оқушыларға топ болып бірлескен түрде жаттығулар жасау.


2:Мұғалімнің берген тапсырмасын бұлжытпай орындауы.

Қандай екі нәрсе немесе тапсырма сабақтың одан да жақсы өтуіне ықпалын тигізер еді (оқыту мен оқуға қатысты) ?

1:окушылардың жеңіл атлетика мақсатын дұрыс түсініп, игеріп кету

2: Оқушыларға ұйымшылдықпен жаттығуды дұрыс орындату

Осы сабақтың барысында барлық сынып немесе жекелеген оқушылар жөнінде келесі сабағыма қажет болуы мүмкін қандай ақпарат білдім ?

1:Мақтау, мадақтау арқылы оқушыларды одан әрі жігерлендіру, ынталандыру

2:Оқушыларды топқа бөлу арқылы уақытымды тиімді пайдалана білдім.





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Эстафета қысқа мерзімді жоспар

Автор: Қонарбай Әлия Ақжігітқызы

Дата: 12.06.2019

Номер свидетельства: 514543

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(92) "?аза? тілінен ?ыс?а мерзімді саба? жоспары "Зат есім""
    ["seo_title"] => string(48) "kazaktilinienkyskamierzimdisabakzhosparyzatiesim"
    ["file_id"] => string(6) "280437"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453377228"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(68) "Эстафеталық жүгіруді модификациялау"
    ["seo_title"] => string(38) "estafetalyk_zhugirudi_modifikatsiialau"
    ["file_id"] => string(6) "489396"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1544173128"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Сындарлы о?ыту бойынша тізбектелген саба?тар топтамасы "
    ["seo_title"] => string(61) "syndarly-ok-ytu-boiynsha-tizbiektielghien-sabak-tar-toptamasy"
    ["file_id"] => string(6) "162568"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1422370794"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(35) ""Сын есім" ?аза? тілі"
    ["seo_title"] => string(17) "syniesimkazaktili"
    ["file_id"] => string(6) "280440"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453377687"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(35) "?аза? тілі "Сан есім""
    ["seo_title"] => string(17) "kazaktilisaniesim"
    ["file_id"] => string(6) "280433"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1453376833"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства