Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдау

Сапқа тұрғызу
Түгендеу
Сабақ мақсатын баяндау

Саптық жаттығулар

Жүру жаттығулары

Аяқ қолымызды сілкіп жүру
Қолды алға, артқа сілкіп жүру
Жай жүрістен жылдам жүруге ауысу

Жүгіру жаттығулары

Оң жақ, сол жақпен тіркеме жасап жүгіру
Қол белде аяқты алға тіке созып жүгіру
2 қол артта аяқты алақанға тигізіп жүгіру
2 қолды алдыға созып, тізені аяққа тигізіп жүгіру

Бір қалыпты жүгіріс

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдау»

Сабақ тақырыбы: Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдау.(үйрету)

Сабақ мақсаты: 1Допты жоғарыдан және төменнен қабылдауды үйретіп, жетілдіру.

2 Оқушыларды топтық,жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу

Сыныбы: 8 «Б»

Уақыты:13.02.2017ж.

Өтетін орны: Спорт зал

Өткізген: Дене шынықтыру пәні мұғалімі Бекбульсинов Е.Қ

Керекті құрал – жабдықтар: Волейбол доптары, ысқырық, волейбол торы

\Барысы:

№

Сабақ мазмұны

Уақыты

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлім:

Сапқа тұрғызу
Түгендеу
Сабақ мақсатын баяндау

Саптық жаттығулар

Жүру жаттығулары

Аяқ қолымызды сілкіп жүру
Қолды алға, артқа сілкіп жүру
Жай жүрістен жылдам жүруге ауысу

Жүгіру жаттығулары

Оң жақ, сол жақпен тіркеме жасап жүгіру
Қол белде аяқты алға тіке созып жүгіру
2 қол артта аяқты алақанға тигізіп жүгіру
2 қолды алдыға созып, тізені аяққа тигізіп жүгіру
Бір қалыпты жүгіріс

Терең дем алып жүру

ЖДЖ

Б.Қ- Н.Т – 2 қол белде мойнымызды оңға 4 рет, солға 4 рет айналдыру
Б.Қ- Н.Т – 2 қол белде белімізді оңға 4 рет, солға 4 рет айналдыру
Б.Қ- Н.Т 2 қолды кезек жоғарыға сермеу
Б.Қ – Н.Т

1 дегенде 2 қол кеудеде, 2 қолды алма кезек ауыстырып қайшылап, 3 дегенде оңға, солға белімізбен бұрылып, 2 жанға қолды ашып сермеу

Секіру жаттығулары

Оң аяқ, сол аяқпен, екі аяқпен кезек секіру
Қолды бүгіп жазу, отырып тұру жаттығуларын қайталау

30 ^ІІ

30^ІІ

1^І

30^ІІ

6 ^І

30^ІІ

30 ^ІІ

30^ІІ

10^І

2-3 рет

Залды толық бір айналу

Залды толық айналу

2-3 рет

3-4 рет

4-5 рет

Оқушылардың саппен тұруын қадағалау

Саптық жаттығудың бірдей жасалуын қадағалау

Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау

Ара қашықтықтың сақталуына мән беру

Бір қалыпты демалыстарын қадағалау

Денені тік ұстау

Жаттығудың талапқа сай орындалуын қадағалау

Секіру жаттығуларының дұрыс орындалуын қадағалау

ІІ

Негізгі бөлім: Допты жоғарыдан беру әдісі:1 Оқушылар қарама –қарсы тұрып,допты жоғарыдан лақтырып,қайтадан қабылдап қарсыласына көтеріп беру.

2.Оқушы допты еденге ұрып береді.екінші оқушы допты жоғарыдан қабылдап,қайтадан еденге ұрып береді.

Допты төменнен қабылдау әдісі:1Ойыншының екі қолмен төменнен допты қабылдау тұрысын үйрету.2Арақашықтық 6-7м оқушылар қарама-қарсы тұрып,бірінші нөмірлі оқушылар допты жоғарыдан қабылдап,екінші нөмірлі оқушылар допты төменнен қабылдайды.

Волейбол ойыны

2- 3 рет

2-3 рет

6-7 рет

Саусақтардың бүгіліп саусақ ұшымен итерілуін қадағалау

Бір орында тұрмай жүріп жоғарыға соғуын қадағалау

Орын ауыстыруын, допты жоғарыдан алу әдісін қадағалау

ІІІ

Қорытынды бөлім:

Сапқа тұрғызу
Демігін басып келесі сабаққа әзірлеу
Бағалау, ескерту
Сабақ аяқталды
Сау болыңыздар

5^І

Үйге тапсырма доппен жаттығуларды қайталау

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 8 класс

Скачать
Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдау

Автор: Бекбульсинов Есенаман Куттыбаевич

Дата: 18.04.2017

Номер свидетельства: 410114

Похожие файлы

Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен алу

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен алу"
    ["seo_title"] => string(46) "dopty_zhogarydan_zh_ne_tomennen_eki_kolmen_alu"
    ["file_id"] => string(6) "534833"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1578498126"
  }
}

Екі ?олмен допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Екі ?олмен допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау"
    ["seo_title"] => string(59) "ieki-k-olmien-dopty-zhog-arydan-zh-nie-tomiennien-k-abyldau"
    ["file_id"] => string(6) "313544"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459502887"
  }
}

Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау ?дістері.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Волейбол. Допты жо?арыдан  ж?не т?меннен ?абылдау ?дістері."
    ["seo_title"] => string(55) "volieiboldoptyzhogarydanzhnietomiennienkabyldaudistieri"
    ["file_id"] => string(6) "301215"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1456889110"
  }
}

: “ Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау”

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) ": “ Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен ?абылдау” "
    ["seo_title"] => string(57) "volieibol-dopty-zhog-arydan-zh-nie-tomiennien-k-abyldau-1"
    ["file_id"] => string(6) "181369"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425322829"
  }
}

Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен беру ?дістері.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(96) "Волейбол. Допты жо?арыдан ж?не т?меннен беру ?дістері."
    ["seo_title"] => string(60) "volieibol-dopty-zhog-arydan-zh-nie-tomiennien-bieru-distieri"
    ["file_id"] => string(6) "290239"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1454935050"
  }
}

Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдау

Просмотр содержимого документа «Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдау»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдау»