kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Бір қалыпта жеңіл жүгіру

Нажмите, чтобы узнать подробности

оқушылардың спортқа деген  қызығушылығын ояту арқылы денсаулығын сақтау және 100м жүгіру тәсілдерін үйрету.

Просмотр содержимого документа
«Бір қалыпта жеңіл жүгіру»

Оқу ісінің меңгерушісі:

Пәннің аты

Уақыты:

Сынып:5

Мұғалім Мергенбаев Т.

Сабақтың атауы

3- 5 минут. Бір қалыпта жеңіл жүгіру


Мақсаты

Күтілетін нәтиже

Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын ояту арқылы денсаулығын

сақтау және 100 м жүгіру тәсілдерін үйрету және  жетілдіру, шапшаңдық,төзімділік дағдыларын қалыптастыру..

Психологиялық ахуал

Психологиялық дайындық

«Жүректен - жүрекке» шеңбері

– Әрбір еркелетіп айтатын есім гүлге ұқсайды. Гүлдердің бәрі әдемі: раушан да, қызғалдақ та, бәйшешек те – бәрі де өзінше керемет, бәрі де адамға қуаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!

Оқушылар шеңберде жиналып,мұғаліммен бірге бүгінгі сабаққа сәттілік тілейді.

Топқа бөлу

Спорттық құралдар арқылы топқа бөлу

Оқушылар таңдаған ойыншықтарына сай топтарға бөлініп отырады.

Қызығушылықты ояту

Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, түгендеу.

Жаңа сабақты түсіндіру.

Саптық  жаттығулар, оңға, солға, артқа бұрылу.

Қозғалмалы бой жазу жаттығулары

-Қолды жоғары  ұстап аяқ ұшымен жүру.

-Екі қол белде өкшемен жүру.

-Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.

-Бір қалыпты жеңіл жүгіру.

-Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.

-Алға қарай созылған  қол алақанына екі тізені тигізе жүгіру.

-Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.

-Екі қол тізеде толық отырып жүгіру.

-Отырып секіре жүру.

-Дем алу, дем шығару.

Жаңа тақырыпқа арналған таныстырылым тамашалау

Шығармашылық тапсырма


Сергіту сәті

«Халықтар» биі

Жаңа сабақ

Тақырыпқа сай дайындалған ресурстармен постер жасау

Оқулықтағы тапсырмаларды орындау

Проектордан қысқа қашықтық 100 м-ге қалай жүгіру керектігін слайдтар арқылы түсіндіру.

1.Жеңіл атлетика түрлері;

2. Жеңіл атлетиканың шығу тарихы;

3.Қазақстандағы жеңіл  атлетика;

4.Жеңіл атлетиканың жаттығулары;

5. Қысқа, орташа, ұзақ қашықтыққа жүгіру;

6.Жүгіру кезіндегі қауіпсіздік ережелері;

7. 100 м жүгіру нормативтері.

 100 метрге жүгіру төрт кезеңнен тұрады:
1. Төменгі сөреде тұру.
2. Төменгі сөреден шығу.
3. Ара қашықтық бойы жүгіру.


Ой толғаныс

БББ кестесі


Білем

Білдім

Білгім келеді





Үйге тапсырма

Жаттығу

Күнделіктеріне жазып беремін

Бағалау

Оқыту үшін бағалау және оқуды бағалау


Бағалау парақшасын толтырады.

Кері байланыс






Смайликтерді өзі қалаған нұсқаға жабыстырады



Оқу ісінің меңгерушісі:

Пәннің аты

Уақыты:

Кабинет:

Мұғалім

Сабақтың атауы

Жоғары жәнә төменгі сөре


Мақсаты

Күтілетін нәтиже

Тақырыптың маңыздылығымен танысады, денесін жаттықтырады,алған білімін өмірде қолдана алады.

Психологиялық ахуал

Психологиялық дайындық

«Жүректен - жүрекке» шеңбері

– Әрбір еркелетіп айтатын есім гүлге ұқсайды. Гүлдердің бәрі әдемі: раушан да, қызғалдақ та, бәйшешек те – бәрі де өзінше керемет, бәрі де адамға қуаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!

Оқушылар шеңберде жиналып,мұғаліммен бірге бүгінгі сабаққа сәттілік тілейді.

Топқа бөлу

Г еометриялық фигуралар үлестіріледі


Оқушылар таңдаған фигураларына сай топтарға бөлініп отырады.

Қызығушылықты ояту

Жаңа тақырыпқа арналған таныстырылым тамашалау

Жоба жасау

Қорғау

Сергіту сәті

Тақырыбы: «Хан талапай»
Ойынның мақсаты:
Балаларды жылдамдыққа, шапшаңдыққа баулу. Ойынға қызығушылығын арттыру.
Ойынның шарты:
Ойынға 5-10 балаға дейін қатыса береді. Асық көп болу керек. Көп асықтың ішінен үлкенірек біреуін алып қызыл түске бояңдар. Осы асық «хан» болады. Алдымен санамақ арқылы ойын бастаушыны тағайындап алыңдар. Осы бала асықтың бәрін уысына жиып алып, отырған балалардың алдына шашып жібереді. Сендер «ханның» қалай түскенін байқап отырыңдар. Егер «хан» бүк, шік, тәйкі түссе, ойын бастаушы бала «ханның» түсуіне қарай жақын жатқан асықтарды бас бармақтың көмегі арқылы сұқ саусағымен итере-ыршытып біріне-бірін дәлдей отырып тигізеді. Тигізген асықтарды өзіне алады.
Керекті құралдар:
Асықтар

Жаңа сабақ

Жоғары жәнә төменгі сөре

Тақырыпқа сай дайындалған ресурстармен постер жасау

Оқулықтағы тапсырмаларды орындау

Жаттығулар жасау

Ой толғаныс

БББ кестесі


Білем

Білдім

Білгім келеді





Үйге тапсырма

Жаттығу

Күнделіктеріне жазып беремін

Бағалау

Оқыту үшін бағалау және оқуды бағалау


Бағалау парақшасын толтырады.

Кері байланыс






Смайликтерді өзі қалаған нұсқаға жабыстырады






Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 5 класс

Скачать
Бір қалыпта жеңіл жүгіру

Автор: Мергенбаев Талгат Абдирахманович

Дата: 28.11.2019

Номер свидетельства: 529291

Похожие файлы

object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(65) "Ұзын қашықтыққа жүгіруді жетілдіру"
    ["seo_title"] => string(44) "u_zyn_k_ashyk_tyk_k_a_zhughirudi_zhietildiru"
    ["file_id"] => string(6) "416229"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1495017596"
  }
}
object(ArrayObject)#872 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(27) "Жеңіл атлетика"
    ["seo_title"] => string(18) "zhien_il_atlietika"
    ["file_id"] => string(6) "416317"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1495032354"
  }
}
object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Жинақтап отырған қалыпты алға және артқа аунау."
    ["seo_title"] => string(54) "zhinak_tap_otyrg_an_k_alypty_alg_a_zh_nie_artk_a_aunau"
    ["file_id"] => string(6) "378167"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1484154331"
  }
}
object(ArrayObject)#872 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Баскетбол : Баскетбол :     Допты алып ж?ру ж?не беру т?сілдерін игеру. "
    ["seo_title"] => string(71) "baskietbol-baskietbol-dopty-alyp-zhuru-zh-nie-bieru-t-sildierin-ighieru"
    ["file_id"] => string(6) "129009"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1415625293"
  }
}
object(ArrayObject)#850 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Жүгіріп келе жатып,бір колоннадан үш колоннага сап құру"
    ["seo_title"] => string(64) "zhughirip_kielie_zhatyp_bir_kolonnadan_ush_kolonnagha_sap_k_u_ru"
    ["file_id"] => string(6) "457239"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1518584897"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства