60-70 м ж?гіру

) Сап?а т?р?ызу

б) с?лемдесу
в) саба?ты? та?ырыбы мен міндеттері

сапты? жатты?улар

І. Дайынды? б?лімі.

Ж?ру, ж?гіру ж?не секіру жатты?улары:?оз?алыста?ы жатты?улар топтамасы,ж?ру жатты?улар топтамасына к?шу ж?не орында т?рып орындалатын жатты?улар топтамасы

ІІ. Негізгі б?лім.

арнайы же?іл атлетика жатты?улар.

с?релік ?алып ж?не м?реден шы?у

30-60м ж?гіру, есеп алу

Сергіту с?ті : Эстафета

ІІІ. ?орытынды б?лім

Сап?а т?р?ызу.

О?ушыларды ба?алау.

?йымдастырыл?ан т?рде спорт залдан шы?ару.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«60-70 м ж?гіру »

Сыныбы 7 Күні:

Сабақтың тақырыбы:. 30-60м жүгіру.

Мақсаты. 1. Жеңіл атлетика сабағының пайдасын,ерекшелігін және маңыздылығын көрсету.

2. төменгі сөре түсіндіре,үйрете отырып және дене тәрбиелеу мәдениті туралы білімін арттыру.

3.оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптасуын , ептілікпен икемділікті, күштілікті дамыту және сымбаттылыққа тәрбиелеу.

Міндеті: сөрелік қалып және 2,3 мин жүгіру

Тәсілі: түсіндіру,көрсету , үйрету.

Өткізілетін орны : спорт алаңы

құрал-жабдықтар: секундомер , ысқырық

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) Сапқа тұрғызу

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері

саптық жаттығулар

І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы

ІІ. Негізгі бөлім .

арнайы жеңіл атлетика жаттығулар.

сөрелік қалып және мәреден шығу

30-60м жүгіру, есеп алу

Сергіту сәті : Эстафета

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды бағалау.

Ұйымдастырылған түрде спорт залдан шығару.

5мин

10мин

5мин

1мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер

Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.

әртүрлі қалыпта шапшаң жүгіріп жығу :кейін қарап тұру,қолды жерге тіреп тұру,шалқалай қолды тіреп.

Сөрелік қалып :

1.итерілетін аяқ сөре сызығынан бір табан артқа,шығарылатын аяқ тізе бойымен қойылады.қол иық мөлшеріне сәл ғана алшақ саусақтар сөре сызығы бойына горизанталь қойылады .Дене сәл алға беріледі.

Сөреден еңкіш қалыпта жылам шығу керек 7-8 метрден соң дене түзеледі

Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақта

Командалардың жеңімпаздарын анықтау

Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
60-70 м ж?гіру

Автор: Саржанов Мереке Серикович

Дата: 05.09.2015

Номер свидетельства: 228627

Похожие файлы

Ұзын қашықтыққа жүгіруді жетілдіру

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(65) "Ұзын қашықтыққа жүгіруді жетілдіру"
    ["seo_title"] => string(44) "u_zyn_k_ashyk_tyk_k_a_zhughirudi_zhietildiru"
    ["file_id"] => string(6) "416229"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1495017596"
  }
}

К??ілді старттар ойыны мен ?лтты? ойындар.

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "К??ілді старттар ойыны мен ?лтты? ойындар. "
    ["seo_title"] => string(44) "kon-ildi-starttar-oiyny-mien-u-lttyk-oiyndar"
    ["file_id"] => string(6) "237677"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1444372758"
  }
}

К??ілді старт ойыны.

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(35) "К??ілді старт ойыны."
    ["seo_title"] => string(20) "kon-ildi-start-oiyny"
    ["file_id"] => string(6) "251260"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1447221475"
  }
}

"?аза?ты? ?лтты? ойындары"

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(43) ""?аза?ты? ?лтты? ойындары""
    ["seo_title"] => string(22) "kazaktynulttykoiyndary"
    ["file_id"] => string(6) "269593"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1450871165"
  }
}

"К??ілді старттар ойыны мен ?лтты? ойындар"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) ""К??ілді старттар ойыны мен ?лтты? ойындар""
    ["seo_title"] => string(46) "kon-ildi-starttar-oiyny-mien-u-lttyk-oiyndar-1"
    ["file_id"] => string(6) "269740"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1450894753"
  }
}

60-70 м ж?гіру

Просмотр содержимого документа «60-70 м ж?гіру »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«60-70 м ж?гіру »