АШЫ? САБА? ЖОСПАРЫ
І
П?ні
Дене т?рбиесі
ІІ
П?н м??алімі
Тажигарин Н
ІІІ
?тілетін сыныбы
5 – сыныптар.
ІV
?тілетін мерзімі
V
?тілетін орны
Мектепті? спорт залы.
VІ
Саба?ты? та?ырыбы
К??ілді старттар ойыны мен ?лтты? ойындар.
VІІ
Саба?ты? ма?саты
а) теориялы?
Ойын т?рлерін, мазм?нын, ережелерін, ерекшелігін ме?герту.
?) жетілдіру
?з алдына ш??ылдану?а ?ажеттілігі мен ?абілеттігін арттыру.
б) т?рбиелік
Ойындарды? т?рбиелік м?ніне назар аудару.
VІІІ
Саба?ты? типі
Жа?а білімді ?алыптастыру саба?ы.
ІХ
Саба?ты? ?дісі
Жеке ж?не жалпы ж?мыс жасау, жан - жа?ты т?сіндіру.
Х
??рал-жабды?тар
Ыс?ыры?, доптар, ?аптар, кеглилер, орынды?тар, са?ина, ар?ан т.б.
Кезе?
№
Саба?ты? мазм?ны
Уа?ыт, м?лшер
?дістемелік ескерту
Д
А
Й
Ы
Н
Д
Ы
?
К
Е
З
Е
?
і
1
О?ушыларды сап?а т?р?ызу.
10 минут
Спортты? киімдеріне назар аудару.
2
Сынып санын т?гелдеу.
Себепсіз о?ушыларды аны?тау.
3
Рапорт ?абылдау.
Рапортты д?рыс тапсыруын ?ада?алау
4
О??а, сол?а, кері б?рылу жатты?уларын орындау.
Б?рылыстарды д?рыс орындауын ?ада?алау
5
?оз?алмалы бой жазу жатты?улары
- ?олды жо?ары ?стап ая? ?шымен ж?ру.
- Екі ?ол белде ?кшемен ж?ру.
- Екі ?ол белде ая?ты? ішкі ж?не сырт?ы ?ырымен ж?ру.
- Бір ?алыпты же?іл ж?гіру.
- Тіркеме адыммен о? ж?не сол б?йірмен ж?гіру.
- Ар?аны ал?а ?арата о? иы?пен ?арап ж?гіру.
- Ал?а ?арай созыл?ан ?ол ала?анына екі тізені тигізе ж?гіру.
- ?ол ала?анына ая?ты? ішкі, сырт?ы ?ырын тигізе ж?гіру.
- ?кшені арт?а к?теріп, екі ала?ан?а тигізе ж?гіру.
- Екі ?ол тізеде, толы? отырып ж?ру.
- Отырып секіре ж?ру.
- Дем алу,дем шы?ару.
Ая? ?шымен, ?кшесімен, сырт?ы, ішкі ?ырымен ж?руін ескерту.
О? ж?не сол б?йірмен жгіруін ескерту.
Ала?ан?а ая?ты? ішкі, сырт?ы ?ырыны?, ?кшені? тиюін ескерту.
Отырып ж?ру, ж?гіруін ескерту.
6
Сапта?ы бой жазу жатты?улары
- Саппен келіп бірнеше ?атар?а т?ру.
- ?олды белге ?стап, басты о??а ж?не сол?а айналдыру.
- ?олды иы??а ?стап, шынта?ты ал?а ж?не арт?а айналдыру.
- ?олды ал?а т?зу созып, кезек-кезек ай?астыру.
- Бір ?олды белге ?стап, екінші ?олды жо?ары к?теріп, о??а ж?не сол?а кезекпен иілу.
- Екі ?олды екі жа??а созып, о? ?олды сол ая??а, сол ?ол ?олды о? ая??а кезекпен тигізу.
- Тік т?рып, бір ая?пен ал?а ?арай бір ?адам жасап, тізені б?гіп, екі ?олды тізені? ?стіне ?ойып, т?мен басылып, ?айтадан бастап?ы ?алып?а келу.
- ?олды ал?а созып ?стап т?р?ан бастап?ы ?алыпта екі ая?ты кезекпен жо?ары к?теру.
- ?олды белге ?стап т?р?ан бастап?ы ?алыпта отырып, т?ру
- Екі ?олды екі тізеге ?стап, тізені ішке ж?не сырт?а айналдыру.
- Дем алу, дем шы?ару.
?атар?а д?рыс т?руын ескерту.
?олды белге ?стауын ескерту.
Д?рыс иілулерін ескерту.
?олды? Ая??а тиюін ескерту.
Ар?ы тізені? б?гілмеуін ескерту.
Ая?ты? ?ол?а тиюін ескерту.
Тізені д?рыс айналдыруын ескерту.
Н
Е
Г
І
З
Г
І
К
Е
З
Е
?
К??ілді старттар ойыны мен ?лтты? ойындар.
Доппен жарысу
Сынып екі команда?а б?лінеді. Жарысатын ?ашы?ты?ты? ?зынды?ы 10-15 метрдей болады. Сапты? е? алдында т?р?андарды? ?олында доп болады. М??алім белгі берісімен доп ?ста?ан екі ойыншы ж?гіре шы?ып, допты баскетбол ойыныны? т?сілімен тездете алып ж?ріп, жалаушаны айналып келіп, допты ?з командасыны? келесі ойыншысына береді де, ?зі сапты? е? со?ына барып т?рады. Тапсырманы ойыншыларды? б?рі орындап шы??анша ойын жал?аса береді. ?ай команде бірінші келсе, сол команда же?іске жетеді.
Доп ?олдан шы?ып кеткен жа?дайда, сол жерден ?айта жал?астыру ?ажет. Белгі берілмей т?рып ала??а ж?гіріп шы?у?а болмайды. Допты ?з ?ріптесіне беру м?ре сызы?ында орындалады.
Ойынны? ма?саты-м?реге ?згеден б?рын жетуге тырысу ар?ылы жылдамды?ты арттыру.
Допты т?сірме
Сынып екі команда?а б?лінеді. Жарысатын ?ашы?ты?ты? ?зынды?ы 10-15 метрдей болады. Сапты? е? алдында т?р?ан ойыншы допты екі тізесіні? арасына ?ыстырып алып жалаушаны айналып келу ?ажет. Тапсырманы ойыншыларды? б?рі орындап шы??анша ойын жал?аса береді.
?ап киіп жарысу
Сынып екі команда?а б?лінеді. Жарысатын ?ашы?ты?ты? ?зынды?ы 10-15 метрдей болады. М??алім белгі берісімен Сапты? е? алдында т?ра?н ойыншылар екі ая?ын ?ап?а тез кигізіп, екі ?олымен жо?ары жа?ынан ?стап ілгері ?арай секіректей ж?гіріп, жалаушаны айналып келеді.Осы ретпен ойын ?айталана береді. ?ай команда бірінші болып ая?таса, сол команда жеі?ке жетеді.
Кім жылдам
Сынып екі команда?а б?лінеді. Жарысатын ?ашы?ты?ты? ?зынды?ы 10-15 метрдей болады. Сапты? е? алдында т?р?ан ойыншы кері б?рылмастан допты бассынан асырып келесі ойыншы?а береді де ?зі сапты? со?ына барып т?ра ?алады. Доп келесі ойыншы?а, сосын одан кейінгі ойыншы?а беріліп кете береді. Бастап?ы т?р?ан о?ушы ?айтадан ?з орнына келгенге дейін ойын жал?аса береді. ?ай команда бірінші болса сол команда же?еді.
К?п болып ж?гіру.
Ойын?а екі команда бір уа?ытта ?атысады. Олар с?ре сызы?ыны? жанында бір ба?ыт?а ?арап лек т?зеп т?рады. ?р команданы? с?ре сызы?ынан 10-15 м ?ашы? жерден айналып кері ?айтатын белгі (жалауша) ?ойылады.
Белгі берілгеннен кейін командаларды? е? алдында т?р?ан бір-бір ойыншысы ж?гірген к?йі ?ойыл?ан белгіні айналып ?тіп, ?з командасына оралады да, ?зінен кейінгі ойыншыны? ?олынан ?стайды. Енді олар ?ол ?стас?ан к?йі бірге ж?гіріп, белгіні айналып ?тіп, та?ы да ?з командасына оралады. Б?лар?а енді ?шінші ойыншы ?осылады. С?йтіп, а?ыры команданы? барлы? ойыншылары ?ол ?стасып бірге ж?гіретін болады. Ж?гіруді ойын т?ртібін б?збай бірінші болып ая?та?ан команда же?еді.
Бір топ ?йрек
Ойыншылар бір ?атарда бір-бірінен ?ашы?тау т?рып, тізелерін аздап б?гіп, ?олдарын тізелеріні? артынан біріктіріп ?стайды. Белгі берілгенде ойыншылар ?олдары мен ая?тарыны? ?алпын ?згертпестен жалаушаны айналып келеді. Осы ретпен ойын жал?аса береді. ?ай команда бірінші болып ая?таса сол команда же?іске жетеді.
Та?ия тастама?
Балалар, ше?бер жасап отырады. Ж?ргізуші ше?берді? сыртын айнала ж?гіріп ж?ріп, біреулері?ні? арты?а білдіртпей та?ияны тастап кетеді. Егер сезіп ?ойса?дар, ж?ргізушіні ?уып жетулері? керек. Ал, ж?ргізуші ?у?ан баланы? орнына келіп т?ра ?алу?а тырысады. Ж?ргізушіге жете алма?ан бала айыбын т?лейді, ?нер к?рсетеді.
Орынды?тар айналасында
Спортзалды? ортасына бір-біріне тигізіп т?рт орынды? ?ойылады. Алдымен 5 о?ушы шы?ады. М??алім белгі берісімен ойыншылар орынды?ты айнала ж?гіреді ?айта белгі берілгенде ойыншылар орынды??а отырып ?лгеруі тиіс. ?лгермеген ойыншы ойыннан шы?ады. Орнына бас?а ойыншы ?осылады. Ойыншылар таусыл?ан?а дейін. Со?ында орынды?тар біртіндеп алына береді. ?ал?ан бір орынды??а, ?ал?ан екі ойыншыны? ?айсысы отырса сол ойыншы же?іске жетеді.
Са?ина жасыру
Ойынды ?ткізу ?шін бас?арушы ж?не са?ина іздейтін кезекші белгіленеді. ?ал?ан ойыншылар д??гелене отырады. Ойыншылар тізелерін к?теріп, оны? ?стіне ала?андарын ашып ?ояды. Ойын ж?ргізуші ?олына са?ина алып, ?р ойыншыны? ?олына кіргізіп, са?инаны бірінде ?алдырады. Бас?арушы ж?мулы ?олын ?рбір ойыншыны? ?олына салысымен, ала?анын жаба ?алады. Са?ина жасырыл?аннан кейін, ойын ж?ргізуші ?з ?алауынша ойыншыны? бірінен: «са?инам кімде?» - деп с?райды, осы кезде барлы? ойыншы тынышталады. Кезекші са?инаны? кімде екенін тапса, онымен орын ауыстырады, ал егер таба алмаса, ?ле? айтып, би билеп, т.б. ?нер к?рсетеді де, ?з ?ызметін ?айтадан ат?арады.
Ар?ан тартыс
Ойын?а ?зынды?ы 8-10 м екі ?шы т?йілген ар?ан дайындалады. Ар?анны? ?ызыл мата байла?ан жерін еденге сызыл?ан белгі сызы?ты? ?стіне д?л келтіреді. Команда екі топ?а б?лініп, ар?анны? белгісінен бастап ?шына дейін ?ос ?олдап ?стап тартып т?рады. Ойын ж?ргізушіні? белгісі бойынша екі команда ар?анды екі жа??а тартады. Ойынны? ма?саты–екі команданы? бір ойыншысын ортада?ы сызы?тан ?з жа?ына тартып шы?ару. Орта??ы сызы?тан ?тіп кеткен ойыншыны? командасы же?іледі
30 минут
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
Ойын ережесін т?сіндіру.
Ойын ережеслерін? ?ата? т?рде са?талуын ескерту.
?орытынды
кезе?
1
Саба?ты ?орытындылау.
5 минут
Т?гел тындауын ?ада?алау.
2
О?ушыларды бір сап?а т?р?ызу, тыныс жолдарын ?алпына келтіру.
Толы? сап?а т?руларын ?ада?алау
3
?йге тапсырма беру.
?й тапсырмасын ты?дауын ?ада?алау
4
О?ушыларды ба?алау.
Саба??а ?атысуына байланысты ба?алау
5
?оштасу.
Т?гел ?оштасуын ?ада?алау.
6
Бір саппен спорт ала?ынан немесе залдан шы?ару.
Бір саппен шы?уын ?ада?алау.
