30 метрге жүгіру

Қауіпсіздік техникасы бойынша жалпы талаптар.

(ЖЖ, Тәж) Оқушылар спринт кезінде

қолдардың әрекетін жақсарту үшін жұптарда жұмыс істейді. Бастапқыда оларғаа шағын, бірақ жылдам қадамдар жасап, қолдарын жылдам қимылдатып,

20 метр жүгіріп өту қажет. Содан кейін олар қолдарын кеңінен сермеп, ұзын, бірақ баяу қадамдар – аттаулар орындап 20 метр жүгіреді. Және соңында

олар қолдым жылдам қозғалысы мен шынтақ

90 градусқа бүгулі болатын қолдар алға және артқа қимылдайтын үлкен/серіппелі қозғалыстар арасында 40 метр қашықтыққа жүгіріп, ортасын табуға тырысады.

30 м жерді толық жылдамдықпен жүгіріп өту уақыт есебіне.

Показать полностью

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа 30 метрге жүгіру

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
30 метрге жүгіру

Автор: Курбанкулов Еламан

Дата: 24.01.2019

Номер свидетельства: 496972

Похожие файлы

10 сынып "Же?ил атлетика. Ж?з метрге ж?гіру "

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(76) "10 сынып "Же?ил атлетика. Ж?з метрге ж?гіру " "
    ["seo_title"] => string(51) "10-synyp-zhien-il-atlietika-zhuz-mietrghie-zhughiru"
    ["file_id"] => string(6) "199627"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1428600630"
  }
}

Төменгі сөреден шығу техникасы. Жүз метрге жүгіру әдісі.

object(ArrayObject)#895 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Төменгі сөреден шығу техникасы. Жүз метрге жүгіру әдісі."
    ["seo_title"] => string(67) "tomienghi_soriedien_shyg_u_tiekhnikasy_zhuz_mietrghie_zhughiru_disi"
    ["file_id"] => string(6) "455962"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1518161399"
  }
}

Саба?ты? та?ырыбы: 100 метрге ж?гіру

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(61) "Саба?ты? та?ырыбы: 100 метрге ж?гіру "
    ["seo_title"] => string(42) "sabak-tyn-tak-yryby-100-mietrghie-zhughiru"
    ["file_id"] => string(6) "204605"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1429698491"
  }
}

Т?менгі с?реден 60 метрге ж?гіру.

object(ArrayObject)#895 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(58) "Т?менгі с?реден  60 метрге  ж?гіру."
    ["seo_title"] => string(37) "tomienghisoriedien60mietrghiezhughiru"
    ["file_id"] => string(6) "290766"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1455020897"
  }
}

Орта ?ашы?ты??а 1500 метрге ж?гіру

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(58) "Орта ?ашы?ты??а 1500  метрге  ж?гіру "
    ["seo_title"] => string(44) "orta-k-ashyk-tyk-k-a-1500-mietrghie-zhughiru"
    ["file_id"] => string(6) "180212"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425140834"
  }
}

30 метрге жүгіру

Похожие файлы

Полезное для учителя