Вопросы для аттестации по лёгкой атлетике.
1. Продолжить перечисление видов лёгкой атлетики:
1 бег
2 …….
3 …….
4 ходьба
5 многоборье.
1. Продолжить перечисление видов лёгкой атлетики:
1 …….
2 прыжки
3 …….
4 ходьба
5 многоборье.
1. Продолжить перечисление видов лёгкой атлетики:
1 …….
2 …….
3 метания
4 ходьба
5 многоборье.
2. При старте в беге на короткие дистанции подаются команды
1 «на старт», «внимание», «марш»
2 «на старт», «марш».
2. При старте в беге на длинные дистанции подаются команды
1 «на старт», «внимание», «марш»
2 «на старт», «марш».
3. В учебной программе по физкультуре изучаются:
1. прыжки в длину с разбега
2. тройной прыжок
3. прыжки в высоту
4. прыжки с шестом.
3. В учебной программе по лёгкой атлетике в училище изучаются:
1. метание гранаты
2. метание мяча
3. метание молота.
4. Короткими дистанциями в беге считаются:
1. 30 м
2. 100 м
3. 2000 м
4. 3000 м.
4. Длинными дистанциями в беге считаются:
1. 30 м
2. 100 м
3. 2000 м
4. 3000 м.
5. Бег на короткие дистанции развивает преимущественно:
1. скоростно-силовые качества
2. силовые качества
3. выносливость.
5. Бег на длинные дистанции развивает преимущественно:
1. скоростно-силовые качества
2. силовые качества
3. выносливость.
6. В прыжках в длину выделяют фазы прыжка:
1. старт
2. разбег
3. отталкивание
4. полёт
5. приземление.
6. В беге на короткие дистанции выделяют:
1. старт
2. стартовый разгон
3. бег по дистанции
4. финиширование
5. остановка.
7. В прыжке в длину с разбега отталкивание производится:
1. одной ногой
2. двумя ногами.
7. В прыжке в длину с разбега приземление производится:
1. на одну ногу с последующим пробеганием
2. на две ноги с последующим выходом вперёд и в сторону.
7. Измерение результат в прыжках в длину и в метаниях производится от стартовой линии, которую
1. нельзя заступать
2. можно заступить.
8. Костюм для занятий лёгкой атлетикой состоит:
1. спортивные трусы и майка, кроссовки или шиповки
2. спортивный костюм при холодной погоде и шапочка, кроссовки или
шиповки
3. джинсы и футболка, кроссовки.
9. Чемпионом мира в спортивной ходьбе был наш земляк
1. Герман Скурыгин
2. Рудольф Поварницын
3. Анатолий Корепанов.
9. Чемпионом мира в беге на 100 км был наш земляк
1. Герман Скурыгин
2. Рудольф Поварницын
3. Анатолий Корепанов.
9. Рекордсменом мира в прыжках в высоту был наш земляк
1. Герман Скурыгин
2. Рудольф Поварницын
3. Анатолий Корепанов.
10. Первая помощь при растяжении мышц бедра
1. энергично попрыгать на этой ноге
2. приложить холод, после наложить повязку
3. растереть разогревающей мазью
10. Первая помощь при вывихах
сильно дёрнуть за конечность и вправить вывих
сделать тёплую ванночку, наложить тёплый компресс
наложить фиксирующую повязку для придания покоя травмированной конечности и доставить пострадавшего к врачу.
11. Какова длина дорожки на легкоатлетическом стадионе? Откуда пошло
название «стадион»?
12. За что могут дисквалифицировать бегуна?
13. Как организовать самостоятельные занятия оздоровительным бегом или
ходьбой?
14. Как организовать соревнования по бегу или прыжкам в группе?
ТЕСТ № 1 – ЛА
1. Продолжить перечисление видов лёгкой атлетики:
1 бег
2 …….
3 …….
4 ходьба
5 многоборье.
2. В учебной программе по физкультуре изучаются:
1. прыжки в длину с разбега
2. тройной прыжок
3. прыжки в высоту
4. прыжки с шестом.
3. При старте в беге на длинные дистанции подаются команды
1 «на старт», «внимание», «марш»
2 «на старт», «марш».
4. Короткими дистанциями в беге считаются:
1. 30 м
2. 100 м
3. 2000 м
4. 3000 м.
5. Бег на длинные дистанции развивает преимущественно:
1. скоростно-силовые качества
2. силовые качества
3. выносливость.
6. В прыжках в длину выделяют фазы прыжка:
1. старт
2. разбег
3. отталкивание
4. полёт
5. приземление.
7. В прыжке в длину с разбега отталкивание производится:
1. одной ногой
2. двумя ногами.
8. Костюм для занятий лёгкой атлетикой состоит:
1. спортивные трусы и майка, кроссовки или шиповки
2. спортивный костюм при холодной погоде и шапочка, кроссовки или
шиповки
3. джинсы и футболка, кроссовки.
9. Чемпионом мира в спортивной ходьбе был наш земляк
1. Герман Скурыгин
2. Рудольф Поварницын
3. Анатолий Корепанов.
10. Первая помощь при растяжении мышц бедра
1. энергично попрыгать на этой ноге
2. приложить холод, после наложить повязку
3. растереть разогревающей мазью
11. Какова длина дорожки на легкоатлетическом стадионе? Откуда пошло
название «стадион»?
12. За что могут дисквалифицировать бегуна?
13. Как организовать самостоятельные занятия оздоровительным бегом или
ходьбой?
14. Как организовать соревнования по бегу или прыжкам в группе?
ТЕСТ № 2 -ЛА
1. Продолжить перечисление видов лёгкой атлетики:
1 …….
2 прыжки
3 …….
4 ходьба
5 многоборье.
2. В учебной программе по лёгкой атлетике в училище изучаются:
1. метание гранаты
2. метание мяча
3. метание молота.
3. При старте в беге на короткие дистанции подаются команды
1 «на старт», «внимание», «марш»
2 «на старт», «марш».
4. Длинными дистанциями в беге считаются:
1. 30 м
2. 100 м
3. 2000 м
4. 3000 м.
5. Бег на короткие дистанции развивает преимущественно:
1. скоростно-силовые качества
2. силовые качества
3. выносливость.
6. В беге на короткие дистанции выделяют:
1. старт
2. стартовый разгон
3. бег по дистанции
4. финиширование
5. остановка.
7. В прыжке в длину с разбега приземление производится:
1. на одну ногу с последующим пробеганием
2. на две ноги с последующим выходом вперёд и в сторону.
8. Костюм для занятий лёгкой атлетикой состоит:
1. спортивные трусы и майка, кроссовки или шиповки
2. спортивный костюм при холодной погоде и шапочка, кроссовки или
шиповки
3. джинсы и футболка, кроссовки.
9. Чемпионом мира в беге на 100 км был наш земляк
1. Герман Скурыгин
2. Рудольф Поварницын
3. Анатолий Корепанов.
10. Первая помощь при вывихах
сильно дёрнуть за конечность и вправить вывих
сделать тёплую ванночку, наложить тёплый компресс
наложить фиксирующую повязку для придания покоя травмированной конечности и доставить пострадавшего к врачу.
11. Какова длина дорожки на легкоатлетическом стадионе? Откуда пошло
название «стадион»?
12. За что могут дисквалифицировать бегуна?
13. Как организовать самостоятельные занятия оздоровительным бегом или
ходьбой?
14. Как организовать соревнования по бегу или прыжкам в группе?
ТЕСТ № 3 – ЛА
1. Продолжить перечисление видов лёгкой атлетики:
1 …….
2 …….
3 метания
4 ходьба
5 многоборье.
2. В учебной программе по физкультуре изучаются:
1. прыжки в длину с разбега
2. тройной прыжок
3. прыжки в высоту
4. прыжки с шестом.
3. При старте в беге на длинные дистанции подаются команды
1 «на старт», «внимание», «марш»
2 «на старт», «марш».
4. Короткими дистанциями в беге считаются:
1. 30 м
2. 100 м
3. 2000 м
4. 3000 м.
5. Бег на длинные дистанции развивает преимущественно:
1. скоростно-силовые качества
2. силовые качества
3. выносливость.
6. В беге на короткие дистанции выделяют:
1. старт
2. стартовый разгон
3. бег по дистанции
4. финиширование
5. остановка.
7. Измерение результат в прыжках в длину и в метаниях производится от
стартовой линии, которую
1. нельзя заступать
2. можно заступить.
8. Костюм для занятий лёгкой атлетикой состоит:
1. спортивные трусы и майка, кроссовки или шиповки
2. спортивный костюм при холодной погоде и шапочка, кроссовки или
шиповки
3. джинсы и футболка, кроссовки.
9. Рекордсменом мира в прыжках в высоту был наш земляк
1. Герман Скурыгин
2. Рудольф Поварницын
3. Анатолий Корепанов.
10. Первая помощь при растяжении мышц бедра
1. энергично попрыгать на этой ноге
2. приложить холод, после наложить повязку
3. растереть разогревающей мазью
11. Какова длина дорожки на легкоатлетическом стадионе? Откуда пошло
название «стадион»?
12. За что могут дисквалифицировать бегуна?
13. Как организовать самостоятельные занятия оздоровительным бегом или
ходьбой?
14. Как организовать соревнования по бегу или прыжкам в группе?
ТЕСТ № 4 – ЛА
1. Продолжить перечисление видов лёгкой атлетики:
1 …….
2 прыжки
3 …….
4 ходьба
5 многоборье.
2. В учебной программе по физкультуре изучаются:
1. прыжки в длину с разбега
2. тройной прыжок
3. прыжки в высоту
4. прыжки с шестом.
3. При старте в беге на короткие дистанции подаются команды
1 «на старт», «внимание», «марш»
2 «на старт», «марш».
4. Длинными дистанциями в беге считаются:
1. 30 м
2. 100 м
3. 2000 м
4. 3000 м.
5. Бег на короткие дистанции развивает преимущественно:
1. скоростно-силовые качества
2. силовые качества
3. выносливость.
6. В прыжках в длину выделяют фазы прыжка:
1. старт
2. разбег
3. отталкивание
4. полёт
5. приземление.
7. В прыжке в длину с разбега отталкивание производится:
1. одной ногой
2. двумя ногами.
8. Костюм для занятий лёгкой атлетикой состоит:
1. спортивные трусы и майка, кроссовки или шиповки
2. спортивный костюм при холодной погоде и шапочка, кроссовки или
шиповки
3. джинсы и футболка, кроссовки.
9. Чемпионом мира в спортивной ходьбе был наш земляк
1. Герман Скурыгин
2. Рудольф Поварницын
3. Анатолий Корепанов.
10. Первая помощь при растяжении мышц бедра
1. энергично попрыгать на этой ноге
2. приложить холод, после наложить повязку
3. растереть разогревающей мазью
11. Какова длина дорожки на легкоатлетическом стадионе? Откуда пошло
название «стадион»?
12. За что могут дисквалифицировать бегуна?
13. Как организовать самостоятельные занятия оздоровительным бегом или
ходьбой?
14. Как организовать соревнования по бегу или прыжкам в группе?
ТЕСТ № 5 – ЛА
1. Продолжить перечисление видов лёгкой атлетики:
1 …….
2 прыжки
3 …….
4 ходьба
5 многоборье.
2. В учебной программе по лёгкой атлетике в училище изучаются:
1. метание гранаты
2. метание мяча
3. метание молота.
3. При старте в беге на длинные дистанции подаются команды
1 «на старт», «внимание», «марш»
2 «на старт», «марш».
4. Длинными дистанциями в беге считаются:
1. 30 м
2. 100 м
3. 2000 м
4. 3000 м.
5. Бег на короткие дистанции развивает преимущественно:
1. скоростно-силовые качества
2. силовые качества
3. выносливость.
6. В прыжках в длину выделяют фазы прыжка:
1. старт
2. разбег
3. отталкивание
4. полёт
5. приземление.
7. В прыжке в длину с разбега приземление производится:
1. на одну ногу с последующим пробеганием
2. на две ноги с последующим выходом вперёд и в сторону.
8. Костюм для занятий лёгкой атлетикой состоит:
1. спортивные трусы и майка, кроссовки или шиповки
2. спортивный костюм при холодной погоде и шапочка, кроссовки или
шиповки
3. джинсы и футболка, кроссовки.
9. Рекордсменом мира в прыжках в высоту был наш земляк
1. Герман Скурыгин
2. Рудольф Поварницын
3. Анатолий Корепанов.
10. Первая помощь при растяжении мышц бедра
1. энергично попрыгать на этой ноге
2. приложить холод, после наложить повязку
3. растереть разогревающей мазью
11. Какова длина дорожки на легкоатлетическом стадионе? Откуда пошло
название «стадион»?
12. За что могут дисквалифицировать бегуна?
13. Как организовать самостоятельные занятия оздоровительным бегом или
ходьбой?
14. Как организовать соревнования по бегу или прыжкам в группе?
